Поймите, существует множество вещей, на которые вы не сможете повлиять с помощью НЛП – геополитическая ситуация, экономика вашей страны, нельзя мгновенно и окончательно прекратить старение организма, нельзя оживить мертвых и прекратить войны… Ведь НЛП – не панацея, а всего лишь своеобразное описание мира. Таких описаний – тысячи. Религиозное сознание праведного христианина нарисует вам одну картину и объективно докажет, что на все воля божья. Дарвинист посмеется и угостит обезьяну бананом. Фрейдист точно знает, что миром правит либидо. Врач из городской поликлиники пропишет вам аспирин, а гомеопат заварит травку. И только Эйнштейн понимал, что все относительно…
НЛП – это практическая наука. Ей нужно заниматься как изучением языка, постоянно улучшая свой навык. Оптимальнее всего это делать в паре, потому что множество техник нуждаются в партнерском исполнении. Так что постарайтесь обзавестись одной-двумя-тремя человеческими мышами добровольно готовыми для проведения совместных опытов.
Если какие-то из предложенных мной техник не будут работать в вашем случае, не отчаивайтесь, пробуйте еще и еще раз, если не подходит, ищите свой метод, свою технику. Ведь НЛП – это не догма, это молодая развивающаяся практикующая наука.
ГЛАВНОЕ, ЧЕМУ МОЖЕТ НАУЧИТЬ НЛП – СТОЯТЬ НА СОБСТВЕННЫХ НОГАХ, А НЕ НА ЧЬИХ-НИБУДЬ БОТИНКАХ.
Вопросы тренеру
Я читала лекции о психологии успеха в разных аудиториях – школьникам и молодым режиссерам, менеджерам и пиарщикам, врачам и программистам, маркетологам и продавцам. Эти семинары были самыми востребованными и пользовались наибольшей популярностью. Однажды я решила прочитать подобную лекцию в Литературном институте для будущих писателей. После слов, что большинство методик, о которых я буду говорить взяты из практики НЛП – половина аудитории демонстративно вышла. Слово НЛП их покоробило. Другая половина осталась… Я азартно говорила, публика увлеченно слушала, было много вопросов.
– НЛП – это манипулирование?
– Если назвать манипуляцией разговор русского с англичанином на английском языке, то и НЛП будет манипуляцией. Но, на самом деле, НЛП всего лишь позволяет сообщить вашему визави необходимую ему информацию именно в том виде, который будет наиболее понятен и эффективен именно для него.
– Почему принято считать, что НЛП не безопасно?
– Чаще всего потому, что люди просто не знают, что это такое. НЛП – достаточно мощная и эффективная методика, и здесь тоже ставится вопрос нравственного выбора: кто-то будет ее использовать для добра, а кто-то для зла. Хорош или плох топор, лежащий в руке человека? Им можно построить храм, а можно старушку-процентщицу зарубить. Это просто инструмент, который служит тому, в чьих руках он находится. Так и НЛП – с его помощью можно заманить человека в деструктивную секту или вытащить его оттуда. Но можно туда совсем не попасть, если вы заранее знаете, как работает НЛП.
– Можно ли использовать НЛП в быту?
– Инструментарий НЛП настолько эффективен и прост в применении, что позволяет пользоваться им даже подростку для решения домашних проблем. Приобретя первые навыки, можно перебороть страх публично выступать, нежелание учить иностранный язык, боязнь сдавать экзамены. Можно не только нивелировать эти проблемы, но превратить их в удовольствие. Люди, овладев простейшими техниками НЛП, на глазах становятся более успешными, уверенными, коммуникабельными.
Nota bene!
Читая эту книгу, вы как минимум получите удовольствие. Значит, время уже не будет потеряно зря. А если вы еще овладеете чем-то новым и полезным, значит, вы не зря сейчас перевернете следующую страницу. Приятного путешествия!
Глава 1
Как полюбить себя любимого, или Дорогу эгоизму!
Во всем мне хочется дойти до самой сути…
Борис Пастернак
Жизнь начинается с рождения. С рождения меня, вас, ее, его. С рождения каждого человека начинается его жизнь. И о жизни в целом мы не знаем практически ничего. Мы немного знаем лишь о своем собственном мире, собирая его мозаику осторожно, по крупицам нашего опыта, наших эмоций и воспоминаний. При этом мы умудряемся делать какие-то глобальные выводы и «открываем» законы общие, для «всех».
