- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Нулевой километр. Путь к счастью - Мод Анкауа
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Меня терзали тревожные мысли. До Ромэн мне дозвониться так и не удалось, и не похоже, чтобы кто-то, кроме нее, знал о существовании этого чудодейственного метода. До электронной почты я тоже так и не добралась, и никаких известий из внешнего мира не получала. Я вдруг начала сомневаться, правильно ли я поступила. Почему я согласилась поехать? Какой безумный, ничем не оправданный поступок! Наверное, мне лучше вернуться? Я повернулась к Шанти в поисках поддержки. Он смотрел вдаль на горы и явно игнорировал меня.
Мы продолжали восхождение, пока не оказались у деревни Чомронг. Тим сказал, что мы находимся на высоте две тысячи метров над уровнем моря. Я молча шла вперед, вдалеке виднелась деревня. Вопросы, оставшиеся без ответов, роились у меня в голове. Я задыхалась, а проводник дулся непонятно из-за чего. Что я такого сказала? В конце концов именно он отказался обсуждать, в чем проблема. Шанти свистнул ребятам, которые несли багаж, и сделал им знак остановиться. Потом он достал из сумки сухофрукты, набрал горсть, а остальной пакет протянул мне. Он сел на плоский камень в нескольких метрах от нас, лицом к горе. Было очевидно, что он злится. Я попыталась вспомнить, что могло его так расстроить. В моей памяти всплыли насмешливое выражение его лица и слова, называющие меня гордячкой. Нервно пережевывая горсть арахиса, я подошла к нему и села рядом на тот же камень.
– Ты чем-то расстроен? За весь путь ты не проронил ни слова.
– Я не хочу тратить время на чуждые мне эмоции. Мне жалко усилий, не хочу спорить с человеком, ставшим заложником своей гордости. Такие люди всегда правы, особенно в те моменты, когда они ошибаются. Так что извини, тебе лучше обратиться за помощью к кому-нибудь другому.
– Ты разве не заметил, я отбросила прочь самолюбие, я ведь разговариваю с тобой.
– Докажи. Хотя бы извинись.
Я раздраженно вздохнула.
– Прости, я виновата. Ну что, доволен?
– Нет, мне не о чем с тобой разговаривать. Твоя гордость никуда не делась.
– Что за ребячество, Шанти!
– Не хочу зря разбазаривать силы. Точка. Беседуй сама со своим эго, а мне позволь сосредоточиться на маршруте.
– Ой, какие мы обидчивые!
Шанти насупился. Я встала с камня.
– Как хочешь, – сказала я. – Поговорим, когда у тебя настроение исправится. У меня тоже нет сил спорить.
Я отошла. Он пошел за мной.
– Видишь, в тебе по-прежнему говорит твоя гордость, твои извинения не были искренними. Ты просто так произносила слова, но говорила совсем не всерьез.
– Ну что, мне на шею к тебе броситься? Я же сказала «извини», но если тебе этого мало, ладно, подожду, когда ты перестанешь дуться.
– Что ж, лучше я погружусь в молчание, чем буду наблюдать, как ты опускаешься под грузом эмоций. Твое эго ликует. Оно питается тем вниманием, которым ты его одариваешь. Ты даже не способна трезво взглянуть на ситуацию. Посмотри только! Это самолюбие, оно заполонило все пространство! Ты лишь приоткрыла дверь, а оно ворвалось и поселилось внутри тебя. И только ты пытаешься сбежать, как оно накачивает тебя собой, оставляя совсем немного воздуха для жизни. Видишь, ты уже и дышишь с трудом, часто и прерывисто. Тебе больно. Вскоре оно пригласит в гости гнев, возможно, он уже у тебя в гостях. И они пустятся в пляс вдвоем и найдут виновного, чтобы оправдать, почему все так, как есть, почему они теперь в твоем сердце. А мне лучше всего замолчать, может быть, это тебе поможет. Подожду, пока твое самолюбие истощится и ты пробудишься. Но пока ты подкармливаешь его, оно лишь сильнее. Бороться с гордыней тяжело, но, с другой стороны, стоит тебе осознать то, что происходит, как она исчезнет. Она уязвима, как тьма перед светом. Если в сердце твоем сохранилось хоть немного ясности, освети ею свою душу, удали налет эгоцентризма.
Шанти шел впереди, за ним Гумар, а потом я. Нишал и Тим замыкали шествие. Солнце припекало. Мы шли в молчании. Я раздумывала над тем, что сказал мне Шанти. Мне и правда было трудно дышать со вчерашнего дня, что-то давило на грудь. Утром у меня болел живот, и потому я не смогла ничего съесть. Но теперь я вдруг осознала, почему Маттео ушел рано, не дождавшись меня. Я так неприветливо обошлась с ним накануне вечером. И я же не просила Шанти ничего ему передать. Почему же теперь я злюсь на него за то, что он не остановил Маттео?
Я догнала Шанти и взяла его за руку.
– Прости меня. Я не должна была грубить тебе.
Он не отнял руки и одобрительно кивнул. У меня вдруг перестал болеть живот, и на грудь больше ничего не давило. Я смогла наконец вздохнуть.
– Похоже, пир самодовольства закончился? – участливо поинтересовался проводник.
Я недовольно надула губы.
– Да. Побитые бокалы, пустые бутылки, дыры в ковре и страшная вонь по всему дому. Избыток эмоций оставляет после себя горький привкус.
Шанти с сочувствием взглянул на меня.
– Да, похоже, погуляли вволю. Помочь тебе навести порядок?
– Не откажусь. Такой бардак, не знаю, как подступиться к уборке.
– Просто взгляни вокруг. Перед нами Аннапурна Южная, рядом Хиунчули, а справа Мачапучаре. Любуйся и дыши!
Он сделал глубокий вдох и закрыл глаза. Я повторила за ним.
– Еще, – настаивал он, повысив голос. – Почувствуй энергию этих гор глубоко внутри себя.
– А теперь выдохни свою боль, – бросил он, выпуская воздух из легких. – Вдохни необъятность гор и выдохни свое разочарование, вдохни их чистоту и выдохни гнев. Вдохни и выдохни. Еще раз…
Я все лучше и лучше попадала в ритм. Я чувствовала, как прохладный воздух заполняет ноздри, горло, бронхи, вены. Сила гор превращала напряжение, поселившееся во мне, в умиротворенное спокойствие.
– Дыши, пока не почувствуешь, что выдыхаешь такой же чистый воздух, какой вдыхаешь, что в тебе осталась лишь чистота и совершенство.
Я вдыхала до тех пор, пока не перестала различать вдохи и выдохи.
– Дыши порами, пусть кислород проникает сквозь них, и выпускай воздух тоже через них. Вдохни все вместе: горы, деревья, небо, Вселенную… а теперь выдохни.
Я зрительно представила наполняющую меня силу