Эго не только возводит барьеры между нами и нашими эмоциями, оно также ог-128 раничивает наше сознание в других областях. Воспитанием мы убиваем интуицию в наших детях. Мы учим их тому, что реальность полностью находится вне их самих. Мы не одобряем идущих изнутри ощущений, если они не подтверждаются тут же в физическом плане. В результате наша собственная концепция реальности оказывается жестко ограниченной, ведь мы чересчур хорошо дрессируем свое эго.
Но, к счастью, ситуация поддается исправлению. Мы можем постепенно научить -эго принимать внутренние ощущения, сохранив при этом его защитные функции. Проще говоря, мы можем начать смотреть внутрь. Мы можем время от времени отключать наше внимание от внешней реальности и свободно исследовать внутреннее окружение, внутреннее «Я». Мы можем научиться концентрироваться или фокусировать свое внимание на себе и полностью раскрыть таящийся внутри потенциал.
Мы можем воспринимать части реальности, которая существует независимо от видимости, которую транслируют нам наши физические органы чувств, и позволить себе использовать экстрасенсорное восприятие, которое обычно блокируется эго. Чтобы добиться этого, мы должны обрести большую свобод); нежели та, что обычно себе позволяем.
Такую усиленную концентрацию можно назвать состоянием глубокого транса. Однако не позволяйте этому термину ввести себя в заблуждение: речь идет просто о разных направлениях состояния нашего, сознания. Вам не нужно использовать самогипноз, если вы этого не хотите. Нас интересует концентрация вовнутрь. Мы хотим для разнообразия отвернуться от физических объектов. Используемые термины не оказывают воздействия на базовые ощущения или результаты!.
Кстати, если на то пошло, трансом можно назвать и наше повседневное состояние сознания. Ведь в большинстве своем мы увлекаемся физической реальностью до игнорирования всего остального. Она требует всего нашего внимания и забирает нас целиком и полностью. Мы так захвачены физической реальностью, что боимся даже на мгновение отвести взгляд, словно она исчезнет, пока мы не будем ее воспринимать.
Но эта физическая Вселенная сама зависит от внутреннего состояния нашего существа! Ведь все начинается с наших идей и предчувствий, и только потом они могут воплотиться на практике и получить объективное существование. Те из вас, кто любит приключения и при этом благоразумен, верит интуиции и при, этом обладает логикой любопытен и при этом осторожен, может многое узнать, научившись переключать свое восприятие с внешней реальности на внутреннюю.
Если вы проводили эксперименты, описанные в этой книге, вы уже должны были убедиться в существовании экстрасенсорного восприятия в целом. Если вы следовали предложенным инструкциям, то должны были научиться распознавать его элементы в своих снах. Ваше эго наверняка в некоторой степени расширило свои границы и стало менее жестким и более подвижным. И, возможно, вы уже готовы к следующему шагу.
Перед тем как мы перейдем к этому следующему шагу, хочу резюмировать уже сказанное. Я хочу еще раз подчеркнуть, что наши физические чувства действительно искажают сущность реальности и в значительной степени ограничивают ее восприятие.
Наше же внутреннее «Я» не ограничено чувствами. Оно может воспринимать эту базовую реальность, и, возможно, экстрасенсорное восприятие является его частью. Поэтому мы можем переключать фокус восприятия и тем самым позволять себе осознавать реальности, которые не можем осознать обычными чувствами.
Взгляд внутрь
Ниже мы рассмотрим, какими способами мы можем направить наше внимание вовнутрь, чтобы расширить границы сознания. Для этих экспериментов не нужны специальная подготовка и знания, однако для них нужны объективность, психологическая уравновешенность, интуиция и умение удивляться. Впрочем, подобными качествами должен обладать любой, кто делает нечто стоящее. И еще исследования внутренней реальности требуют прежде всего смелости, вы должны не бояться заглянуть в себя, на те аспекты вашего сознания, которые вы в прошлом не замечали.
Прежде всего мы полагаем, что экстрасенсорное восприятие в определенных условиях проявляется самостоятельно. Нам неизвестны все эти условия, но некоторых из них мы знаем. Зачастую эти способности проявляются тогда, когда мы находимся под воздействием какой-то сильной эмоции или когда мы полностью расслаблены и восприимчивы, а сознательный разум занят чем-то другим. Иными словами, преимущественно экстрасенсорные способности проявляются тогда, когда мы не заняты своим эго. Когда мы эмоционально возбуждены, эго в определенной степени ослабляет свой контроль. Когда мы расслаблены, оно также расслабляется и не настроено на действия.
