- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Управляем энергией мысли. Овладеваем возможностями своего Ментала - Анжелика Резник
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
И это тоже Закон: малое всегда стремится к большому, а большое состоит из малого.
Практика № 9
Объединение пространства целей. Часть 1
1. Концентрируй внимание на дыхании. Пробуждай витальный ритм.
2. Входи в Базовое состояние «Я есмь тот, кто Я есмь». Усиливай потоки витальной и творческой энергии по Оси Личности.
3. Смещай фокус своего внимания в область Ментального тела через Анахату (сердечная чакра).
4. Формируй мыслеобраз состояния, когда цель будет достигнута:
• что я вижу, когда моя цель будет достигнута?
• что я слышу, когда моя цель будет достигнута?
• что я ощущаю, когда моя цель будет достигнута?
• что я переживаю, когда моя цель будет достигнута?
• о чем я думаю?
• какая обстановка меня окружает?
• какие люди меня окружают?
• какие цели я перед собой ставлю, когда моя цель достигнута?
• как меняется моя жизнь, когда цель достигнута?
5. Формируй вектор намерения от себя в «здесь и сейчас» к тому состоянию, к которому ты стремишься. Смещай свое внимание по вектору намерения и одновременно усиливай и перенаправляй в него энергию Базового состояния «Я есмь тот, кто Я есмь».
6. Двигаясь по коридору намерения, отмечай наличие боковых ответвлений, которые стягивают к себе внимание и энергию. И если таковые обнаружены, стягивай их в основное русло своей цели. Собирай энергию из боковых ответвлений, возвращай ее себе и закрывай каналы утечки. Вектор намерения должен быть идентичен тому вектору, который соответствует быстро реализованной цели.
7. Когда фокус внимания прикоснется к сформированному мыслеобразу достижения цели, прислушайся к собственным ощущениям в «здесь и сейчас». Что меняется?
8. Насыщай коридор намерения, пока он не станет плотным, энергонасыщенным и информационно заполненным.
9. Когда работа завершена, отпускай концентрацию.
Когда энергия возвращается и перестает растрачиваться на пустое, коридор намерения словно преображается – он становится более энергонасыщенным, жестко структурированным и, самое главное, целенаправленным. Теперь ты можешь быть уверенными, что твоя энергия не будет разбазариваться на незначимые для тебя вещи и никто, ни люди, ни обстоятельства, не смогут лишить тебя сил на пути движения к своему результату.
Следующим этапом практической работы будет согласование всех векторов намерения, которые ты имеешь в своем сознании, в своем Ментальном теле. Векторы, которые ведут тебя к основополагающим целям своей жизни – витальной безопасности, социальной успешности и творческой реализации. Только достижение всех этих трех результатов может считаться успехом и, может быть, тем самым искомым состоянием счастья. Состояния, к которому ты так стремишься.
Если ты будешь иметь крепкое здоровье и материальный достаток, но при этом страдать от одиночества или испытывать острую нехватку общения, вряд ли такое качество жизни можно назвать счастливым и успешным.
Если ты будешь счастлив в личной жизни, но при этом ощущать острую нехватку финансов или полную скуку на работе, весьма сомнительно, что такие успехи принесут тебе истинное удовлетворение.
Поэтому, работая с одной целью (например, материальное благополучие в той или иной форме), тебе непременно нужно учесть реализацию и остальных целей своей жизни. Но, помня, что именно реализация творческой цели есть основа развития и успешной реализации себя как личности, именно вектор намерения, ведущий тебя к творческой цели, будет для твоего сознания основным направлением движения. Остальные векторы, которые направляют тебя на реализацию социальных и витальных задач, должны быть согласованы именно с вектором творческой реализации.
Все три цели должны выстроиться в единую линию. Они могут идти параллельно, а могут быть совмещены. Сила векторов намерений в этом случае соединится, и тогда реализация целей будет усиливать друг друга, а не растаскивать твое сознание на части, словно «лебедь, рак и щука». Но за основу, за ориентир движения ты всегда должен брать тот вектор, который приведет тебя к реализации именно творческой цели.
