организме является проведение периодически суставного массажа или самомассажа суставов, а также регулярное занятие восточными и другими оздоровительными гимнастиками, акцентирующими свое внимание на плавной и внимательной проработке всех суставов и сочленений тела.
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО РАБОТЕ С ЦИ
1. Негативные потоки Ци собираются рядом с акупунктурными точками, поэтому точное попадание в эти точки не обязательно. Важно найти «удобный подход» с целью локализации и последующего выведения негативной Ци. Для этого следует развивать чувствительность своих пальцев рук к ощущению потоков Ци. Для удаления негативной Ци обычно используются кончики пальцев (вытягивающие и щипающие приемы), костяшки или фаланги пальцев (дробление), ребро ладони (разделение) и поверхность ладони (выведение, трение).
2. Практика суставного массажа включает различные приемы: глажение, надавливание, трение, выщипывание (отделение слоев) и др. с целью «энергетического и биомеханического открытия суставов-застав» в теле, для того, чтобы негативная Ци «могла свободно выйти из организма человека наружу».
3. Работая с конечностями, терапевт должен следить за соблюдением своего центра тяжести, ритмом дыхания, своей чувствительностью, вниманием к личному пространству и ритму дыхания пациента.
4. ПОМНИТЕ. Напряжение вашего ума и тела, имеющие место в работе, будут только мешать качеству проводимых действий и «контакту» с пациентом.
5. Рекомендуется работать только на высоких рабочих столах, а не на кушетках или на полу. Низкое расположение пациента не позволяет применять весь арсенал приемов и движений Тай цзи Цигун массажа, а также способствует возникновению быстрой утомляемости у терапевта. При наклонах тела (головы) вперед, всегда сохраняйте прямую линию позвоночника и сгибайте его в нижней части спины, тело от макушки до поясницы — должно быть прямым.
6. При движении вокруг стола применяйте мягкое и плавное перетекание веса с одной ноги в другую. Не стойте долго в одном положении.
7. При контакте кончиков пальцев, различных форм ладоней и твердых фаланг пальцев с болевыми и чувствительными местами тела пациента следует быть внимательным и осторожным, не допускайте халатности и суеты.
8. «Негативная Ци, засевшая в теле», обычно находится в «сжатом и уплотненном (реже в вялом) виде». Поэтому, чтобы ее вывести наружу, необходимо правильно выбрать стратегию последовательных терапевтических действий.
Для чего потребуется достаточное количество времени и умений терапевта. В помощь терапевту приходят естественные отверстия тела — верхние (рот, нос, глаза и уши) и нижние (анус, уретра). Кроме них в теле человека еще существуют доп. «энергетические отверстия тела»: макушка, все суставы тела, ладони, стопы и пупок.
9. Выход негативной Ци проявляется в виде сл. ощущений у пациента: вытекание или выход чего-то холодного, влажного или наоборот горячего, похожего на ветер, туман или на направленный поток воздуха. Терапевт также ощущает на своих руках и пальцах подобные проявления Ци, обычно в виде прохлады, увлажнения или сухости ладоней.
10. Выход и появление этих ощущений в восточных техниках массажа вполне естественен и закономерен. Как только основная часть болезнетворной энергии покинет тело пациента, человек чувствует большое облегчение, его настроение и самочувствие заметно улучшается.
11. Следует отметить то, что выход негативной энергии может продолжаться несколько дней (сеансов), а иногда и недель. Возраст пациента, его время проживания в холодном (или сыром) климате, отсутствие профилактики и регулярного обследования у врачей и др. специалистов приводит к постепенному накоплению негативных (погодных и эмоциональных) энергий в организме. В течение каждого сеанса суставного массажа организм будет «выводить столько болезнетворной энергии», сколько полезной энергии потребуется на усвоение организмом в данный момент времени.
Если вы проводите терапию в прохладно-холодное время года, в этом случае после сеанса массажа показано питье горячего чая, чтобы пациент мог согреться изнутри при выходе на улицу.
Для более активного (глубокого) согревания исп. горящие свечи, располагая их напротив конечностей (в основном стоп) в пределах ощущения физического тепла свечи. Чем больше человек «накопил энергии холодной погоды» в течение своей жизни, тем дольше она будет выходить из его организма.
12. Во время прохождения курса Тай цзи Цигун массажа не рекомендуется: есть и пить холодные и охлаждающие организм напитки (пиво) и продукты (мороженое, каймак, колбаса и др.), противопоказан алкоголь, копчености, свинина, морепродукты и кондитерские изделия. Показаны натуральные любые продукты (см. спец. литературу по питанию).
13. Чтобы быстрее «избавиться от негативных энергий» пациент может периодически во время сеанса шевелить пальцами верхних и нижних конечностей, а также выполнять специальные дыхательные упражнения по «выдыханию негативной Ци через суставы пальцев наружу».
14. Для выведения потоков негативной Ци терапевт мягко и плавно «открывает сначала 13 застав» (суставов) тела. Спустя некоторое время «открывают» поясницу («Южная застава»). Назначение этой «заставы» — корректировка, выравнивание и стабилизация функционального состояния «главного потока энергии Ци организма человека» (меридиан Ду май).
15. В ходе работы по «открыванию» суставов тела терапевт периодически проводит проглаживания ладонями от центра тела (от основания конечности) к периферии (к окончанию конечности) и обратно. Данное правило (действие) не применяется при массаже «Северной заставы» (затылок), здесь применяется движение от макушки к центру тела (пояснице), т. е. от периферии к центру. Прием глажения («белый шелк») способствует быстрому выведению патогенных энергий из организма. «длинными, плавными и медленно смахивающими движениями (еле касаясь кожи пациента) вы направляете поток негативной Ци на выход (сверху вниз и через конечности).
16. Через пальцы и суставы рук и через верхние отверстия тела выходят негативные энергии, засевшие над диафрагмой, через ноги и нижние отверстия тела выходят энергии, засевшие под диафрагмой (в брюшной полости).
17. Вся негативная энергия «сбрасывается» на землю, и затем «отправляется мысленно терапевтом вглубь Земли на переработку». Можно также эту негативную Ци «мысленно сжигать в пламени живого огня» (свечи, костра, лучины и т. п.). Сила молитвы во многом ускорит и поможет в трансформации (перестройке) негативной Ци в здоровую энергию.
18. В завершении суставного массажа вы проводите процедуру «запечатывания ворот-застав энергии Ци». Данное действие представляет собой «удлиненный» прием глажения («шелковое покрывало»): от макушки до стоп. Вы как бы накрываете человека «покрывалом и создаете мысленно образ закрытия и запечатывания покрывалом его тела и энергетических застаю).
Если человек лежит на животе — процедура проводится над поверхностью (еле касательно кожи) спины, если человек лежит на спине — над передней поверхностью тела (см. далее схему).
Чаще всего исп. схема в положении пациента на животе (№ 2), терапевт как бы прикрывает тыл человека «энергетическим щитом». Полезно ментально представить данный образ и пациенту.
Схемы «закрытия поля» человека могут быть различными в зависимости от их целей и назначения. Однако, образ «щита» присутствует практически всегда во всех схемах. Количество проведения «линий закрытию) 3–7 (9) раз. Терапевт мысленно создает «образ закрытия (прикрытия) отверстий тела».
СХЕМА «ЗАКРЫТИЯ ПОЛЯ ПАЦИЕНТА»
