- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Здоровье опорно-двигательной системы - Галина Докучаева
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Симптомы. Первым симптомом заболевания является резкая боль. Пораженный сустав воспаляется и выглядит так же, как и при артритах: отмечается покраснение, отечность, повышение температуры больного места (или всего организма в целом), болезненность при прикосновении. Часто боль бывает локализована в большом пальце стопы.
Картина и течение болезни. Основными признаками подагры являются подагрические узлы, а также мочекаменная болезнь. Подагрические узлы (тофусы) могут откладываться почти в любой части тела. Когда такие отложения возникают в суставах или околосуставных тканях, они вызывают иммунную реакцию, при которой происходит накопление лейкоцитов и развивается острое воспаление. Болезнь развивается обычно медленно. Изменения в суставах, костях, хрящах в дальнейшем приводят к нарушению их строения и функций.
Причины возникновения болезни. Одна из основных причин возникновения этого заболевания кроется в неправильном образе жизни (злоупотребление алкогольными напитками) и неправильном, несбалансированном питании, при котором в рационе присутствуют острые, жирные, сверхкалорийные продукты. Подагра названа болезнью богатых людей, так как связана с очень обильным питанием. Наследственные факторы также играют определенную роль в возникновении этой болезни. Такие факторы, как стресс, хирургическое вмешательство, травма также могут быть причинами подагры.
Прострел (люмбаго) (от лат. lumbago (lumbus) – поясница, agere – вонзать) – острая боль в крестцовой области. Боль может возникнуть при поднятии тяжестей, при неудачном повороте туловища, при охлаждении, под влиянием сырости.
Симптомы. Резкая, острая боль в пояснице.
Картина и течение болезни. Болезнь начинается с резкой, острой боли, которая возникает в пояснично-крестцовой области. Затем эта боль может распространиться (или отдавать) в область бедра. Нарушается подвижность, человек не может передвигаться (или передвигается с большим трудом), он не может делать сгибательные и разгибательные движения. При любом напряжении боль усиливается.
Причины возникновения болезни. Причинами люмбаго может быть выпадение межпозвоночного диска, значительное напряжение мышц и связок спины. Травма поясничной области также может послужить причиной возникновения болезни.
Пяточные шпоры – костные разрастания, образующиеся на подошвенной поверхности пяточного бугра или на его верхнем крае у сухожилия трехглавой мышцы голени.
Симптомы. Жгучие боли в пятках, усиливающиеся при хождении.
Картина и течение болезни. Боли беспокоят только при наступании на подошвенную поверхность пятки. Боли могут возникать внезапно или появляться через некоторое время. Боли могут быть настолько сильными, что больные щадят область пятки, наступая на носки или на наружный край стопы.
Причины возникновения болезни. Основной причиной является травма-тизация сухожилия, например надрыв или растяжение, а также воспаление сухожилия. Перегрузки сухожилия вследствие ходьбы в обуви на высоком каблуке, перегрузка сухожилия во время длительной ходьбы, ушиб пяточной кости также приводят к появлению пяточной шпоры.
Ревматоидный артрит (от гр. rheumatismos – растекание (по телу), arthron – сустав) – хроническое заболевание воспалительного характера, часто протекающее приступообразно.
Симптомы. Скованность движений по утрам, боль при движении и надавливании на сустав, припухлость в области одного или нескольких суставов. Ревматоидный артрит существенно отличается от остеоартроза. Если при остеоартрозе первично разрушение хрящей и вторичен воспалительный процесс, то при ревматоидном артрите все начинается с воспаления сустава и вокруг него.
Картина и течение болезни. Болезнь нарастает волнообразно. Сначала отмечается боль и припухлость в одном суставе, затем эти симптомы распространяются на несколько суставов, причем нередко после первой атаки болезнь надолго затихает, но рано или поздно возвращается. Течение ревматоидного артрита может быть разным. Иногда болезнь протекает мягко и мало изменяет суставы. Но в других случаях болезнь значительно изменяет суставы, вплоть до их разрушения, и изменяет ткани вокруг них. Под удар попадают сухожилия, связки, суставные сумки. Наиболее поражаемыми областями являются: суставы пальцев, лодыжек, коленей, запястьев, локтей. Болезнь может проявлять себя несколько раз в течение дня. Поражение суставов имеет обычно симметричный характер, т. е. если болезнь поразила правое колено, то, вероятно, и левое тоже будет поражено.
