- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Дерись как чемпион. Взрывные удары и агрессивная защита (ЛП) - Демпси Джек
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Следуя далее по проспекту имени Памяти, я видел себя в двадцать один год в Нью-Йорке, где я бился с Андрэ Андерсоном, „Диким Бертом” Кенни и Джоном Лестером Джонсоном, который сломал мне два ребра. Несмотря на то, что та поездка в Нью-Йорк закончилась разочарованием, я вынес оттуда массу полезной информации от ведущих тяжей того времени, типа Фрэнка Морана, Билла Бреннана, Билли Миска и „Пушкаря” Смита, которые порой захаживали в „Спортивный зал Группа”.
Я также вспоминал уроки, полученные от Дока Кирнса и тренера Дефореста, одного из лучших тренеров на свете, чья карьера начиналась в Лондоне во времена Питера Джексона и „старых правил”.
Этот экскурс в мою бойцовскую историю очень меня тогда смутил. Тот факт, что, начиная с шести лет, я перенимал и перерабатывал опыт, наставления и замечания огромного количества подготовленных людей в Манассе, Монтроузе, Прово, Огдене, Солт Лэйк Сити, Голдфилде, Тонопе, Нью-Йорке, Сан Франциско, Чикаго, Сент Поле и многих других городах, которые я посетил до встречи с Виллардом в Толедо, был для меня как удар по бороде.
Обращаю внимание, что в те времена, когда я обучался, тогдашние тренера, бойцы и менеджеры знали про то, как правильно бить, гораздо больше, чем знают теперешние. На минуточку, когда я бился с Виллардом в 1919 году, прошло всего двадцать семь лет со дня знаменитого боя в Новом Орлеане, где Джеймс Корбетт побил Джона Л. Салливана. Боя, который сейчас знают как первый бой в перчатках. Таким образом, во время моего боевого становления, техника старых мастеров была еще свежа в умах бойцов. Сейчас прошло уже более тридцати лет с момента моего боя с Виллардом, и за это время честная драка превратилась в прибыльный бизнес, где в погоне за зеленью техника великих стариков Салливана, Корбетта, Боба Фицсиммонса, Томми Райана, Джо Гэнса, Терри МакГаверна и многих других оказалась забытой.
4. ПОЧЕМУ Я НАПИСАЛ ЭТУ КНИГУ
Ясное дело, что я не написал весь этот экскурс в мое боевое прошлое за один присест. Будучи по натуре непоседой, я не люблю по многу часов к ряду заниматься каким-то одним делом. Однако мне стало настолько интересно, что когда у меня появлялось свободное время: в поезде, самолете, гостиничном номере или дома, я порой тратил на написание материала полтора-два часа.
Мой менеджер Макс Уоксмэн бывало говаривал: „Господи, Джек! За каким лешим ты пишешь всю эту фигню? Ей богу смешно смотреть, как ты, высунув язык от усердия, будто первоклашка, записываешь то, что ты и так помнишь и умеешь! ”
Итак, по итогу, мое исследование меня же от Манассы до Толедо заняло 384 страницы мелким почерком, и я уверен, что более тщательного анализа своей техники не делал ни один боец в мире.
Но это было только началом. Несколько месяцев я перелопачивал этот материал, компоновал, разбивал по темам, главам, подглавам. Затем в каждую главу добавлял ту информацию, которую я получал уже после Толедо. Таким образом у меня получилась довольно цельная работа, посвященная самозащите и боксу.
Я был очень горд и считал, что вот сейчас-то я уж точно могу взять и научить самозащите и боксу любого, будь он начинающий или профессионал.
Потом мне стало интересно сравнить мой подход с уже существующими. Я беседовал с множеством бойцов, тренеров и инструкторов, я покупал все книги по боксу, какие только попадались мне на глаза.
Вывод, к которому я пришел в результате этих бесед и чтения книг, поверг меня в шок. Оказалось, что люди, считающиеся экспертами в области подготовки бойца, обладают крайне расплывчатыми, неполными и искаженными представлениями о предмете.