Только тогда качество жизни будет ярким и наполненным, когда ты сумеешь избежать рассогласования целей в сознании и проявить в своей жизни абсолютно все, что хочется. Только тогда, когда твои творческие порывы будут для тебя приоритетны относительно всех иных потребностей (витальных и социальных), только тогда ты можешь смело утверждать, что ты выполняешь свою Миссию правильно.
Практика № 9
Объединение пространства целей. Часть 2
1. Концентрируй внимание на дыхании. Пробуждай витальный ритм.
2. Войди в Базовое состояние «Я есмь тот, кто Я есмь». Усиливай потоки витальной и творческой энергии по Оси Личности.
3. Смещай фокус своего внимания в область Ментального тела через Анахату (сердечная чакра).
4. Формируй мыслеобраз состояния, когда цель будет достигнута:
• что я вижу, когда моя цель будет достигнута?
• что я слышу, когда моя цель будет достигнута?
• что я ощущаю, когда моя цель будет достигнута?
• что я переживаю, когда моя цель будет достигнута?
• о чем я думаю?
• какая обстановка меня окружает?
• какие люди меня окружают?
• какие цели я перед собой ставлю, когда моя цель достигнута?
5. Формируй вектор намерения от себя в «здесь и сейчас» к тому состоянию, к которому стремишься. Смещай свое внимание по выстроенному коридору намерения и одновременно усиливай и перенаправляй в него энергию Базового состояния «Я есмь тот, кто Я есмь».
6. На своем внутреннем экране удерживай мыслеобраз состояния, которого хочешь достичь, и вектор намерения к нему и отслеживай, где в пространстве Ментального тела находятся остальные представленные цели. Удерживай их своим вниманием.
7. Начинай подтягивать все векторы к вектору, который предполагает творческую реализацию. Смещай их своей волей, своим вниманием до тех пор, пока они не выстроятся в одном направлении. Если вектор, ведущий к творческой реализации, слегка отклонен от оси внимания, то ты разворачиваешь себя в сторону творческой цели и смотришь вместе с векторами в одном направлении.
8. Двигай векторы по направлению друг к другу и обращай внимание на состояние тонких тел. Что меняется в ощущениях в процессе движения? Соединяй векторы и направляй энергию Базового состояния «Я есмь тот, кто Я есмь» во все три вектора. Все три вектора должны проявиться в одном направлении, а также иметь жесткую структуру и энергонасыщенность.
9. По простроенному коридору намерения «я – реализация – Цель» двигайся по направлению к Цели и наблюдай однонаправленные векторы. Соединяйся со своей Целью:
• что я вижу, когда моя Цель будет достигнута?
• что я слышу, когда моя Цель будет достигнута?
• что я ощущаю, когда моя Цель будет достигнута?
• что я переживаю, когда моя Цель будет достигнута?
• о чем я думаю?
• какая обстановка меня окружает?
• какие люди меня окружают?
• какие Цели я перед собой ставлю, когда моя цель достигнута?
Отслеживай, что изменилось в восприятии Цели.
11. Отпускай концентрацию. Возвращайся в «здесь и сейчас».
Согласованные векторы помогут твоему сознанию привести тебя к реализации цели по кратчайшей траектории, по самому быстрому пути. Ты помогаешь себе консолидировать свое движение по жизни, чтобы окружающая реальность не растаскивала тебя по составным частям. Всегда надо помнить, что приоритетным для твоей личной миссии всегда является реализация творческого замысла, реализация «Я есмь тот, кто Я есмь».
Каждый человек должен идти по жизни своим Путем, своей Дорогой.
При реализации творческих задач личности ты должен достигать социальных и материальных успехов.
При реализации социальных задач – получать полное творческое и материальное удовлетворение.
При удовлетворении своих материальных и витальных потребностей – реализовывать свои творческие устремления и получать социальную эффективность.
Проделанная работа изменяет движение по жизни и ориентацию интересов настолько естественно и свободно, что никакие катаклизмы в реальной жизни, никакие стрессы и разочарования не могут случиться по определению. Все теперь будет происходить настолько просто и гармонично, что, когда реализация цели состоится, ты воспримешь этот результат так же естественно – так и должно быть.
Чтобы мышление было свободным, чтобы никакие ограничения больше никогда не закрывали тебя в маленьком мирке реальности, тебе непременно необходимо научиться работать со Словом.
Глава 11