Причины возникновения болезни. Причины пока четко не определены, но медики считают, что ревматоидный артрит достаточно часто возникает под влиянием некоторых вирусов и бактерий, которые как бы «вводят в заблуждение» свою собственную иммунную систему, и она начинает вырабатывать антитела против своих же собственных клеток. Таким образом, ревматоидный артрит относится к аутоиммунным заболеваниям.
Комплексный подход к лечению некоторых заболеваний опорно-двигательной системы
(табл. 1)
Биологически активные добавки для опорно-двигательной системы
Активит
Состав: почки сосны, трава и корни сабельника, лабазник вязолист-ный, хвощ полевой, зверобой.
Форма выпуска: сироп во флаконах темного стекла по 250 мл.
Свойства: оказывает противовоспалительное и болеутоляющее действие, снимает отечность, улучшает функции опорно-двигательной системы.
Показания: артриты, артрозы, подагра, остеохондроз.
Способприменения и дозировка: принимать по 1 десертной ложке 3 раза в день в 1/3 стакана теплой кипяченой воды перед едой.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.
Срок годности и условия хранения: хранить в сухом прохладном месте не более 2 лет.
Фирма-производитель: ЗАО «Бальзам».
Алтай
Состав: экстракты травы чистотела, полыни горькой, цветков календулы; почки сосны; цветки ромашки; плоды шиповника; корни солодки; мумие; облепиховое и оливковое масла.
Форма выпуска: гель в пластиковых флаконах.
Свойства: оказывает противовоспалительное, болеутоляющее, про-тивоотечное действие; нормализует работу опорно-двигательной системы; снимает напряжение в суставах.
Показания: профилактика и лечение радикулитов, остеоартрозов, остеохондрозов; мышечные боли; ушибы и растяжения.
Способ применения и дозировка: гель наносят на отечные и болезненные области тела тонким слоем, втирая легкими, массирующими круговыми движениями. Процедуру рекомендуется проводить 2 раза в день. Курс применения – 10–15 дней.
Противопоказания: не выявлены.
Срок годности и условия хранения: хранить в сухом месте при комнатной температуре не более 1 года.
Фирма-производитель: ООО «Эко-плюс».
Альга шелл
Состав: ламинария, фукус-пузырчатка, порошок раковин мидии, янтарная кислота, листья крапивы, цветки ромашки аптечной. Форма выпуска: таблетки по 600 мг.
Свойства: нормализует минеральный, в частности кальциевый, обмен; способствует укреплению костей, лучшей работе опорно-двигательной системы.
Показания: гипокальциемия, заболевания суставов, травмы, переломы, повышенная физическая нагрузка на костно-мышечную систему.
Способ применения и дозировка: взрослым и детям старше 7 лет принимать по 1 таблетке 3 раза в день после или во время еды. Длительность приема – 1 месяц. Рекомендуется проводить 4 курса в год.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.
Срок годности и условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света месте при комнатной температуре не более 3 лет. Фирма-производитель: ООО «Литораль».
Альгилоза кальция
Состав: энтеросорбент из бурых водорослей ламинарии японской и лессонии ламинариевидной, обогащенный органическим кальцием.
Форма выпуска: таблетки (капсулы) по 500 мг; в упаковке 120 штук.
Свойства: оказывает укрепляющее действие на костно-мышечную систему, улучшает и нормализует минеральный обмен в костях и мышцах, оказывает иммуномодулирующее действие.
Показания: заболевания суставов, нарушения и травмы опорно-двигательной системы при больших физических нагрузках на мышцы и суставы.
Способ применения и дозировка: принимать по 1–3 таблетки 2–3 раза в день во время еды. Курс приема – не менее 1 месяца.