Поскольку мы хотим развивать наши способности, мы будем учиться намеренно вызывать это естественно спонтанное состояние внутренней свободы. Мы будем делать это не с помощью эмоций, хотя это один из способов, а расслабляя эго и обращая свое внимание внутрь.
Те из вас, кому нравится прибегать к самогипнозу, могут вызвать состояние легкого транса способами, описанными выше. Войдя в это состояние, вы можете его углубить и полностью сконцентрироваться на внутренней реальности. Повторите эти эксперименты несколько раз. Не забывайте внушать себе, что вы можете выйти из состояния транса в любой момент, на счет три или через определенный промежуток времени. Помните, что единственное, что может случиться, — это то, что вы уснете обычным сном. Теперь внушите себе, что теперь вы способны расширить и увеличить свое сознание, и больше внушений не проводите.
Те из вас, кто использует простое расслабление, а не самогипноз, должны просто полностью расслабиться. Закройте глаза, расслабьтесь и настройтесь на восприятие, но в то же время сфокусируйте свое сознание внутрь. Будьте мысленно восприимчивы!, но спокойны. Очистите свой разум, то есть не позволяйте эго заполнить его своими мыслями. Попробуйте почувствовать свою связь со Вселенной. Попытайтесь не понять, а именно почувствовать, что вы ощущаете, проводя этот эксперимент.
Каким бы способом вы ни воспользовались, вы должны достичь более глубокой внутренней концентрации, чем в экспериментах, описанных в предыдущих главах. Вы можете практически полностью потерять чувство времени. Ощущения, которые вы будете осознавать, покажутся существующими в некоем другом, отдельном измерении. Вы можете ощутить физическую легкость. Вы можете увидеть какие-то образы настолько отчетливо, что вам покажется, что у вас открыты глаза. Когда это случится, первые несколько раз вы можете почувствовать искушение открыть глаза, как это было со мной. Позже вы будете принимать столь яркие образы как должное.
Обычно, когда вы закрываете глаза, вы погружаетесь в темноту. Однако когда вы концентрируетесь внутрь, обычная темнота может быть наполнена светом, таким же ярким, как дневной или даже ярче. Он может продержаться какое-то время или просто мерцать. Если день пасмурный, вам может показаться, что внезапно выглянуло солнце или кто-то включил в комнате свет. Иногда вы можете почувствовать вибрацию.
Сет называет это состояние усиленной внутренней концентрации состоянием Психологического Времени, в котором сознание освобождается от навязанных ему физических ограничений.
Часовое, измеряемое время, к которому мы привыкли, перестает быть реальным, ведь этим временем управляет эго. Оно исчезает во всех физических смыслах, когда мы в той или иной степени игнорируем наше эго.
В моем случае в подобной ситуации сигналом начала получения экстрасенсорных ощущений были весьма определенные физические ощущения. Роберт этих физических ощущений не испытывал, поэтому они, вероятно, не являются необходимым условием для экстрасенсорного восприятия.
Самые яркие мои ощущения, связанные с «перемещением», описанным в предыдущей главе, всегда сопровождались ощущением быстрого постукивания по голове и Определенным звуком, похожим на щелчок. Ощущения были совершенно четкими. Один раз у меня даже качнулась голова — таким резким был удар. Но больно никогда не было. Я не считаю, что кто-то действительно бил меня по голове! Не оставалось и шишек в подтверждение.
Также в моем случае любые ситуации, связанные со звуком, обычно предваряли громкие помехи. Вот цитата из моих записей об одном из таких происшествий. Я привожу ее в том виде, в каком она была записана непосредственно после происшествия, поскольку пересказать это довольно затруднительно.
«Ялегла, чтобы попробовать ощутить Психологическое Время. Внезапно со сто роны гостиной стали доноситься помехи. Они были громкие и отчетливые. В них также присутствовал звук, похожий на голос. У меня было сильное искушение встать и посмотреть, не оставила ли я включенным радио, ноя была уверена, что оно выключено. Потом я вспомнила, что нечто подобное случилось со мной на прошлой неделе. Я тогда услышала помехи, а потом музыку. Но когда я проверила радио, оно оказалось выключенным. Мы никогда не смотрим телевизор днем, но на всякий случай я проверила и его — он тоже был выключен. Поэтому, когда я услышала помехи сегодня, я не прервалась и продолжала эксперимент с Психологическим Временем.
