- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Бережное потребление на практике: Как полюбить себя, окружающих и планету - Екатерина Колчанова
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Микропластиком называют весь пластик размером меньше 5 мм. Частицы или волокна покрупнее можно увидеть невооружённым глазом, но совсем мелкие – увы, нет. Микропластик есть уже везде – в желудках животных, рыб и людей, в воде и земле. Микропластик добрался даже до арктических льдов и Марианской впадины. Еженедельно мы вдыхаем, выпиваем и съедаем 5 г микропластика – столько же пластика в банковской карточке. Образуется микропластик от большого пластика – от упаковки, синтетических тканей, полимерных покрытий на мебели, отделочных материалов. Иногда его специально добавляют в косметику: в декоративной – это блёстки, в уходовой – гранулы для массажного или скрабирующего эффекта. Исправить ситуацию, когда микропластик уже попал в окружающую среду, довольно трудно, а вот сократить появление нового значительно проще.
Сэкономить на воде в косметике
Покупая жидкие моющие средства, мы в том числе платим за воду в их составе, но кое-где можно обойтись и без неё. Вот, пожалуй, самые распространённые уходовые средства без жидкости в составе:
– твёрдое мыло из натуральных омыленных масел заменит гель для душа (и, скорее всего, принесёт больше пользы здоровью кожи);
– твёрдыми бывают шампуни[107] и бальзамы для волос – они ничуть не хуже справляются с мытьём головы;
– убтан – сухой порошок из трав и других компонентов – многофункциональное средство ухода: его используют для лица, тела и волос в качестве мягкого механического скраба или маски, добавляя влажную основу (например, кокосовое или оливковое масло);
– зубной порошок или твёрдая зубная паста в таблетках – и зубы почистите, и не придётся покупать пасту в тюбике, который не принимают на переработку.
Зачастую твёрдая косметика стоит дешевле[108] и расходуется дольше. Так как в ней нет воды, то нет и консервантов, без которых во влажной среде могут размножаться бактерии, а также нет ингредиентов, задача которых поддерживать равномерную, приятную на ощупь, консистенцию жидких средств. Кроме того, твёрдым средствам не нужна сложная упаковка, а в некоторых магазинах их можно даже покупать в свою тару.
Используйте для покупки косметики принцип бережного выбора «Где родился, там и пригодился»[109]. В России много локальных брендов косметики, в ДНК которых – ключевая ценность: забота о здоровье и окружающей среде. Как правило, за такими брендами стоят не компании, а люди. И состав таких средств можно понять без специальной подготовки.
В качестве практического задания к главе – ревизия в ванной комнате
В ближайший выходной соберите все открытые баночки, тюбики и флаконы с косметикой. Проверьте, есть ли среди них те, срок годности которых истёк, или открыты дольше, чем рекомендовано на упаковке[110]. Используйте те, у которых сроки годности подходят к концу. Средства, которые ещё можно хранить, но которыми вы по какой-либо причине не собираетесь пользоваться, раздайте друзьям или соседям. Расскажите о результатах разбора в социальных сетях с хештегом #теперьяделаютак.
Нередко магазины уходовой косметики анонсируют акции в стиле трейд-ин: прино́сите пустые баночки (или баночки с остатками косметики других брендов), а взамен получаете скидку на покупку продукции.
Покупатели радуются: ура, ещё один бренд подключился к экоповестке.
Но проявляйте бдительность и уточняйте детали:
– С какой именно маркировкой можно приносить баночки?
– Что будет с теми, которые невозможно переработать?
– Кто переработчик?
– Где можно посмотреть статистику сбора, если акция идёт давно?
Отсутствие ответа или комментарий в духе «это конфиденциальные данные» настораживают. Такая информация должна быть публичной и не требовать дополнительных вопросов.
А иногда магазины хитрят и отвечают, что отправят баночки в общественный синий контейнер с вторсырьём – сегодня такие есть почти в каждом дворе Москвы. Но вторсырьё из таких контейнеров проходит автоматическую сортировку, и всё, что по размеру меньше 8 см, отправляется на полигон или мусоросжигательный завод.
Ответственность за утилизацию того, что мы покупаем, лежит на нас, а не на бренде или магазине. Поэтому мы не можем просто надеяться, что всё точно будет переработано – в этом нужно убедиться. И теперь вы знаете, какие вопросы задать инициаторам трейд-ин-акций, чтобы принять решение об участии в них.
