Поднимите сначала одну руку и медленно опустите ее, чувствуя в ней тяжесть. Так же сделайте со второй рукой. Ноги остаются в удобном для вас положении. Голову откиньте назад и расслабьте шею, чтобы она не затекла. Пошевелите пальцами, ощущая тяжесть в каждом из них. Отбросьте все лишние мысли и переживания, погрузитесь мысленно в свое тело. Почувствуйте, как мысли растворяются в теле.
Представьте уютную мягкую постель – лучшую из тех, на которых вы когда-либо спали. Или представьте идеальную постель, о которой только можно мечтать. Например, широкую мягкую перину, сверху – балдахин, гору подушек по краям кровати, красивое ослепительно-белое с кружевами белье, мягкий приглушенный свет, тихое щебетанье птиц. Над вами и вокруг вас, словно на огромном объемном экране, проплывают образы природы – синее небо с белыми облаками, лазурное море с белыми барашками волн, зеленые леса и желтеющие поля, разнотравье лугов. Продолжайте мечтать и представлять картины, которые вам приятны. Тем временем положите руки на Книгу и начинайте читать установку на исцеление монотонным и тихим голосом:
Моя нервная система приходит в полный порядок под действием моих слов и Энергии Сотворения, которую посылает мне чудотворная Книга. Я питаюсь этой Энергией, каждая клеточка моего тела получает ее как великое благо, как самое сильное лекарство, как самое действенное снотворное, которое поможет мне спать ночами. С каждым словом и с каждым звуком, которые я произношу сейчас, моя нервная система крепнет и успокаивается. Сила слов в их действии. Бессонница навсегда уходит от меня, а здоровье возвращается ко мне. Энергия жизни, Энергия силы, Энергия здоровья лечит мой организм.
Посидите три минуты с закрытыми глазами. Скорее всего, вы почувствуете большую усталость, и вам захочется спать. Тогда потушите свечи и закройте Книгу. Усните. Если не захочется спать, то прочитайте установку еще раз. Можно читать три раза, но не больше. После троекратного чтения исцеляющей установки почти все мои пациенты засыпали, а просыпались бодрыми и веселыми.
Исцеляющие диалоги лучше всего проводить вечером, перед самым сном, но можно и утром. Обычно люди, страдающие бессонницей, утром просыпаются разбитые и в плохом настроении. Поправить настроение поможет исцеляющая установка. Поспав еще часок-другой крепким и глубоким сном (под действием Энергии Сотворения), вы восстановите силы и встанете в совершенно другом расположении духа. Вам захочется жить!
Сеансы проводите каждый день, но не больше одного раза в сутки, в течение двух месяцев.
Депрессия
Депрессии случаются у многих людей. Их причины связаны с эмоциональной неудовлетворенностью, затяжными нервными переживаниями. Особенно характерны депрессии для людей мнительных и ранимых. Наиболее часто депрессии возникают осенью, в темное время года. Вообще недостаток света плохо действует на эмоциональное состояние людей, вызывая ощущение подавленности и тоски, особенно это имеет значение для жителей севера, которые получают мало солнечных лучей. Но такие депрессии относятся скорее не к болезни, а к эмоциональному состоянию.
Бывают депрессии, которые люди переносят гораздо тяжелее, они замыкаются в себе, теряют аппетит, у их появляется ощущение одиночества и страха, а иногда и мысли о суициде. Такие депрессии необходимо лечить.
Исцеляющая установка при депрессии
Приготовьте место для диалога. Удобно расположитесь в кресле. Укройте ноги теплым пушистым пледом. На столик или табурет поставьте десять восковых свечей и положите Книгу, открытую на этой странице. В комнате тихо или звучит тихая музыка, может быть, журчит вода. На окнах белый тюль или очень светлая штора. Все бра на стенах и люстра в комнате включены. В помещении должно быть очень много света.
Приготовьтесь к расслаблению, настройтесь на диалог, отбросьте все ненужные мысли. Думайте только о себе и своем теле. Не спеша зажгите свечи.
Поднимите сначала одну руку и медленно опустите ее, чувствуя в ней тяжесть. Так же сделайте со второй рукой. Ноги остаются в удобном для вас положении. Голову откиньте назад и расслабьте шею, чтобы она не затекла. Пошевелите пальцами, ощущая тяжесть в каждом из них. Отбросьте все лишние мысли и переживания, погрузитесь мысленно в свое тело. Почувствуйте, как мысли растворяются в теле.
