сериала походом на выставку бабочек, засохших букетов, летних коньков… Ты увидишь, что тебя исключат из шашлычно-котлетной тусовки, где рулят пироги и антрекоты, но гораздо вероятнее, что подобные мероприятия попросту перестанут тебя интересовать.
Для некоторых людей такие традиции и принадлежность к определённой группе настолько ценны, что они не станут менять свой образ жизни и мышление, чтобы не потерять окружение и испытывать все те приятные эмоции от общения, к которым они так привыкли. Или не посмеют ничего изменить. Какая из причин нелепее, рассуждать считаю необязательным. Одна из главных ценностей фиолетового уровня — принадлежность к группе — сформирована древним страхом стать изгоем.
Жир — наименьшее зло относительно возможной потери привычного окружения. Всё вышесказанное касается не только внешнего вида и стиля жизни, который он предполагает, но и заработка. Ниже я приведу пример, который не имеет прямой связи с темой нормализации веса, но, думаю, логика будет понятна.
Ко мне как-то обратился молодой человек с вопросом о причинах, мешающих заработку денег, которых ему и его семье остро не хватало. При этом что-то удерживало парня от возможностей дополнительной прибыли, несмотря на его готовность и желание. Парень был охранником в банке и имел сменный график, который его устраивал и позволял ему работать где-то ещё. Я спросил: «А что именно не получается?» Он ответил, что найти дополнительную работу или открыть какой-нибудь небольшой бизнес. Тогда я задал ему вопрос: «Что, если бы вам предложили работу в том же банке, но на другой должности, скажем, старшим смены, и в головном офисе, находящемся в Москве, где зарплата будет в четыре раза больше? Конечно, неизбежны траты на аренду жилья, зато появятся перспективы, в том числе и для трудоустройства жены. Квартира, в которой вы живёте, не премиум-класса, вы ничего не потеряете в комфорте, кроме времени на дорогу, но вы же хотите другой финансовый уровень?» Он посмотрел на меня как на полоумного и сказал категоричное «нет». «Вы что, у меня тут всё отлажено. Каждые выходные мы встречаемся с друзьями на даче, пивко с рыбкой, раки, а там у нас никого нет, что это за жизнь?» ЗАНАВЕС! Ну о чём дальше говорить, если традиции и привычка есть рыбу в присутствии определённых людей имеют бо́льшую ценность, чем благосостояние и перспективы развития? Это классика «фиолетового» мировосприятия.
Ценности всегда надо учитывать в начале любого проекта, в том числе когда речь идёт об изменении пищевых привычек и обретении красивого тела, постоянно находящегося в вызывающе боевой форме. Ведь многие цели предполагают коррекцию, поэтому начинать надо с этого, тогда никакие запреты на успех ни в заработке, ни в нормализации веса тебе не помешают.
Внешность и уровень жизни
Счастье есть совпадение линии жизни с линией идеала.
Л. Н. Толстой
Первая шкала — это та оценка твоей привлекательности, которой ты достойна и намерена достигнуть.
Вторая шкала — твой уровень жизни. Насколько хорошо ты живёшь сейчас? Имеет значение всё, что делает тебя счастливой: отдых, стиль, питание, окружение, мужчина, секс, уважение, самореализация и т. д.
Обведи цифры на шкалах.
Новая ты
Уровень жизни сейчас
А теперь давай сопоставим эти параметры. Насколько твоя новая оценка внешности близка к оценке уровня жизни? Это позволит понять, какой страх успеха может притаиться здесь, к чему нужно быть готовой.
Разница в один-два балла незначительна. Чем больше разрыв, тем ощутимее эмоциональный дискомфорт, природу которого люди не всегда могут понять: три-четыре балла — это уже риск лёгкой формы депрессии, дальше — хуже.
Ты начала преображаться, вернула форму, поняла, что ходишь по миру, который больше не хочешь сожрать, на очень приличных стройных ногах. Тебе это нравится. Ты собой любуешься. От этого меняется походка, во взгляде появляется дерзость, а в душе — острое желание одеть всё это великолепие во что-то подчёркивающее фигуру и по возможности дорогое…
А можешь ли ты себе это позволить? Нет? Это тоже мощный страх успеха, который мешает сохранять результат, ведь ты начинаешь чувствовать досаду, негодование, злость, тебе хочется, но не можется, и это всё хочется зажрать тортом, посыпанным эклерами и трюфелями…
Приготовься к тому, что уровень твоих притязаний на хорошую еду, одежду, автомобиль, место проживания, качество отношений будет увеличиваться вместе с растущей самооценкой. Да, адекватно растущей, по очевидным показателям, а не накрученной на псевдонарциссических тренингах личностного роста, где и так не очень хорошо себя чувствующую самооценку лозунгами и нехитрыми девизами задирают на ровном месте, а потом отпускают участников, как бильярдные шары, для столкновения с реальностью, да ещё и ржут над дураками, отдавшими им деньги.
Внимание! Возможно повышение тревоги из-за увеличения разрыва на шкалах, которое захочется отметить жором негодования. Уровень притязаний вырастет вслед за снижением веса, который повысит уровень привлекательности и самоуважения, но не факт, что реальность сможет сразу отреагировать на твой рост и дать блага, на которые ты уже чувствуешь право претендовать. Не всё сразу. Чем больше разница, тем больше уровень тревоги, тем сильнее желание её зажевать. Тревога хуже жира, не так ли? Когда ты выглядишь на троечку, тебе понятно, почему ты и живёшь на троечку или где-то рядом — какая никакая, но гармония. При разгармонизации тревога и дискомфорт беспокоят всё больше.
Например, у человека вырос доход. Меняются интересы, появляется новое окружение, а он продолжает носить дешёвое тряпьё и экономить на отелях во время отпуска. Есть, конечно, неисправимые мещане, зацикленные на накоплениях, которые при повышении доходов становятся ещё экономнее, но у большинства людей появится дискомфорт, который захочется устранить, и желание привести свой быт в соответствие с уровнем пребывания.
Когда ты становишься привлекательнее, будь готова не к радости, а к дискомфорту и тревоге. Это нормально, ведь ты уже не в своей тарелке, ты уже считаешь себя достойной тарелки с голубой каёмкой. Большая часть людей рефлекторно и бессознательно возвращает себя на прежний уровень внешней эффектности
