Поэтому учимся клеить ярлычки и прикидывать особенности поведения того или иного человека в разных ситуациях для того, чтобы заранее научиться прогнозировать его поведение. Каждого человека можно подвести под какой-то определенный тип. Эти ярлыки могут мешать. Так, наклеив ярлык «хулиган», вряд ли захочется узнавать человека дальше, хотя вполне может оказаться, что его поведение отличалось от его привычного и было вызвано особенностями ситуации. Но, для того, чтобы это понять, нужно лучше узнать личностные особенности и особенности сложившейся ситуации. Может оказаться, что наклеенный ярлык был неправильным.
Сейчас наша задача совсем другая. Мы должны разобраться с врожденными особенностями будущего претендента на руку и сердце. В этом может помочь понятие «темперамент».
Темперамент – это биологическая характеристика, это значит, что темперамент не может измениться с течением времени, под влиянием внешних обстоятельств или воспитания, это врожденное качество. От темперамента зависит реакция человека на других людей или внешние обстоятельства.
Темперамент является самой простой характеристикой поведения человека. Разобравшись с типом темперамента, можно определенным образом прогнозировать поведение человека. Четыре типа темперамента установил Гиппократ: холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик.
Он считал, что свойства человека определяются преобладанием в организме одной из четырех жидкостей, от названий этих жидкостей и называются темпераменты: сангвиник – от латинского «кровь», флегматик – от греческого «слизь», холерик – от греческого «желчь» и меланхолик – от греческого «черная желчь».
Академик, физиолог И.П. Павлов выявил свойства нервной системы, которые совпадают с типами темперамента. Свойства нервной системы составляют физиологическую основу темперамента. Академик И.П. Павлов выделит следующие свойства. Сила нервной системы. Сильная нервная система способна выдерживать большие и длительные нагрузки, а слабая нервная система не выдерживает их, возможны срывы. Уравновешенность нервной системы – соотношение между возбуждением и торможением. Подвижность нервной системы – быстрота и легкость смены возбуждения торможением и наоборот. Ниже приводим тип темперамента по Гиппократу и характеристику по И.П. Павлову.
Важно понять, что при типологизации темперамента он не оценивается, не может быть типов темперамента лучше или хуже, нельзя ставить оценку личности за тип темперамента. Это просто возможность сравнить некоторые собственные особенности и особенности партнера для того, чтобы понять – схожи ли вы или сильно различаетесь.
Например, если один человек привык просыпаться рано утром, полным сил, энергии и бодрости, напевая песенку от радости бытия, то он ожидает примерно такого же поведения и от своего партнера. Партнер же, напротив, по утрам чувствует себя неактивным, несобранным, разбитым, несколько заторможенным, ему нужно время для того, чтобы придти в себя. Значит ли это, что они никогда не смогут жить вместе? Один лучше, чем другой? Кто-то достоин порицания?
Нет, люди могут пойти на сознательный компромисс, если будут знать особенности друг друга. Для этого они должны, по меньшей мере, понимать, что другой человек не может переделаться в угоду партнеру. Даже если человек выпьет много кофе для повышения активности, ему все равно нужно время для того, чтобы внутренне собраться утром. После выпитого кофе он станет чрезмерно возбужденным, раздраженным, начнет срываться в крик. И тогда ссора неизбежна. Как избежать этого? Просто принять тот факт, что один активнее утром, а другой вечером, жить каждому в своем режиме и не пытаться переделывать друг друга. Совместные активные мероприятия лучше планировать днем, когда один проснулся, а другой еще не заснул.
Знание особенностей темперамента партнера может помочь избежать некоторых ссор и конфликтов.
1. Сильный, неуравновешенный, подвижный (холерик) – безудержный, отличается сильными процессами возбуждения и слабыми процессами торможения. Реакция быстрая, но человек плохо управляет собой, ему трудно контролировать себя, бороться со своими эмоциями и желаниями, он вспыльчивый, взрывчатый, ему трудно ждать, терпеть, находиться в неведении, сдерживать свои желания и стремления, легко возникает агрессивность, раздражительность. Его обуревают страсти, он находится под их влиянием, в действиях энергичен и настойчив, препятствия и сопротивление только подстегивают. Горд, страстен, честолюбив, при этом мстителен. Размышляет мало, действует быстро.
