Ангинозные боли.
Головные боли.
Стресс и депрессия. Депрессивное состояние, вызванное обезвоживанием, вполне способно привести к синдрому хронической усталости.
В 1987 году, выступая на собрании ученых, занимающихся изучением рака, Ф. Батмангхелидж выдвинул гипотезу о том, что обезвоживание является основной причиной развития опухоли. Взаимосвязь между хроническим обезвоживанием, зависящим от возраста, постоянной выработкой пролактина, раком груди и стрессом ни в коем случае нельзя игнорировать. (Я рад приветствовать тот факт, что при всей своей целеустремленности Ф. Б. обращает внимание и на иные, кроме обезвоживания, факторы заболеваний.)
Если женщина приучит себя регулярно пить воду – особенно сталкиваясь с ежедневным стрессом, – это послужит превентивной мерой против возможного развития рака груди, вызванного стрессом. Мужчин эта мера предохранит против рака простаты.
Объяснение алкогольной зависимости.
Объяснение происхождения рассеянного склероза.
Повышенное кровяное давление есть результат адаптации к серьезному дефициту воды. Сосуды предназначены для того, чтобы справляться с изменениями объема крови. Когда объем жидкости в организме уменьшается, им также приходится сужать отверстия, в противном случае в организме будет недостаточно жидкости, чтобы заполнить всю кровеносную систему. Полностью для поступления крови открываются только те области, где активность требует обязательного кровоснабжения. Например, когда мы едим, кровоток направляется в основном к кишечному тракту. Другими словами, именно способность капиллярного ложа удерживать кровь определяет направление и скорость потока к той или иной области в конкретный момент времени. Существует особый механизм для установления приоритетности кровоснабжения той или иной области: одни капилляры открываются, а другие закрываются. Порядок определен заранее в соответствии с важностью функций. Мозг, легкие, почки, печень и железы получают преимущество перед мышцами, костями и кожей в процессе циркуляции крови.
Поддержание организмом состава крови за счет колебания объема воды в некоторых клетках – это очень тонкий уравновешивающий механизм. В случае нехватки воды некоторым клеткам приходится обходиться без обычной нормы, а другие получают ровно столько, сколько положено для сохранения функций. Когда мы теряем ощущение жажды и пьем меньше воды, чем требует ежедневная норма, закрытие некоторых сосудистых лож является единственной альтернативой сохранения кровеносных сосудов наполненными. Возникает закономерный вопрос: как долго это может продолжаться?
Ответ: столь долго, чтобы успеть серьезно заболеть и умереть в мучениях.
Если мы не выпиваем достаточного количества воды, чтобы удовлетворить все потребности организма, некоторые клетки обезвоживаются и отдают воду в кровь. Отдельные капиллярные ложа при этом вынуждены будут закрыться, чтобы компенсировать потери. В условиях недостатка воды и обезвоживания 66 % воды извлекается из объема воды, содержащейся внутри клетки, 26 % – из воды, окружающей клетки, а 8 % – из воды, содержащейся в крови. Для кровеносных сосудов нет другой альтернативы, кроме как закрыть отверстия, чтобы справиться с потерей объема крови. Если продолжительное обезвоживание, вызывающее гипертонию, привело к сердечной недостаточности, то увеличивать норму воды надо постепенно.
Процесс гипертонии начинается с закрытия некоторых капилляров в менее активных областях. Недостаточное количество воды должно быть восполнено либо извне, либо взято из другой части тела!
Чем больше нагрузки получают мышцы, тем больше открываются их капилляры, и тем больший объем циркулируемой крови они сохраняют. По этой причине упражнения должны стать неотъемлемой частью жизни для всех, страдающих повышенным кровяным давлением.
Повышенное содержание холестерина служит признаком того, что клетки включили защитный механизм против осмотического давления крови, которое вытягивает воду через клеточную мембрану. Другими словами, концентрированная кровь не в состоянии высвобождать достаточно воды, которая могла бы пройти через мембрану и поддерживать нормальное функционирование клетки. Холестерин выступает в роли естественной «глины», которая, находясь в пространствах клеточной мембраны, не пропускает воду. Избыточная его выработка и отложение в клеточной мембране являются частью природного механизма защиты живых клеток от обезвоживания. Холестерин является жизненно необходимым веществом, а его избыточное количество может свидетельствовать об обезвоживании.
