src="images/_24.jpg_1"/>
Примечание.
Чтобы качественно выводить негативные энергии Ци из тела пациента необходимо правильно понимать принципы базовой техники суставного Тай цзи цигун массажа.
Для этого необходимо развитие сл. психофизических навыков:
— четкое понимание качественных отличий различных гладящих массажных движений друг от друга (по назначению);
— понимание смысла глаголов движения массажных приемов;
— хорошее владение пластикой своего тела (и сознания);
— умение мягко и плавно двигать своими руками и пальцами;
— наличие спокойного и ровного ритма дыхания;
— умение быстро концентрироваться и расслабляться;
— следить за своим «энергетическим» питанием;
— проводить регулярно (годовой цикл) очищение своего организма (лимфатической, дыхательной и др. систем);
— умение проводить различные «функциональные задачи»: тонизацию, седатацию и гармонизацию организма;
— постоянный тренинг по совершенствованию своих навыков и умений (развитие правого и левого полушарий);
— проводить беседы, тренинг и т. п. среди пациентов с целью приобщения последних к работе над собой.
Подготовка пациента к массажу
Прежде чем приступить к работе с данным человеком, побеседуйте с ним, определите уровень, на котором следует провести массажную восстановительную терапию.
Важно, чтобы человек понимал свою ответственность за оказываемую ему помощь, для того, чтобы он смог настроиться и подготовить свой организм к восстановлению. Полезное действие массажа в этом случае будет максимальным.
В случае, когда человек не желает понимать и принимать сознательное участие в собственном оздоровлении — полезное действие будет минимальным.
Перед курсом восстановительного суставного Тай цзи Цигун массажа пациенту необходимо провести детоксикацию организма, т. е. провести очищение (желательно ежедневное) своего толстого кишечника в течение 5–7 (10) дней.
В противном случае (без очистки) все шлаки, накопленные за многие годы в теле пациента, начнут появляться на поверхности кожи, вызывая дискомфортные ощущения. Тем самым создавая определенную психофизическую и ментальную задержку процесса восстановления в выведении этих токсинов наружу.
Терапевт также должен регулярно поддерживать и укреплять свой организм очистительными и др. восполняющими процедурами (не менее 1-го раза в месяц). Кроме этого, следить за своим питанием, физической, энергетической и ментальной формой — подготовкой.
УЧЕНИЕ О «14-ТИ ЗАСТАВАХ ЦИ»
Суставы тела в традиционной китайской медицине называют «заставами энергии» (Гуань Ци), которые играют роль «пропускных пунктов энергии и крови». Когда основные суставы тела (14) «открыты», в этом случае потоки Ци и крови циркулируют естественно и без задержек, тем самым обеспечивая гармоничный баланс Инь (кровь) и Ян (энергия Ци) полярных субстанций Космоса в организме человека.
Перечислим 14 основных «суставов-застав» тела (рис. 1.)
— два лучезапястных сустава;
— два локтевых сустава;
— два плечевых сустава;
— два тазобедренных сустава;
— два коленных сустава;
— два голеностопных сустава;
— шейный отдел позвоночника («Северная застава»);
— поясничный отдел позвоночника («Южная застава»).
Каждая «застава Ци» контролирует и регулирует потоки Ци на разных уровнях организации пространства тела человека.
Пример. Меридиан Толстого кишечника (рис. 1 а).
Траектория меридиана Толстого кишечника включает: «три заставы-сустава Ци» на руке и «Северную заставу» (шея).
Правильная «проработка и открытие» 3-х суставов руки (и шеи) полностью может наладить циркуляцию Ци, как в данном меридиане, так в смежных с ним системах (меридианах, сосудах, тканях, точках и т. п.).
УЧЕНИЕ О «СЕВЕРНОЙ И ЮЖНОЙ ЗАСТАВАХ»
«Северная застава» (Бэй гуань) — точка Я мэнь
Согласно ТКМ — это точка (пункт) сопряжения заднесрединного меридиана Ду май (VG 15) и наружного пяточного (ЧМ).
Локализация: на задней границе роста волос, в затылочном углублении, в его мягкой части. На 0,5 цуня выше задней кромки волос, под остистым отростком 1-го шейного позвонка.
Топографическая анатомия: под кожным покровом в районе точки находится сухожилие трапециевидной мышцы, полуостистая мышца, задняя прямая мышца головы, задняя атлантоосевая перепонка, позвоночный канал. Мышца иннервируется задними ветвями трех верхних шейных спинномозговых нервов и ответвлением 11-го черепного нерва. Кожа в районе точки иннервируется нервом С 5 [52].
Воздействие: силовое воздействие пальцами рук или глубокое проникновение ПРОТИВОПОКАЗАНО. Допустимы только мягкие, плавные и пластичные манипуляции пальцами (руками).
В восточной медицине данная точка «является вратами» в продолговатый мозг человека. Перевод — «врата молчания». Назначение — расслабление тела и сознания (рис. 2).
В западной медицине — продолговатый мозг является «мостом» между головным и спинным мозгом. Он содержит двигательные, чувствительные и вегетативные ядра языкоглоточного, блуждающего и подъязычного нервов, а также их проводящие пути (нисходящие и восходящие).
В задней части продолговатого мозга, вблизи от большого затылочного отверстия черепа находятся жизненно важные дыхательный и сосудодвигательный центры.
Расположение точки является оптимальным для выполнения важной функции головного мозга — обеспечение обменом информации между различными проводящими системами организма [44].
«Южная застава» (Нань гуань) — точка «Мин мэнь»
Локализация: под 14-м позвонком, в углублении под остистым отростком 2-го поясничного позвонка.
Топографическая анатомия: под кожным покровом в районе точки находится пояснично-грудная фасция широчайшей мышцы спины. Место прикрепления нижней части зубчатой мышцы, межостистая и поперечно остистая мышцы, межостистая и надостная связки. Желтая связка, позвоночный канал. Мышцы иннервируются нервом Th 11.
Точка показана: при болях в спине, головные боли, напряжение поясницы. Нарушение теплорегуляции нижних конечностей (от колена до стоп), различные мужские и женские патологии, лихорадочные состояния без выделения пота, эпилептические конвульсии у детей, спазмы спинных мышц по типу столбнячных и др. [52].
Согласно ТКМ: поясница является «мостом» между верхом («Ян») и низом («Инь»). А также местом соединения энергий «Неба и Земли». Внутри (между пупком и поясницей) находится истинный центр Дань тянь, служащий местом восполнения (аккумуляции) организмом Космической Ци (рис. 3).
Суставы рук — «малые заставы Ци»
Суставы ног — «малые заставы Ци»
ВОПРОСЫ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ
Положение спины и шеи терапевта при работе
Все движения выполняются мягко, плавно и без напряжения рук (пальцев) терапевта. Сюда также входят следующие части тела: кисти, руки, плечи, локти, спина, поясница, ноги. Тело терапевта при этом «расслаблено», осанка спины (корпуса) — занимает практически вертикальное положение.
Внимание терапевта сконцентрировано на кончиках пальцев рук. Стоять следует удобно (вес тела распределен поровну между стопами), ладони на уровне живота. Угол наклона корпуса над рабочим столом (от вертикали) не должен превышать 60 град. (рис. 6).
Во время работы «не сгибайте единую линию спины и шеи». При наклонах вашего тела вертикаль спины и шеи всегда должна сохраняться. Наклон должен начинаться в пояснице (которая «растянута», а живот втянут), а не в каком либо из спинных