Представьте самое приятное место на Земле, где вы когда-либо бывали, с которым связаны самые лучше воспоминания. Эта картинка в воображении должна вызывать тихую безмятежную радость, ощущение довольства и комфорта, уверенности, что все всегда будет хорошо. Не думайте и не анализируйте образы, возникшие в вашем воображении, просто отдавайтесь настроению, которое они приносят. Поймав радостный момент, положите руки на Книгу и со словами: «Книга, помоги» притяните ее Энергию в тело, вместе с мыслями позвольте Энергии распространиться в нем. А теперь читайте исцеляющую установку:
Энергия Книги и каждого моего слова и звука уносит мою депрессию, вселяя в душу радость и счастье, которое я сейчас испытываю. Эта радость и спокойствие поселятся в моей душе навсегда, а муки и страдания уйдут навеки. Мои сомнения и терзания уносит живительная Энергия, она очищает мою душу от скверны, как крутая океанская волна смывает с берега грязь и уносит в безбрежное море, так и с моей души исчезают мрачные мысли и тягостное настроение. Сила слов в их действии. Депрессия навсегда уходит от меня, а здоровье возвращается ко мне. Энергия жизни, Энергия силы, Энергия здоровья лечит мою нервную систему.
Посидите три минуты с закрытыми глазами. Скорее всего, вы почувствуете большую усталость, и вам захочется спать. Тогда потушите свечи и закройте Книгу. Усните. Если не захочется спать, то прочитайте установку еще раз. Можно читать три раза, но не больше. После троекратного чтения исцеляющей установки почти все мои пациенты засыпали, а просыпались бодрыми и веселыми.
Исцеляющие диалоги лучше всего проводить вечером, перед самым сном, но можно и утром. Обычно люди, страдающие бессонницей, утром просыпаются разбитые и в плохом настроении. Поправить настроение вам поможет исцеляющая установка. Поспав еще часок-другой крепким и глубоким сном (под действием Энергии Сотворения), вы восстановите силы и встанете в совершенно другом расположении духа. Вам захочется жить!
Сеансы проводите каждый день, но не больше одного раза в сутки, в течение двух месяцев.
Мигрень
У головной боли может быть масса причин. Но самая распространенная из них – волнение и эмоциональное перенапряжение. Заболевание так и называется: «Головная боль напряжения».
Оно обычно появляется у людей с высоким уровнем тревожности, во время депрессии и стрессов.
Мигрень – это особый вид головной боли, которым страдает почти треть населения земного шара. Чаще болеют женщины молодого возраста, иногда – дети. Мигрень характеризуется сильной головной болью в какой-либо одной половине или части головы. Либо болит вся левая сторона, либо правая, либо затылок. Часто боль сосредоточивается в висках и во лбу. Приступы носят пульсирующий характер и возникают внезапно. Причем могут продолжаться достаточно долго – два-три дня. Иногда они сопровождаются тошнотой, усиливаются от физической нагрузки, яркого света, громких звуков. После приступа наступает период вялости и сонливости.
Исцеляющая установка при мигрени
Приготовьте место для диалога. Удобно расположитесь в кресле. Укройте ноги теплым пушистым пледом. На столик или табурет поставьте восковую свечу и положите Книгу, открытую на этой странице. В комнате тихо или звучит тихая музыка, может быть, журчит вода. На окнах белый тюль или очень светлая штора. Все бра на стенах и люстра в комнате включены. В помещении должно быть очень много света.
Приготовьтесь к расслаблению, настройтесь на диалог, отбросьте все ненужные мысли. Думайте только о себе и своем теле. Не спеша зажгите свечу.
Поднимите сначала одну руку и медленно опустите ее, чувствуя в ней тяжесть. Так же сделайте со второй рукой. Ноги остаются в удобном для вас положении. Голову откиньте назад и расслабьте шею, чтобы она не затекла. Пошевелите пальцами, ощущая тяжесть в каждом из них. Отбросьте все лишние мысли и переживания, погрузитесь мысленно в свое тело. Почувствуйте, как мысли растворяются в теле.
Закройте глаза. Представьте свою голову изнутри. Вы, наверное, видели на картинках, как выглядит мозг. Теперь ваша задача представить мозг как самое дорогое и нуждающееся в вашей помощи живое существо. Возьмите его в свои руки, почувствуйте, как он пульсирует в ваших руках. Это боль подает вам сигналы, чтобы вы помогли своей голове, ведь она – ваша! Как жалкий бездомный котенок, ваш мозг ищет ласки и сострадания. Пожалейте его, приласкайте мысленно и пожелайте скорейшего выздоровления со всей любовью и нежностью, на которую вы только способны. Затем поднесите ладони к губам и шепотом, вдыхая в ладони каждое слово, произнесите исцеляющую установку:
