запоров, сок обладает желчегонным действием. Масло из виноградных косточек замедляет процессы старения, обостряет зрение и укрепляет стенки кровеносных сосудов.
Вишня. Свежие ягоды, сок, компоты, настойки — все эти средства активно используются в народной медицине. Они улучшают пищеварение, обладают антисептическими и жаропонижающими свойствами, способствуют лучшему отхождению мокроты при кашле, поэтому рекомендованы при заболеваниях дыхательных путей, астме, бронхите. На основе вишни готовят лекарства, помогающие при язвенной болезни двенадцатиперстной кишки и желудка.
Гвоздика. В гвоздике содержатся эфирные масла, благотворно влияющие на пищеварение и обмен веществ. О лекарственных свойствах гвоздичного масла знали еще в античные времена. Оно оказывает мочегонный, потогонный, антимикробный, тонизирующий и обезболивающий эффект. Препараты с гвоздикой часто используются в стоматологии, так как она обладает противовоспалительными свойствами, помогает избавиться от кариеса, успокоить зубную боль. В масле гвоздики содержится мощный антисептик, обладающий противогельминтными и антибактериальными свойствами.
Голубика. Свежие ягоды голубики нормализуют функции пищеварительной и кровеносной систем, помогают в лечении болезней глаз, улучшают зрение, являются прекрасным профилактическим средством против болезней желудка и печени. Настои и отвары из ягод голубики помогают вывести токсины из организма, снижают уровень сахара в крови, используются как жаропонижающее средство при простуде и инфекционных заболеваниях. Сушеные ягоды помогают при цистите, снижают артериальное давление.
Гранат. Гранатовый сок, отвары и настои с этим плодом полезны при мочекаменной болезни, болях в желудке, инфекционных заболеваниях, являются успокаивающим и общеукрепляющим средством. Отвары и настои кожуры граната помогают при дизентерии. Гранатовый сок обладает сильными вяжущими свойствами.
Грецкие орехи богаты витаминами и йодом. Ореховые настойки рекомендуются как противогельминтные и бактерицидные препараты, они используются при комплексном лечении органов ЖКТ и для улучшения аппетита.
Груша. В старину плоды груши и грушевый сок использовали в качестве мочегонного средства для выведения песка из мочевого пузыря. Теплый грушевый сок или грушевую настойку рекомендуется употреблять при заболеваниях дыхательных путей, кашле, бронхите, насморке, простуде.
Душица (орегано). Биологически активные вещества, содержащиеся в душице, успокаивают, помогают избавиться от стресса, судорог, бессонницы. Препараты на основе душицы используются для снятия воспаления при гастрите, диарее, при рвоте, помогают вернуть здоровый аппетит. Также душица является одним из средств лечения гепатита, холецистита, туберкулеза легких, бронхиальной астмы. Внутреннее употребление препаратов душицы способствует разжижению мокроты, поэтому они используются при лечении кашля.
Ежевика. Ягоды ежевики обладают жаропонижающими, потогонными, успокаивающими, бактерицидными, отхаркивающими, противовоспалительными свойствами. Ежевичный настой — проверенное средство при лечении заболеваний легких, астмы, бронхита, трахеита. Мужчинам рекомендуется ежевика в качестве профилактики простатита и усиления выработки тестостерона.
Женьшень. Настойка на основе женьшеня используется как тонизирующее, улучшающее работоспособность и укрепляющее иммунитет средство. Кроме того, женьшень является афродизиаком. Препараты из корня женьшеня помогают при неврастении, сахарном диабете, анемии, стимулируют выведение токсинов из организма.
Жимолость снижает уровень холестерина, является мочегонным средством, стимулирует выработку желчи. Настои и отвары ягод используются для профилактики вирусных и инфекционных заболеваний, однако дозы должны быть небольшими.
Зверобой. В народной медицине зверобой используется как антисептическое и антибактериальное средство. Настойки на основе зверобоя эффективны при кашле и заболеваниях ЖКТ. Кроме того, настойка зверобоя рекомендуется при комплексном лечении болезней сердца, печени и мочевого пузыря, также она оказывает тонизирующее действие, улучшает аппетит.
