Итак, побороть целлюлит можно без дорогостоящих кремов и не менее дорогих массажей. Главное в этом деле желание, хорошая мотивация и группа единомышленников. Да, и не забывайте про Интернет, где масса видео уроков на все случаи жизни.
Часть 5. Новое? Нет, хорошо забытое старое
Глинолечение
Глину для лечения использовали еще в глубокой древности. Даже первая грелка была обыкновенным глиняным сосудом с узким горлом. Наливали горячую воду, плотно затыкали и прикладывали к больному месту. Не очень удобно в нашем понимании, но гораздо больше пользы, чем от резиновой грелки.
При помощи нагретого кирпича наши бабушки лечили радикулит, воспаление мочевого пузыря, делали ингаляции при простуде, дезинфицировали помещение и просто использовали вместо грелки, завернув его в толстую тряпку.
Глину применяли для стерилизации молока. Бросали в посуду с молоком ложку глины, перемешивали и… молоко не прокисало в течение нескольких дней.
Кочевые народы севера ели белую глину, пополняя запас микроэлементов в организме. Летом, выпасая оленей близко к морю, копали глину про запас, сушили на солнце и возили с собой, как большую ценность.
В средние века порошок из глины употребляли при эпидемиях как дезинфицирующее средство. Отправляясь в поход на корабле, обязательно брали запас глины и принимали ее как лекарство.
Глина содержит в себе все необходимые нашему организму микроэлементы и минеральные соли, которые легко усваиваются человеческим организмом. Кремнезем, железо, фосфаты, азот, кальций, калий, магний и многое, многое другое. Благодаря своим высоким абсорбирующим свойствам, глина очищает организм от шлаков и тяжелых металлов. Антибактериальные и дезинфицирующие свойства глины – выше всяких похвал. Она не только убивает микробы, но еще выводит из организма их токсины, что делает лечение глиной эффективным и безопасным, в отличие от антибиотиков.
Глина бывает разная по цвету и по составу, что и определяет ее лечебные свойства.
Самая ценная глина та, которую достают из глубины, при копке котлованов, прокладывании метро, на выработках в карьерах. Хорошие лечебные свойства у глины, взятой на обрывистых берегах рек и озер. Глину можно купить в аптеке, но я неоднократно убеждалась, что там продают искусственно подкрашенную глину. И надпись: «голубая глина» означает только то, что в белую глину добавили голубой краситель. Пользуйтесь той глиной, которую смогли достать сами. Только так вы будете твердо уверены, что лечение принесет пользу.
Белая глина (каолин) – кремнезем, цинк, магний.
Красная глина – высокое содержание железа и калия.
Желтая глина – натрий, калий, железо, сера и ее соли.
Зеленая глина – медь, железо, микроэлементы.
Голубая глина – практически все микроэлементы и минеральные соли.
Серая глина – углерод, железо.
Белая глина – выводит из организма шлаки, хорошо «тянет» на себя весь негатив, прекрасный антисептик.
Красная глина – улучшает кровоснабжение, незаменима при малокровии, анемии и других заболеваниях кровеносной системы. Замечательное средство при заболеваниях суставов. При внутреннем употреблении укрепляет иммунитет и улучшает качественный состав крови.
Желтая глина – обезболивает, снимает воспаление, выводит из организма токсины и улучшает состояние кожи.
Зеленая глина – повышает сопротивляемость организма к негативным воздействиям, стабилизирует сердечную деятельность. Ценится с глубокой древности и считается лекарством от многих болезней.
Голубая глина – замечательное противовоспалительное средство, усиливает обмен веществ и активизирует кровообращение.
Серая глина – хороша для косметических процедур, она прекрасно тонизирует и увлажняет кожу.
Глина бывает жирной и тощей, все зависит от количества песка, который в ней содержится. Жирная содержит 5–7 % песка, тощая – 25–30 % песка. Для лечения подходит жирная глина и глина средней жирности – 15 %.
Начинать заготовку глины можно ранней весной и заканчивать в сентябре-месяце. Причина таких ограничений в том, что глину нужно сушить на солнце. И чем сильнее солнце, тем лучше.
Как только глина хорошо высохла, ее измельчают и хранят в стеклянной или глиняной посуде (под крышкой) в темном, сухом и прохладном месте. Не нужно растирать глину до порошкообразного состояния. Лучше хранить ее в виде небольших кусочков (2–3 см в диаметре).
