Приведем описание первого упражнения с использованием роз.
1. Закройте глаза и заземлитесь.
2. Проверьте состояние своей ауры и втяните либо расширьте ее так, чтобы ее границы находились вокруг вашего тела на расстоянии 0,6–1 м во всех направлениях.
3. Проверьте цвета ваших границ и, если нужно, внесите соответствующие изменения.
4. Мысленно представьте полностью расцветшую розу любого цвета в своей ауре, прямо перед глазами. Поддерживайте это представление до тех пор, пока оно не станет для вас реальным. Постарайтесь увидеть или представить как можно больше деталей этого образа.
5. Затем переместите розу за пределы своей ауры и заставьте ее исчезнуть.
6. Теперь создайте розу внутри своей головы, в самом центре. Она должна предназначаться для того, чтобы вбирать в себя энергию кого-либо другого, кто может оказаться рядом с вами. Удерживайте образ розы внутри головы в течение примерно тридцати секунд.
7. Выведите розу из головы и за пределы своей ауры, а затем заставьте ее исчезнуть.
8. Теперь создайте розу за пределами своей ауры, так чтобы она располагалась перед вами.
9. Подумайте о ком-то, с кем вы недавно были в конфликте или к кому испытывали враждебные чувства. Представьте в розе лицо этого человека и попросите ее устранить любые негативные мысли, которые у вас были в отношении этого человека, или любые его (или ее) энергии, которые вы содержите в себе.
10. Непрерывно смотрите на розу в течение примерно 30 секунд. Вы можете заметить, что она закрывается, как это свойственно некоторым цветам, таким как вьюнок пурпурный, с наступлением темноты. Это признак того, что роза что-то впитала в себя.
11. Выведите розу за пределы дома, так чтобы она оказалась над ним, а затем заставьте ее раствориться.
12. Если эта последняя роза закрылась полностью, что является признаком того, что она забрала большое количество энергии, имеющей отношение к выбранному человеку (т. е. либо ваши мысли о нем, либо его энергии, сохранившиеся в вашем энергетическом поле), то создайте новую розу за пределами своей ауры с образом того же человека внутри. Продолжайте смотреть на розу до тех пор, пока она либо не заполнится целиком, либо не прекратит закрываться, когда частично наполнится энергией этого человека или вашими негативными мыслями о нем (в зависимости от того, что произойдет раньше).
13. Снова поместите розу над своим домом и заставьте ее исчезнуть.
14. Необязательный этап. Если последняя роза заполнилась целиком, можете продолжать процесс создания и растворения роз с образом этого человека внутри до тех пор, пока роза не будет оставаться без изменений в течение примерно десяти секунд. После этого можете быть уверены, что вы освободились от всего, что у вас было по отношению к этому человеку на данный момент.
15. Откройте глаза и, если хотите, продолжите чтение о других способах применения роз.
Розы можно использовать также для решения жизненных проблем. Я могу привести практический пример из своего личного жизненного опыта; это касается моего бывшего страха воды. У меня всю жизнь были особые отношения с водными объектами. Ребенком я любила плавательные бассейны, озера, реки и даже ванну. Но моя мать, стремясь защитить меня, постоянно предупреждала меня о том, что, если не проявлять крайнюю осторожность, можно утонуть. Она говорила: "Если ты упадешь в воду, то можешь утонуть, даже если будет совсем мелко. Поэтому будь осторожна". Могу поклясться, что к четырем годам я слышала эту фразу десятки раз. Эта фраза, за которой следовали охи, вздохи и испуганные крики, если я чуть-чуть быстрее шла через детский бассейн глубиной 20 см или вставала в ванной, поселили противоестественный страх в моем теле.
Когда мне было тридцать с небольшим, я решила научиться плавать самостоятельно, поскольку была слишком напугана, чтобы доверять на воде кому-то другому. И постепенно, шаг за шагом, под аккомпанемент моих собственных многочисленных панических вздохов и причитаний, я научилась. С тех пор у меня вошло в привычку плавать и даже нырять в плавательном бассейне. В конце концов я даже почувствовала себя относительно безопасно и могла наслаждаться плаванием в больших бассейнах и водоемах.