Всерьез о жизни
На самом деле мир родился вместе с вами. И с вами же, с вашим последним вздохом он умрет навсегда, потому что ваш мир не может существовать без вас. Память о вас может жить еще в чьем-то мире, но не в вашем… Вашего уже больше не будет. Это грустно, но это факт.
Для вас, как и для каждого другого человека, мир существует только таким, каким вы готовы его видеть, слышать, осязать и в той мере, в какой вы в состоянии его понять. Мир вне ваших собственных ощущений и понятий для вас просто не может существовать.
Нормальный думающий человек, у которого болит внутри (и это то, что болит, называется душа) больше всего боится, что его коротенькая, единственная и неповторимая жизнь пройдет банально, и окажется, что смысла в ней, в общем-то, и не было. И каждый ищет свой собственный смысл жизни. Обобщать тут сложно. Но все-таки мне кажется, что в погоне за смыслом человек боится просто пройти, исчезнуть никем незамеченным, оказаться никому ненужным. Мне кажется, что, если посвятить себя достижению какой-то цели и достигнуть ее, жизнь будет уже не напрасной. Но цель каждый должен сформулировать для себя сам, чтобы это была именно ваша цель, а не навязанные родителями, школой, средой, супругом установки. Помните, если вам удастся оставить след, добро или потенциал для будущего роста или события – это уже что-то. А если жизнь пройдет, как будто бы вас и не было, то тогда, спрашивается, к чему это все, зачем было небо коптить?
Сухие цифры
Статистика – вещь неумолимая и никуда не деться оттого, что до трех лет ребенок получает 25 % информации об окружающем мире, до пяти – 75. Именно в это время закладываются в него все дарования и таланты, формируются все будущие успехи. К четырем годам ребенок обнаруживает 50 процентов всех интеллектуальных способностей, которым суждено проявиться, к шести – 70, а к восьми – 90. Как ни крути, но именно в детстве формируется модель поведения на всю оставшуюся жизнь, закладывается ценностная шкала и десятки различных комплексов…
Но это абсолютно не значит, что если в детстве вы не выучили английский, то на ваших языковых способностях можно ставить крест. Это не значит, что если родители не водили вас в музыкальную школу, то вам никогда не стать композитором. Поверьте, все в ваших руках. Стоит только захотеть. Сколько было случаев, когда человек, переживший некое потрясение, озарение вдруг обнаруживал в себе какой-то дар – начинал писать стихи или картины, говорить на иностранном языке, устанавливал спортивные рекорды…
Жизнь – это притча. А мы – ее смысл. Когда садитесь играть с судьбой, посмотрите, есть ли у вас козыри стойкости, дерзости и куража, иначе вам суждено проиграть…
Что мы знаем о Вселенной?
Мир настолько разнообразен и богат, что люди вынуждены упрощать его, чтобы осмыслить. Составление географических карт – хороший пример того, как люди осмысливают внешний мир. Карты имеют избирательный характер: они как несут в себе информацию, так и упускают ее, но они оказываются бесценными помощниками при исследовании территории. Есть политические карты, экономические, географические… Какие угодно. В зависимости от цели вашего исследования.
В НЛП мир называется территорией, а наше представление о нем – картой.
Карта – это не территория, которую она описывает. Ведь при составлении карты мы обращаем внимание на те аспекты мира, которые нас интересуют, и совершенно игнорируем другие. Мир всегда богаче, чем те идеи, которые мы имеем относительно него. Фильтры, которые мы накладываем на наше восприятие, определяют мир, в котором мы живем.
Кто-то верит в астрологию, и все взаимоотношения людей рассматривает сквозь призму гороскопов. Кто-то изучает фен-шуй. Кто-то ходит в церковь и молится о том, чтобы Бог ниспослал ему любовь. Кто-то создает собственную религию. И как ни странно, все это работает, потому что то, во что мы верим, становится нашей реальностью. На мир всегда можно наложить трафарет и загнать его в рамки нами же придуманных законов и правил.
– Муж бросил меня потому, что он Козел по гороскопу. А я Крыса, – считает жена.
– Папа ушел от нас потому, что у мамы в зоне любви стоит корзина с грязным бельем, – скажет дочь.
– Конечно, он должен был уйти от жены. Ведь наша любовь получила благословение с небес, – уверена любовница.
Вселенная – это территория. Наше представление о Вселенной – это наша карта. Но карты мира необходимы, чтобы ориентироваться в нем. В НЛП под картой мира отдельно взятого человека понимают индивидуальный набор убеждений об окружающих событиях и явлениях: «Люди ходят на ногах, после дня приходит ночь, на стуле можно сидеть, горячее обжигает…».
