Читаем без скачивания Мужчина на кухне - Анастасия Красичкова

Капусту вымыть, нашинковать. Огурцы вымыть, мелко нарезать. Морковь очистить, вымыть, натереть на крупной терке. Зеленый лук и зелень петрушки вымыть, мелко нарезать. Смешать капусту, огурцы, морковь, петрушку и лук, посолить, заправить растительным маслом, перемешать.

Салат из белокочанной капусты, огурцов и помидоров

200 г белокочанной капусты, 3 помидора, 2 огурца, 1 луковица, 3 столовые ложки растительного масла, 1 столовая ложка лимонного сока, 1/2 чайной ложки сахара, соль по вкусу.

Капусту вымыть, нашинковать, перетереть с солью и сахаром, сбрызнуть лимонным соком. Помидоры и огурцы вымыть, нарезать небольшими кубиками. Лук очистить, вымыть, мелко нарезать. Капусту смешать с огурцами, помидорами и луком, заправить растительным маслом, перемешать.

Салат из краснокочанной капусты и кукурузы

400 г краснокочанной капусты, 100 г консервированной кукурузы, 1 морковь, 1 сваренное вкрутую яйцо, 100 г майонеза, 1 пучок зелени укропа, соль по вкусу.

Капусту вымыть, нашинковать, перетереть с солью. Морковь очистить, вымыть, натереть на крупной терке.

Яйцо очистить, натереть на крупной терке. Зелень укропа вымыть, мелко нарезать.

Капусту смешать с морковью, кукурузой и укропом, заправить майонезом, перемешать, выложить в салатник. Посыпать салат яйцом.

Салат из краснокочанной капусты, лука и помидоров

400 г краснокочанной капусты, 5 помидоров, 1 луковица, 2 моркови, 2 чайные ложки винного уксуса, 4 столовые ложки растительного масла, 1/4 чайной ложки сахара, соль по вкусу.

Капусту вымыть, нашинковать, перетереть с солью и сахаром. Лук очистить, вымыть и нарезать кольцами. Морковь очистить, вымыть и натереть на крупной терке.

Помидоры вымыть, нарезать дольками. Капусту смешать с луком, морковью и помидорами, заправить уксусом и растительным маслом, перемешать.

Салат из квашеной капусты и картофеля с тмином

300 г квашеной капусты, 3 клубня картофеля, 1 луковица, 1 пучок зелени укропа, 4 столовые ложки растительного масла, 1 чайная ложка семян тмина, соль по вкусу.

Картофель вымыть, отварить в подсоленной воде, охладить, очистить и нарезать кружочками.

Лук очистить, вымыть, нарезать полукольцами. Зелень укропа вымыть, мелко нарезать. Капусту смешать с картофелем и луком, добавить тмин и растительное масло, перемешать. Выложить в салатник, посыпать зеленью укропа.

Салат из квашеной капусты, зеленого горошка и картофеля

300 г квашеной капусты, 2 клубня картофеля, 1 луковица, 100 г консервированного зеленого горошка, 1 пучок зелени петрушки, 4 столовые ложки растительного масла, соль по вкусу.

Картофель вымыть, отварить в подсоленной воде, охладить, очистить и нарезать кубиками. Лук очистить, вымыть, нарезать полукольцами. Зелень петрушки вымыть, мелко нарезать. Капусту смешать с картофелем, зеленым горошком, луком и петрушкой, заправить растительным маслом.

Салат из моркови и яблок

4 моркови, 3 яблока, 100 г сметаны, 2 чайные ложки лимонного сока, 1/2 пучка зелени петрушки, соль по вкусу.

Морковь очистить, вымыть, натереть на мелкой терке. Яблоки вымыть, очистить, удалить сердцевину, натереть на крупной терке и сбрызнуть лимонным соком.

Зелень петрушки вымыть, мелко нарезать. Морковь смешать с яблоками, посолить, заправить сметаной. Салат выложить горкой на тарелку, посыпать зеленью петрушки.

Салат из моркови и грецких орехов с медом

4 моркови, 3 столовые ложки ядер грецких орехов, 2 столовые ложки меда.

Морковь вымыть, очистить, натереть на мелкой терке. Орехи нарубить, смешать с морковью. Добавить мед, перемешать.

Салат из моркови и чеснока

4 моркови, 2 зубчика чеснока, 3 столовые ложки майонеза.

Морковь очистить, вымыть, натереть на мелкой терке. Чеснок очистить, вымыть, измельчить с помощью чеснокодавилки. Смешать морковь и чеснок, добавить майонез, перемешать.

Салат из свеклы, чеснока и грецких орехов

2 вареные свеклы, 2 зубчика чеснока, 2 столовые ложки ядер грецких орехов, 4 столовые ложки майонеза.

Свеклу очистить, натереть на крупной терке. Чеснок очистить, вымыть, мелко нарезать. Орехи нарубить. Смешать свеклу, чеснок и орехи, добавить майонез, перемешать.

Винегрет классический

2 свеклы, 2 моркови, 2 клубня картофеля, 2 соленых огурца, 400 г квашеной капусты, 1 пучок зеленого лука, 2 столовые ложки растительного масла, 1 чайная ложка винного уксуса.