Земляника. В народной медицине земляника очень популярна как средство от запора, также она помогает при язвенной болезни желудка, гипертонии, подагре и авитаминозе. Полезны плоды земляники при малокровии, так как ускоряют выработку красных кровяных телец. Настой ягод обладает сильным антисептическим действием, его употребляют при воспалениях горла и ротовой полости. Наружно компрессы из настоя или отвара ягод используют для лечения небольших ран и высыпаний. При мочекаменной болезни землянику рекомендуется употреблять как слабое мочегонное средство, не вызывающее колик.
Имбирь. Регулярное применение этой пряности в небольших количествах возбуждает аппетит, стимулирует обмен веществ, выводит из организма шлаки, разжижает кровь, за счет чего мозг лучше снабжается кислородом. По этой причине имбирь очень полезен для людей, занятых интеллектуальным трудом. Пряный аромат имбиря устраняет повышенную утомляемость, вялость, апатию, усиливает уверенность в себе, коммуникабельность и обаяние.
Инжир способствует снижению уровня холестерина в крови, укреплению нервной и сердечно-сосудистой систем. Отвар плодов инжира используется для полоскания при воспалениях десен и ротовой полости, его применяют при лечении простуды, ангины и других заболеваний дыхательных путей. Отвары и настои инжира обладают мочегонным действием, кроме того, они снижают свертываемость крови, способствуют растворению тромбов, уменьшают частоту сокращений сердечной мышцы.
Календула известна как эффективное антибактериальное, противовирусное, успокаивающее, желчегонное, отхаркивающее, потогонное, противовоспалительное средство. Настойка календулы рекомендуется для нормализации сердечной деятельности и укрепления стенок сосудов. Также растение используется для лечения желудочно-кишечных заболеваний, заболеваний печени и желчного пузыря. При простуде полоскание горла настоем или отваром календулы снимает воспаление слизистой оболочки.
Калина. Отвары и настои из ягод калины обладают широким спектром действия и используются как дезинфицирующее, потогонное, противовоспалительное, мочегонное, желчегонное, общеукрепляющее и витаминное средства. Препаратами на основе ягод калины лечат гипертонию, головные боли, воспаления органов желудочно-кишечного тракта. Сок, настой и отвар ягод калины пьют при бронхиальной астме, туберкулезе, кашле и насморке. Женщинам сок калины помогает легче перенести период климакса.
Кардамон. Это одна из лучших пряностей, стимулирующих пищеварение и функции желудка и селезенки. Аюрведа утверждает, что кардамон способствует активности и ясности ума, дает ощущение легкости, спокойствия и благополучия.
Клюква применяется в народной медицине как антисептическое и тонизирующее средство. Клюква обладает жаропонижающими свойствами, помогает при заболеваниях ЖКТ, выводит токсины из организма. Свежие ягоды клюквы и настойки из нее стимулируют выработку желудочного сока, повышают аппетит, уменьшают уровень сахара в крови.
Кора дуба используется в народной медицине как вяжущее и противовоспалительное средство. Из нее готовят средства для лечения незаживающих ран и хронических язв, применяют при воспалении мочевого пузыря.
Кориандр. Настой семян кориандра полезен при плохом пищеварении, цистите, высоком содержании холестерина в крови, воспалении почек. Ароматические масла семян стимулируют деятельность желудочно-кишечного тракта, способствуют выведению из организма токсинов и шлаков.
Корица широко применяется в кулинарии и целительстве. В ней содержится большое количество кальция, железа и витамина А. Корица улучшает циркуляцию крови, стимулирует пищеварение, эффективна при простудных и вирусных заболеваниях, нормализует обмен веществ, а также устраняет ощущение апатии и используется для лечения депрессии.
Крапива. С древних времен средства из крапивы употребляли для остановки крови и заживления ран. Крапива полезна для кроветворения, поскольку повышает уровень гемоглобина и очищает кровь от токсинов. Из отвара крапивы делают компрессы для лечения ссадин и опухолей, настойки на спирту или водке применяют при лечении холецистита, гастрита, язвы желудка. Жидкий экстракт крапивы является сильным мочегонным и противовоспалительным средством.
Кумин богат эфирными маслами, аминокислотами,