Хотя вполне возможно, что я был слишком категоричен в своей критике. Может быть у этих людей не было такой возможности тщательно проанализировать технику, какая была у меня. Или они могли воспринимать многие базовые элементы, как сами собой разумеющиеся, и не включать их в объяснения.
Но в любом случае я пришел к выводу, что самозащита и бокс практически везде преподаются неверно по следующим причинам:
1. Начинающие в недостаточной степени ознакомлены с базовыми принципами передачи ударного импульса:
• падающим шагом;
• толчком ноги;
• поворотом плеча;
• броском веса вверх.
2. Понятие силовая линия удара практически забыто.
3. Недостаточно внимательное отношение тренеров к взаимосвязи силовой линии удара и перемещения веса тела отражается в нанесении слабых не жестких ударов.
4. Взрывная работа прямыми ударами практически исчезла, т. к. тренера уделяют слишком много внимания нанесению прямых с поворотом плеча без перемещения, да еще и неправильно объясняют.
5. Отсутствие обучения падающему шагу при нанесении прямых ударов отразилось на качестве левого джеба, который вместо жесткого останавливающего удара стал легким вспомогательным средством для того, чтобы открыть противника и подготовить атаку.
6. Начинающим не объясняют разницу между крюками без выноса руки и апперкотами.
7. Начинающим не объясняют, что широкий шаг при нанесении крюка превращает его в свинг.
8. Крайне редко правильно объясняется комбинирование нырков и уклонов.
9. Необходимость прихода кулака в цель тремя костяшками никогда не озвучивается.
10. Я свято уверен, что перед тем, как изучать защитные действия, начинающий должен уметь наносить все типы ударов, т. к. практически после каждого защитного действия должна следовать контратака, успешность которой зависит от того, насколько правильно и уверенно боец владеет ударной техникой.
Таким образом, основной причиной, побудившей меня написать на основе моих исследований книгу, было недовольство современными методами преподавания бокса и самозащиты.
Я также понимал, что мои блестящие выступления и относительно открытая дорога в ринг в „золотое десятилетие бокса” тоже опосредованно снизили качество подготовки бойцов, и я был просто обязан хоть как-то исправить ситуацию.
Более того, я полагаю, что методика подготовки бойца-нокаутера в сжатые сроки будет востребована и среди обычных парней, желающих научиться просто защищать себя, особенно городских, т. к. высокая плотность населения, очереди, столпотворения в общественном транспорте, пробки и другие негативные проявления жизни в городе способствуют нагнетанию напряжения, которое часто выплескивается в виде агрессии.
5. ОТЛИЧИЕ ДРАКИ ОТ БОКСА
Первое отличие драки от бокса это злость.
Боксеры вообще злость не жалуют. С первого дня тренировок боксер постоянно слышит „будь хладнокровен”, „успокойся”. Дав волю злости, боксер начинает биться интуитивно, забывая все, чему так долго учился. Если это происходит на профессиональном ринге, разозлившийся боксер открывается и становится легкой мишенью для соперника. Именно в связи с этим такие боксеры как Эйб Эттелл и покойный Малыш МакКой всегда старались раздразнить соперника и заставить его потерять контроль над собой. Злость редко выигрывает боксерские поединки.
Другое дело драка. Здесь злость является топливом, заставляющим противников биться. Когда обуянный злостью человек как берсерк бросается в драку, он забывает обо всех правилах, если конечно он о них знал.
Отсюда следует второе отличие: за соблюдением правил боксерского поединка следит рефери, а на улице его не будет.
Так как в драке нет судей, она представляет собой мясорубку, в которой может произойти все, что угодно. Никто не мешает бить ниже пояса, выдавливать глаза, душить, наносить удары головой, ногами, кусаться. Когда разъяренные бойцы входят в клинч, их некому разнять, поэтому часто происходит борьба, где человек может быть брошен на землю, пол или мостовую. Лежачего могут запинывать и даже топтать - наносить тяжелые удары подошвой ботинка в лицо, пока кто-то не вмешается в избиение. Но полагаться на это не стоит. Третье отличие: в драке нет категорий.