Если мы признаем тот факт, что для процесса пищеварения вода – это наиболее существенная составляющая, то считайте, что битва почти выиграна. Если мы обеспечим организм достаточным количеством воды перед тем, как приступим к еде, то окончательно выиграем битву против холестерина в кровеносных сосудах. Именно обезвоживание, а не уровень холестерина вызывает многие заболевания. Поэтому гораздо более разумно озаботиться о ежедневном потреблении воды, чем о том, что мы едим. При нормальной активности энзимов можно переварить любую пищу, включая и содержащую холестерин.
Если же при достаточном потреблении воды уровень холестерина то падает, то вновь повышается, то проследите, чтобы организму хватало соли. Поймите, что холестерин – это основной строительный материал для многих гормонов.
Вода сама по себе прекрасное мочегонное средство. Если люди, страдающие гипертензией, увеличат ежедневную норму воды, то им не понадобятся никакие диуретики. Потребление мочегонных средств способствует лишь запуску механизмов кризисного регулирования воды. Они не лечат гипертензии, они заставляют организм нуждаться в воде и соли, этого недостаточно, чтобы избавиться от проблемы.
Гипертензия является, как правило, последствием хронического обезвоживания.
Общей причиной для различных состояний, классифицированных как заболевания сердца, сосудов и легких, является, таким образом, обезвоживание.
Приводится письмо мистера Фокса: после двух месяцев увеличенного потребления воды, незначительных изменений в рационе питания, а также двухразовых ежедневных прогулок его коронарные артерии полностью очистились, и он чувствует себя превосходно. Мистер Фокс ведет активный образ жизни, избавился от своих болезней без всяких лекарств и операций. Человек, испытавший серьезные проблемы с сердцем, через два месяца смог вернуться к нормальной жизни без помощи лекарств и хирургического вмешательства!
А ведь предложенный метод основан на природных принципах и зависит от полного пересмотра сути заболеваний. Обычная вода обладает огромной ценностью. Это бесплатное лекарство от многих серьезных недугов, каждый год убивающих тысячи людей. Что губит людей: сердечные заболевания или обезвоживание? Именно обезвоживание – самый опасный враг! Оно опаснее любой болезни, которую можно себе представить. «Лечение» же обезвоживания химическими лекарствами в итоге приводит к возникновению новых заболеваний.
Избыточный вес. Цитируется письмо женщины, которая менее чем за год сбросила 26 килограммов, избавившись от хронического обезвоживания.
Объяснение: центральная контрольная система в мозгу фиксирует наличие низкого энергетического уровня энергии (ощущение жажды и голода тоже является результатом низкого уровня энергии). Мозг является единственным органом, который постоянно пребывает в активном состоянии. На обработку всех получаемых данных и координацию частей тела мозг затрачивает огромное количество энергии. Вместе с тем он тратит энергию и на выработку различных химических веществ (нейротрансмиттеров). Последние вырабатываются в клетках мозга и передаются к нервным окончаниям. Система транспортировки также нуждается в колоссальных затратах энергии. Высокий уровень потребления энергии мозга является основной причиной того, что на него приходится 20% циркулирующей крови. Передняя доля мозга извлекает энергию либо из «гидроэнергии», либо из сахара в крови. Зависимость многих функций мозга от сахара обусловливает приятное ощущение от сладкого вкуса. Сформировалась система кодирования для координации функций других органов, особенно печени, когда сладкий вкус раздражает рецепторы языка. Печень преобразовывает крахмал, потом белки и небольшое количество жиров. Функциональные потребности в гидроэнергии имеют исключительное значение: от воды зависит не только образование энергии, но и система транспортировки.
Таким образом, ощущения жажды и голода зарождаются одновременно, чтобы сигнализировать о потребностях мозга. Мы же не отделяем эти ощущения одно от другого и полагаем, что оба индикатора свидетельствуют о желании есть. Мы едим даже тогда, когда организм настойчиво требует воды.