Лечение глиной
Глину принимают в виде порошка, с глиной делают примочки и аппликации, ставят клизмы, с глиняным «маслом» проводят массаж, глиняную воду пьют и добавляют в ванну, с глиной проводят косметические процедуры…
Очистка организма глиняной водой
В стакан воды всыпать 1 столовую ложку (с горкой) измельченной глины. Хорошо размешать и дать постоять 10–15 минут. Затем еще раз хорошо размешать, подождать пока осядет и выпить. Принимать глиняную воду обязательно натощак. Есть можно не раньше, чем через час. В зависимости от возраста и веса можно пить от одного до трех стаканов в день.
Прием глиняной воды помогает при камнях в почках и мочевом пузыре, при кожных заболеваниях, воспалениях печени, при хронической усталости, депрессии, неврозах, малокровии, атеросклерозе, гипотонии, заболеваниях суставов, заболеваниях сердца, нарушении обмена веществ, ослабленным людям, для восстановления сил после тяжелых изнурительных заболеваний, при простудных заболеваниях…
Глиняной водой полощут горло при ангине, закапывают в нос при насморке, с ней ставят клизмы при воспалениях кишечника и отравлениях пищей.
В косметологии на ее основе делают кремы, лосьоны, бальзамы.
Наружное применение глины
Растолките сухую глину в порошок и залейте водой так, чтобы она была выше уровня глины на 2–3 сантиметра. Хорошо размешайте деревянной ложкой и оставьте на некоторое время (лучше на ночь). Как только глина станет однородной и будет похожа на ту, из которой лепят глиняные поделки, можно приступать к процедуре.
В зависимости от того, что вы лечите, глиняную лепешку толщиной 3–4 сантиметра можно наложить на больной участок тела (например, позвоночник, колено, живот, грудь). Сверху прикрываете глиняную лепешку шерстяной или хлопчатобумажной тряпочкой, а поверх нее стареньким одеялом . Закутываете так, чтобы не было доступа воздуха . Держать такую лепешечку нужно от часа до трех.
Можно лечь на глиняную лепешку, если вам так будет удобнее. Тогда перед процедурой постелите под лепешку медицинскую клеенку.
Есть несколько правил, которые нужно обязательно соблюдать при лечении глиной.
Первое: глину нужно разводить дождевой или талой водой, но ни в коем случае не водой из-под крана. Годится также вода из колодца, реки или озера.
Второе: глину всегда разводите холодной водой и ни в коем случае не подогревайте. Никогда не применяйте грелки во время процедуры.
Третье: никогда не используйте во время лечения синтетические ткани и полиэтиленовые пленки.
Четвертое: накладывая глиняную лепешку на грудь и живот, делайте это всегда натощак и не держите лепешку дольше часа.
Пятое: никогда не используйте одну и ту же глину дважды.
Шестое: даже когда почувствуете, что болезнь отступила, не прекращайте лечение. Сделайте еще 5–7 процедур для закрепления результата. Через месяц еще пять, для профилактики.
Заболевания органов дыхания
Пить глиняную воду по ½ стакана 3 раза в день. Раз в день ложиться спиной (область легких) на глиняную лепешку на 1,5–2 часа. Растирать грудь жидкой глиной 2 раза в день в течение 15 минут.
Укрепление зубов и десен
Чистить зубы толченой глиной и полоскать рот глиняной водой. Можно легонько массировать десна и зубы размоченной глиной в течение 2 минут несколько раз в день. После сполоснуть рот глиняной водой.
Заболевания почек и мочевого пузыря
При обострении принимать глиняную воду по 1/2 стакана 4–5 раз в день. Утром и вечером делать аппликации из глины на область почек и мочевого пузыря. Длительность процедуры 1,5–2 часа. Как только боли стихнут, аппликации делать один раз в день на ночь. Глиняную воду пить еще несколько недель.
Кожные заболевания
Принимать раз в день ванны с добавлением глины. Пить глиняную воду перед каждой едой по 1/3 стакана. Пить нужно очень долго, даже когда высыпания уйдут.
Если у вас мокнущие высыпания , попробуйте раз в день присыпать их мелко смолотой глиной и забинтовывать.
Если у вас псориаз , делайте аппликации из глины на область высыпаний и на верхнюю часть живота (область печени и поджелудочной).
Отложение солей
Положить лепешку из глины на больной сустав, тепло укутать и держать 1,5–2 часа. При сильных болях делать так 2–3 раза в день. После того, как лепешку сняли, протереть кожу влажной тряпочкой и завязать шерстяной на полчаса. Не выходить на холод и не мыться холодной водой.
