Читаем без скачивания Хватит быть хорошей девочкой, начни жить - Элена Гамаюн

Женский практикум

Показания к применению: Нерешительность, неумение говорить «Нет», слабый образ себя, СОСТОЯНИЕ «ЖЕРТВА»

Способ применения: Аутотренинг. Динамическая медитация.

Периодичность: Мгновенный эффект. Для устойчивого результата, выполняйте ежедневно не менее 7 дней.

Практика «Избавление от программ и установок, мешающих женскому счастью»

Выполняется дома самостоятельно или под аудиодиск с практикой.

Эта практика поможет тебе скинуть с себя груз старого, сбросить все страхи, весь свой прошлый неудачный опыт, оставить в прошлом свои старые реакции, такие, как ревность, неуверенность в своей женской красоте, зажатость и скромность в общении с сильными и достойными мужчинами. Ты сможешь оставить в прошлом свой старый образ себя, тот зажатый, замученный ревностью и страхами, неуверенный образ. На его место придет новый образ сияющей красавицы, настоящей прекрасной феи любви и красоты! Давайте же освободимся от всего старого, от старых программ и установок, мешающих нашему женскому счастью!!! Итак, вперед!!!

Зажгу три свечи, сажусь на колени и начинаю неотрывно смотреть на огонь свечей расфокусированным взглядом. Совершаю глубокое спокойное дыхание.

Через несколько минут я вижу на внутреннем экране старый образ себя. Я вспоминаю себя в состоянии ревности, неуверенности, страха перед достойными мужчинами, я вспоминаю себя в тех состояниях, от которых мне бы хотелось избавиться раз и навсегда. Я чувствую, вижу и ощущаю, как в моем прежнем образе текут неправильные мысли и программы, мешающие моему женскому счастью. Именно из-за них я до сих пор не чувствую гармонию и счастье внутри себя. Я вспоминаю все свои неправильные мысли: «Мы бедные, но гордые! — слышу я чьи-то голоса внутри себя:

Просить не хорошо! Ты что, попрошайка?!

Я так боюсь остаться одна!

У меня никогда ничего не получается! Мне не везет!

Ну почему он не звонит?! А вдруг он мне изменяет!

Мне всегда говорили, что я не очень-то красивая!

У меня судьба такая — все терпеть, ну, ничего, живут же люди!

Я не достойна подарков, а за что он мне их должен дарить! Нет, носить красивые платья — это не для меня! Он дарит мне подарок, но я не возьму, это стыдно!

Да я уже не в том возрасте, чтобы что-то менять!

(здесь тебе важно вспомнить все те фильтры сознания и негативные программы, которые не помогают тебе жить!)

Включите быструю музыку.

И теперь я начинаю осознавать, что все это мешает мне обрести гармонию и женское счастье!

Я встаю на ноги и начинаю совершать тряску своего тела, как бы ощущая этот старый образ внутри себя. Я начинаю активно двигаться, сотрясать свои руки, свои ноги, все свое тело, я начинаю входить в состояние ярости и активности.

Я начинаю ощущать, что больше не хочу так жить! Я больше не хочу ревновать! Я больше не хочу быть зажатой и скромной! Я больше не хочу быть запуганным, зажатым существом! Я больше не хочу бояться его потерять! Я больше не хочу болеть! Я больше не хочу быть скромной и бояться попросить того, чего я заслуживаю!

Я прямо сейчас стираю все старое, я выбрасываю из себя этот старый образ зажатого и запуганного жизнью существа, замученного, всего боящегося!!!

Я начинаю стаскивать с себя эту паутину грусти и тоски, я яростно скидываю с себя все старое и больше не нужное мне!

Я выкидываю ревность и жалость из своего сердца, резкими движениями прикасаясь к груди, я выбрасываю из себя все страхи полностью!!

Я освобождаюсь от своего старого образа «хорошей девочки, угождающей всем! Я хочу быть самодостаточной, желанной и любимой!!!

И я продолжаю стаскивать с себя старый образ, я ясно вижу чувствую и ощущаю как этот зажатый замученный образ постепенно слой за слоем сходит. И я начинаю ощущать больше легкости в своем теле, но чувствую еще некоторую зажатость в области горла, здесь живут мои неправильные мысли.

И я начинаю совершать активные вдохи и выдохи со звуком «ха».