2. Сильный, уравновешенный, подвижный (сангвингик) – живой, процессы возбуждения и торможения протекают с одинаковой силой и легко сменяют друг друга. Потеряв силу на какое-то время, человек быстро ее восстанавливает. В сложной ситуации держит себя в руках, контролирует собственные слова и поступки, не теряет бодрости, положительного эмоционального заряда, не раним, его нелегко вывести из себя, не реагирует на мелкие уколы. Ведет себя спокойно даже в сложной обстановке, умеет собраться, может подавлять свои желания, сосредоточиться на одном, избежать взлетов и падений. Действует быстро. Быстро и адекватно реагирует на изменения ситуации, не действует по стереотипу, способен отказаться от устаревших стереотипов, быстро приобретает новые навыки, легко привыкает и приспосабливается. Эмоции возникают быстро и проявляются ярко. Стремится к наслаждению, увлекается всем, что ему приятно, при этом чувства непродолжительны. Он любит строить проекты, но легко их бросает. Довольно доверчив.
3. Сильный, уравновешенный, инертный (флегматик) – спокойный, отмечается замедленная смена процессов возбуждения и торможения. Человек внутренне стабилен, но как говорят «тяжелый на подъем», ему тяжело отказаться от стереотипов, привычек, приспосабливаться к новой обстановке, поэтому он не любит ничего менять: друзей, работу, жену, условия. Эмоции проявляются замедленно и несильно. Но все усвоенное и выученное прочно закрепляется. Хладнокровен в любых ситуациях. Предварительно тщательно обдумывает решение, не действует импульсивно, под порывом чувств. Такого человека трудно вывести из себя, он редко раздражается, практически никогда не жалуется, терпеливо переносит страдания, при этом его мало заботят страдания других.
4. Слабый, инертный (меланхолик). Слабые процессы возбуждения и торможения, причем преобладает торможение. Такие люди больше остальных нуждаются в отдыхе, они реагируют даже на незначительные внешние изменения, пугливы, робки, не выдерживают сильных или длительных напряжений, легко теряются, плачут, легко внушаемы, боятся выступать на публике и вообще большого скопления народа. При этом часто имеют выраженные художественные способности. Такие люди почти всегда печальны. Их задевает, уязвляет и оскорбляет любая мелочь. Им кажется, что все ими пренебрегают. Они постоянно страдают и находят причины для страданий в том, чего другие не замечают. Утешить таких людей трудно.
Конечно, лучше, если ваш тип темперамента отчасти совпадает с типом темперамента партнера. Ваша активность и типы реагирования на людей и обстоятельства будут совпадать, и вам станет легче понимать друг друга. Но, обратите внимание, я пишу «отчасти», потому что в действительности не бывает чистых типов темперамента, поэтому реально говорят о преимущественном преобладании. Но все-таки ярлычок темперамента существенно поможет разобраться в человеке, поможет ответить на некоторые конкретные вопросы относительно того, как он станет действовать в той или иной ситуации, ведь темперамент нельзя изменить не воспитанием, ни угрозами, ни ласками.
Я знаю, о чем вы думаете. А я – то сама какая? А какой же у меня-то темперамент? Есть тест на изучение трех основных характеристик нервной деятельности, определяющих темпераментные особенности личности Яна Стреляу. По результатам тестирования выявляются уровни процессов возбуждения, торможения, а также подвижность нервных процессов. Сам опросник находится в приложении.
Итак, определив свой тип темперамента, представляем, какой тип темперамента желателен у вашего избранника и какие еще качества вы хотели бы у него видеть.
Берите лист бумаги, продумывайте и пишите. При этом не забывайте соотносить это желаемое качество с вашим реальным, чтобы в дальнейшем не возникло диссонанса и конфликтов. Например, вы не любите заниматься спортом, категорически против пешеходных прогулок на природе, у вас вызывает панику одна мысль о ночевке в палатке. Представьте, что ваш любимый ярый поборник спорта, все выходные проводит на природе, а все отпуска – в байдарке на веслах. Ну, один – два выходных вы сможете подстроиться друг под друга, один день он полежит с вами на диване, просматривая кинофильм, в следующий выходной вы мужественно заковыляете на каблуках по валежнику в лесу (кроссовок – то у вас дома нет), потная и красная. Сломав каблук, вы устроите грандиозную истерику, и на этом ваши высокие отношения станут исчерпаны. Поэтому нужно предусмотреть общие интересы, увлечения, времяпрепровождение. Скажем, вам нравится собирать марки, хорошо бы и у вашего избранника было похожее увлечение.