Елена Володина,
журналист и экоблогер
Здесь несколько сервисов, которые могут быть полезны.
Уборка > Гигиена > Уют > Питомцы
Глава о домашних вещах,
которые создают уют и помогают экономить
Цель: хранить как можно меньше ненужных вещей.
Это наши прадедушка и прабабушка – у них было 57 вещей. Потом пришла мировая война и инфляция, но неважно – они верили в Бога и лучшую жизнь после смерти. Это дедушка и бабушка – у них было 200 вещей. Потом пришёл Гитлер, и у них ничего не стало, но не важно – они верили в будущее, которое сулило благополучие. Это наши родители – у них было 650 вещей, а потом Берлинская стена и досье Штази. Но не важно – пришло воссоединение, а они верили в свободу. А это мы – в среднем у нас есть 10 000 вещей. У нас есть благополучие, у нас есть свобода – будущее наступило. И что теперь?
Из фильма «100 вещей и ничего лишнего»
(100 Dinge, режиссёр Флориан Давид Фиц, 2018)
Нас окружают тысячи вещей – в совокупности они и есть наш «дом». Стоит ли измерять этим счастье и благосостояние – философский вопрос, но мы точно знаем: для производства каждой вещи требуются сырьё, вода и электроэнергия. Без них ничего нельзя сделать, использовать и обслужить. У каждой вещи – своя история, а ещё экологический след, состоящий из углеродного следа, ресурсов суши и мирового океана. Выходит, что, кроме электричества дома, за которое мы ежемесячно платим по счету, электричества в офисе, в городских и общественных пространствах (за которое, кстати, тоже платим мы, хоть и не напрямую), есть электричество, потраченное на вещи.
87 % подписчиков курса «Теперь так» знают, что использование электричества влияет на мировой климат.
Производство энергии из ископаемого топлива приводит к необратимым последствиям – парниковому эффекту и изменению климата. За 70 лет энергопотребление во всём мире выросло в пять раз[111]. В России основными потребителями энергии являются промышленность (53 %)[112] и быт (14 %).
Энергосберегающих сверчков на всех, увы, не хватит. Иллюстрация: Лиза Дёмина
Тепловые электростанции (ТЭС) сжигают газ (70 %), уголь (20 %), мазут или торф. Углеродный след такого электричества – от 450 г СО2 на 1 кВт · ч (для газовых ТЭС) до 1000 г СО2 на 1 кВт · ч (для угольных).[113]
Гидроэлектростанции (ГЭС), к счастью, ничего не сжигают – на них используется энергия движения воды. Чтобы получить ее, на реках строят дамбы и плотины, затапливая огромные пространства и меняя экосистемы. Углеродный след такого электричества – примерно 19 г СО2 на 1 кВт · ч.
Атомные электростанции (АЭС), чтобы производить энергию, расщепляют ядро урана. Когда это происходит, нейтроны, составляющие ядро, разлетаются с огромной скоростью, выделяя тепло. Дальше дело техники – нужно поймать это тепло и превратить в электричество. Его углеродный след – около 9 г СО2 на 1 кВт · ч[114].
Возобновляемые источники энергии (ВИЭ) используют энергию солнца или ветра. К ним относят и перспективную для России энергию «зелёного» водорода[115]. Углеродный след такого электричества для ветра – примерно 11 г СО2 на 1 кВт · ч, а для солнца – 44 г СО2 на 1 кВт · ч.
Уходя, гасите свет!
А ещё – телевизор, компьютер, принтер, музыку и т. д. Техника, включённая в розетку, даже в режиме ожидания потребляет электричество (зарядка телефона без телефона тоже) – если её отключать, то экономится до 300 кВт · ч в год. Сделать это проще, если есть сетевой фильтр на несколько входов с общей кнопкой. Выключить всё полезно и перед сном.
Энергоэффективность ещё называют альтернативным источником энергии. И правда, зачем производить больше, когда можно сберечь?
Девайсы, которые помогут тратить меньше электричества
● Энергосберегающие лампы вместо ламп накаливания. Инвестиция в LED-лампы (они же – светодиодные) позволит сократить потребление