Я выбрасываю свою зажатость! Я выдыхаю последние остатки своих страхов! Я выдыхаю слова чужих людей обо мне! Я выдыхаю весь свой прошлый неудачный опыт в общении с мужчинами! Я выдыхаю все обиды, причиненные мне! Я выдыхаю все их оскорбления и претензии! Я выдыхаю все чужеродное и ненужное! Я выдыхаю сглаз и порчу, все негативные энергии, накопленные за это время! «Ха»!

Включи энергичную и приятную для тебя музыку и начни танец «Свободы и наполненности». Ты можешь повторять установки и убеждения, которые приведены ниже, или какие-то свои позитивные убеждения, которые помогут тебе укрепить уверенность в себе:

И постепенно я чувствую новое состояние легкости и свободы!!!

Да, я свободна от своего старого образа, я свободна от чужого мнения, мне абсолютно все равно, кто и что обо мне подумает и скажет!

Я свободна от страха, я свободна и открыта новым радостным переменам в моей жизни!!!

И я продолжаю танец свободы, успеха, уверенности и счастья!!! Я начинаю радоваться, смеяться!

Я никому не позволю больше обижать и оскорблять меня!

Я никому не позволю указывать, что мне делать!

Я самодостаточна и свободна! Я ценю и уважаю себя! Я прекрасная женщина! Я достойна уважения и любви!

Я свободна и открыта любви! Я открыта счастью, я открыта своему новому магическому образу! Я теперь совсем другая, с этой минуты, с этого мгновения назад уже дороги нет! Я сняла с себя все старое и открылась новому!!!

Постепенно я останавливаю свое тело, ощущая легкость и свободу!

И впереди себя я вижу новый образ себя такой, какой я хочу быть, легкой, страстной, свободной, самодостаточной!

Я вижу этот новый образ себя в красивом платье, на высоком каблуке, шикарная прическа, красивый макияж! Я вижу, как мужчины замирают от одного моего появления! Я вижу, как мужчины смотрят на меня с восхищением, а женщины с завистью!

И я делаю прямо сейчас шаг вперед и вхожу в этот мой образ себя! Образ успешной, желанной и страстной женщины! Королевы! Магической и таинственной феи!

Включи приятную и мелодичную музыку, можно мантры или восточные мотивы. Встань и начни танцевать.

Начни создавать мысленно новый образ себя. Себя, такой, какой ты хочешь быть.

Я примеряю этот образ на себя! Одеваю его и чувствую, как он полностью входит в мое существо! Я выбираю себе новое магическое имя, прямо сейчас это имя приходит мне во время танца. Это мое тайное имя, повторяя его внутри себя, я сразу ощущаю прилив энергии и уверенности!!!

Я танцую свой магический танец прямо сейчас, чувствуя, как новая энергия вливается во все мое существо, каждая клеточка моего танцующего тела заполняется светом высшего божественного мира!

Теперь я новая, свободная, божественно прекрасная, женственная!

Мне позволено все, что я хочу!

Я достойна подарков, цветов, любви и уважения!

Я, как фея красоты, творчества и женственности!

Я продолжаю проговаривать свое новое магическое имя, имя, данное мне самой сейчас в этом потоке энергии!!!

Я в потоке любви, счастья и гармонии!!!

Я закрепляю свой новый образ каким-то жестом. Прямо сейчас я делаю какой-то жест руками и чувствую, как новый образ еще сильнее наполняет мое существо.

Включи спокойную и приятную музыку.

Я постепенно останавливаю свое тело. Сладко потягиваюсь ладонями вверх! Чувствую свое прекрасное, наполненное энергией обновленное тело! Молодое, красивое, страстное и цветущее!

Я люблю себя, я люблю этот мир, я — сама гармония, я создана для счастья и любви!

Теперь ты можешь лечь и полностью расслабиться.

Я ложусь и полностью расслабляюсь, чувствуя, как животворящая энергия движется во мне.

Проделывая такую практику хотя бы раз в неделю, ты заметишь, как старое сознание меняется на новое, укрепляется уверенность в себе и уходит программа «Жертва». Ты становишься хозяйкой своей судьбы.

История от Альбины

Исповедь девушки из секс-эскорта…

Да, путь к познанию так долог!Да, путь к себе совсем не прост!Не предавай Души мечтанья,Восстань от горя и от слез…Всегда Творец тропу укажет,Всегда поможет, только верь!Не оставляй попыток к счастьюОткроется познанья дверь…

«Эскорт — это прибыльно, или Как я шла к своему женскому счастью…»