В 1988 году я столкнулась с другой проблемой. Проводя отпуск на острове в Карибском море, я решила попробовать понырять с маской и дыхательной трубкой. К моему большому огорчению, когда я надела маску в первый раз, чтобы потренироваться на полуметровой глубине, я начала задыхаться, охваченная паникой. После нескольких попыток, результаты которых были еще хуже, я села в воде, чувствуя себя побежденной и готовой сдаться. Но тут внутри себя я услышала голос маленького ребенка: "Не сдавайся. У тебя есть средства для этого, так воспользуйся ими. Попробуй метод уничтожения роз". И я согласилась, хотя и нерешительно. Я начала с того, что просто надела маску и стала дышать через трубку, одновременно применяя метод уничтожения роз. Когда мне стало легко, я предприняла следующий шаг. По-прежнему в маске и дыша через трубку, я опустила лицо в воду, стала на четвереньки и применяла метод уничтожения роз так долго, как только могла, пока меня снова не охватила паника. Потом я сделала короткую передышку и продолжила тренировку. И всего через пять минут я почувствовала себя совершенно спокойно и направилась в сторону рифа. Больше не было никакой необходимости останавливаться или даже применять метод уничтожения роз, так как я обнаружила, что нахожусь примерно в 30 метрах от берега, совершенно одна, чувствую себя прекрасно и отлично провожу время. Я находилась там примерно час, не ощущая ни малейшего дискомфорта и даже кратковременного страха. После того случая я стала относиться к методу роз со всей серьезностью.
Следующий раз, когда вы начнете нервничать или чего-то испугаетесь, будь это первое свидание или попытка плавать под водой с маской и трубкой, попробуйте применить метод уничтожения роз. Делайте это по ходу самой ситуации, в идеальном случае — когда вы еще охвачены страхом. Если это невозможно, просто представьте себе эту ситуацию в другой раз и примените метод уничтожения роз.
Еще одним способом работы над жизненными проблемами с помощью роз является создание символа или изображения проблемной области. Например, если вам трудно доверять даже надежным людям, безусловно заслуживающим доверия, можете представить себе символ или изображение, олицетворяющее недоверие. Скажем, можно представить слово недоверие, написанное большими жирными буквами, и использовать его в качестве такого символа. Вы будете использовать этот символ, чтобы он помог вам освободиться от представлений, эмоций или других заблокированных энергий, имеющих отношение к проблеме недоверия. Затем вы можете просто сесть и наполняться энергией, в то же время непрерывно применяя метод уничтожения роз с выбранным символом внутри до тех пор, пока розы не прекратят наполняться вашей несбалансированной энергией. Наполнение энергией при одновременном применении метода уничтожения роз помогает высвободить содержащиеся в ваших чакрах заблокированные энергии, имеющие отношение к проблеме, над которой вы работаете.
Следующее упражнение — это способ использования роз для решения проблем.
1. Закройте глаза. Заземлитесь и, если нужно, проведите соответствующую коррекцию ауры.
2. Поместите космическое золотое солнце у себя над головой и наполняйтесь золотым светом, проводя его по каналам позвоночника и рук, как описано в предыдущей главе. Когда наполнение светом будет идти полным ходом, переведите этот процесс в "автоматический режим".
3. Вводите энергию Земли через ступни и ноги, и пусть она смешивается с золотым светом, движущимся вверх по позвоночнику и выходящим через руки и голову. Когда эта энергия будет течь равномерно и полным ходом, также переведите процесс в "автоматический режим". Процессы наполнения энергиями Земли и космоса должны продолжаться на протяжении всего сеанса очищения.
4. Подумайте о том, над чем вы хотите поработать, скажем, о какой-то дурной привычке. Это может быть, например, привычка грызть ногти или пристрастие к шоколаду. Это может быть также некая позиция или эмоциональная склонность, например, быть неуверенным в себе, обвинять, чувствовать себя жертвой, не доверять, стыдить или бояться пауков. Что бы вы ни выбрали, теперь представьте себе символ своей проблемы.
5. Непосредственно за пределами ауры создайте розу того цвета, который пришел вам в голову, и поместите выбранный символ внутрь этой розы.
6. Глубоко дышите, чтобы помогать высвобождаться энергии, в то же время глядя на розу. Когда она заполнится энергией, от которой вы освободились и которая имеет отношение к области вашей проблемы, растворите розу.
7. Продолжайте уничтожать розы с выбранным символом внутри, создавая и растворяя их за пределами своей ауры, до тех пор пока последняя роза не будет оставаться без изменений в течение минимум десяти секунд. Затем растворите эту розу.