Свеклу, морковь и картофель вымыть, отварить, охладить, очистить, нарезать маленькими кубиками. Лук вымыть, мелко нарезать. Огурцы нарезать кубиками. Смешать капусту, картофель, свеклу, морковь, огурцы и лук, добавить растительное масло и уксус, перемешать.

Винегрет с зеленым горошком

2 свеклы, 2 моркови, 4 клубня картофеля, 2 маринованных огурца, 200 г квашеной капусты, 200 г консервированного зеленого горошка, 1 луковица, 1 пучок зелени петрушки, 4 столовые ложки майонеза.

Свеклу, морковь и картофель вымыть, отварить, охладить, очистить, нарезать маленькими кубиками. Лук очистить, вымыть, мелко нарезать. Зелень петрушки вымыть, мелко нарезать. Огурцы нарезать кубиками. Смешать капусту, свеклу, морковь, горошек, картофель, огурцы, лук и петрушку, заправить майонезом.

Салат из маринованных шампиньонов и помидоров

200 г маринованных шампиньонов, 2 помидора, 1 луковица, 1 пучок зелени петрушки, 2 столовые ложки растительного масла, соль по вкусу.

Шампиньоны промыть в холодной воде, нарезать ломтиками. Помидоры вымыть, нарезать дольками.

Лук очистить, вымыть, нарезать кольцами. Зелень петрушки вымыть, мелко нарезать. Смешать шампиньоны, помидоры, лук и петрушку, посолить, заправить растительным маслом.

Салат из маринованных шампиньонов и лука

250 г маринованных шампиньонов, 2 луковицы, 1 пучок зелени укропа, 2 столовые ложки растительного масла, 1 столовая ложка белого винного уксуса, 1 чайная ложка горчицы, соль по вкусу.

Шампиньоны промыть в холодной воде, нарезать ломтиками. Лук очистить, вымыть, нарезать кольцами. Зелень укропа вымыть, мелко нарезать. Смешать шампиньоны, лук и укроп. Приготовить заправку, смешав растительное масло, уксус, горчицу и соль, полить ею салат, перемешать, дать настояться в течение 15 мин.

Салат из жареных грибов и картофеля

300 г грибов шиитаке, 3 клубня картофеля, 1 луковица, 1 пучок зелени петрушки, 2 столовые ложки растительного масла, 2 столовые ложки сметаны, соль и перец по вкусу.

Грибы промыть, нарезать небольшими кусочками. Лук очистить, вымыть, мелко нарезать. Грибы жарить на сковороде в растительном масле на слабом огне 5–7 мин, добавить лук, перемешать, жарить еще 5 мин. Картофель вымыть, отварить в подсоленной воде, охладить, очистить, нарезать кубиками.

Зелень петрушки вымыть, мелко нарезать. Смешать картофель, жареные грибы, лук и петрушку. Посолить, поперчить, добавить сметану, перемешать.

Салат из жареных грибов и фасоли

300 г белых грибов, 300 г консервированной фасоли, 1 луковица, 1 болгарский перец, 1 пучок зелени петрушки, 2 столовые ложки растительного масла, 2 столовые ложки майонеза, соль и перец по вкусу.

Грибы промыть, нарезать ломтиками. Лук очистить, вымыть, мелко нарезать. Болгарский перец вымыть, очистить, удалить плодоножку и семена, нарезать соломкой. Грибы жарить на сковороде в растительном масле на слабом огне 5–7 мин, добавить лук, перемешать, жарить еще 5 мин. Зелень петрушки вымыть, мелко нарезать. Смешать жареные грибы и лук, фасоль, болгарский перец, петрушку. Посолить, поперчить, добавить майонез, перемешать.

Винегрет с маринованными грибами

2 свеклы, 2 моркови, 4 клубня картофеля, 2 соленых огурца, 200 г квашеной капусты, 200 г маринованных белых грибов, 1 луковица, 1 пучок зелени петрушки, 4 столовые ложки растительного масла, соль по вкусу.

Свеклу, морковь и картофель вымыть, отварить, охладить, очистить, нарезать маленькими кубиками.

Лук очистить, вымыть, мелко нарезать. Зелень петрушки вымыть, мелко нарезать. Огурцы нарезать кубиками. Грибы промыть в холодной воде, нарезать ломтиками. Смешать капусту, свеклу, морковь, картофель, огурцы, грибы, лук и петрушку. Посолить, добавить растительное масло, перемешать.

Винегрет с солеными груздями и зеленым луком

2 свеклы, 2 моркови, 4 клубня картофеля, 200 г квашеной капусты, 200 г соленых груздей, 1 пучок зеленого лука, 1 пучок зелени петрушки, 4 столовые ложки растительного масла, 1 столовая ложка тертого хрена, соль по вкусу.

Свеклу, морковь и картофель вымыть, отварить, охладить, очистить, нарезать маленькими кубиками. Зеленый лук вымыть, мелко нарезать. Зелень петрушки вымыть, мелко нарезать. Грибы промыть в холодной воде, нарезать ломтиками. Смешать капусту, свеклу, морковь, картофель, грибы, лук и петрушку. Посолить, добавить растительное масло и тертый хрен, перемешать.