20 октября четверг
Луна в Близнецах (20:38), 21-й лунный день (12:14)
День иллюзий, заблуждений, обманов и отравлений (можно отравиться даже качественными продуктами). Не поддавайтесь внушению, лени, земным соблазнам. Отложите все важные дела, какими бы неотложными они вам не казались. Побудьте наедине с собой.
Солите в меруНамного легче отказаться от соли, если заменить ее специями, тем более что у них так много общего. Во-первых, специи имеют ярко выраженные аромат и жгучесть. Во-вторых, они способны противостоять жаре, предохраняют организм от перегрева. К тому же известны их бактерицидные свойства, благодаря которым дольше сохраняются продукты и блюда. Особый вкус и аромат специям придают эфирные масла, усиливающие выработку желудочного сока, а от этого во многом зависит наш аппетит. Очень пикантный вкус получается при добавлении к супам и салатам соевого соуса, который в основном содержит калиевую соль.
21 октября пятница
Луна в Раке (21:38), 22-й лунный день (13:13)
Плавный и гармоничный день, время милосердия, терпения и духовного преображения. Практические усилия не дадут особых результатов. Но начатое дело не бросайте и обязательно доведите до конца. Перегрузки сегодня противопоказаны. Посвятите вечер дому, семье, любимым.
Что «прибавляет» года?• Яркий, насыщенный макияж – такой макияж больше свойственен весьма зрелой даме.
• Женщину в возрасте очень часто выдают руки, поэтому защита кожи рук и уход за ними всегда должны быть актуальными.
• Дряблая шея – кожа шеи очень тонкая, она наиболее подвержена преждевременному старению.
• Ранняя седина – может появиться достаточно рано из-за проблем со здоровьем.
• Одежда не по возрасту.
22 октября суббота
Луна в Раке (22:43), 23-й лунный день (14:00)
Активный, творческий день, связанный с переменами, победой, триумфом, с силой и движением. Сегодня вы можете проявить решительность в своих действиях, хорошо расставаться с вредными привычками. Налаживайте контакты, общайтесь и решайте неотложные вопросы.
О пользе молчанияПриходилось ли вам задумываться, возможно, корень ваших проблем во взаимоотношениях с детьми именно в том, что вам все время хочется говорить, но совсем нет времени послушать? Попробуйте немного помолчать, и сын или дочь обязательно откроются перед вами в новом, неожиданном свете. В споре рождается истина – это скорее красивые слова. «Промолчав» несколько дней, вы заметите, как снизится уровень тревожности, а в отношениях с ребенком-подростком наступит значительное потепление. Так что сделайте вывод: чем меньше вы делаете замечаний и читаете нотаций, тем легче и комфортнее чувствует себя формирующийся человек.
23 октября воскресенье
Луна во Льве (23:53), 24-й лунный день (14:38)
Это день мудрости и щедрости. Отважьтесь на нестандартные решения, они принесут хорошие результаты. Никаких планов сегодня лучше не строить, а следовать своим желаниям, интуиции, разумно корректировать все происходящее, ориентируясь на то, что получается лучше всего. Успешна работа со словом и информацией.
Куриный суп-пюре8 больших картофелин, 1 перо лука-порея, 1,5 л куриного бульона, 150 мл сливок, большой пучок зелени, 1 помидор, соль и перец по вкусу.
Картошку очистите и нарежьте крупными дольками. Срежьте с лука-порея зеленую часть и мелко нашинкуйте белую. В кастрюлю положите картофель и лук, влейте бульон. Доведите до кипения, убавьте огонь и варите под крышкой около получаса. Достаньте лук и картофель шумовкой и измельчите в кухонном комбайне или разомните толкушкой. Переложите овощи обратно в кастрюлю, добавьте сливки, соль, перец. Подогрейте суп, не доводя до кипения. Перелейте в тарелку, добавьте мелко нарезанные помидоры и измельченную зелень.
24 октября понедельник
Луна во Льве, продолжение 24-го лунного дня (15:08)
Критический день, один из наиболее сложных в месяце. Ограничьте общение, контролируйте эмоции. Остерегайтесь недоразумений, связанных с решениями руководства. Не доверяйте обещаниям и обязательствам: они вольно или невольно будут нарушены. Занятия, требующие интеллектуальных усилий, сегодня не принесут успеха.
Гиалуроновая кислота в косметикеЧитайте состав косметических средств, есть ли среди ингредиентов гиалуроновая кислота. Это естественный компонент кожи человека. В клетке она поддерживает водный баланс, и в здоровой, молодой коже, как правило, не возникает проблем с ее выработкой. С возрастом гиалуроновой кислоты вырабатывается значительно меньше, а разрушается – больше, поэтому ее очень часто применяют в косметологии.
Гиалуроновая кислота, входящая в состав косметических средств, формирует на поверхности кожи тонкую пленку, которая сохраняет естественную влажность кожи, не нарушая газообмен с окружающей средой. Она прекрасно совместима с кожей, не вызывает аллергических реакций и раздражения.
25 октября вторник
Луна в Деве (1:03), 25-й лунный день (15:33)
День связан с пробуждением сил природы. Считается, что на человека может снизойти откровение. Не предавайтесь грусти или безделью. Если вы давно хотели что-то поменять в своей жизни – сегодня самое время, особенно в первой половине дня. Хорошо отправляться в поездки и путешествия.
Как загорать в солярииПеред солярием нежелательно мыться, однако лучше очистить кожу от косметики. Загорать топлесс тоже нежелательно, как и под «живыми» солнечными лучами. На голову повяжите косынку – это касается и мужчин, и женщин. Чтобы губы не пересохли, намажьте их бальзамом.
При средней чувствительности кожи следует загорать не более 15 минут два раза в неделю. А в первый раз – вообще не дольше 5 минут.
После солярия не стоит мыться в течение 2 часов, затем можно принять душ и натереть кожу увлажняющим средством, желательно с витамином Е.
26 октября среда
Луна в Деве (2:12), 26-й лунный день (15:55)
Это день мудрости, одиночества и сосредоточения, который потребует рассудительности и рациональности. Идеальное время самопознания, углубления, аскезы и смирения. Рекомендуется очищение физическое и духовное: зажгите свечу и обойдите с ней комнату или квартиру. Избегайте суеты, не тратьте энергию попусту.
Юмористическая минутка– Первые восемнадцать лет мы с женой жили счастливо…
– А потом что?
– А потом мы познакомились…
27 октября четверг
Луна в Деве (3:21), 27-й лунный день (16:15)
В полнолуние очень важен душевный комфорт: отдых, расслабление, медитации – вот что поможет преодолеть вам неприятности этого дня. Зависть и гнев сигнализируют о духовной зашлакованности. Сегодня звезды будут благоприятствовать тем, кто четко знает, чего хочет, и умеет правильно планировать свои действия.
Йодированная сольСегодня это самое доступное и эффективное средство для профилактики заболевания щитовидной железы, вызванного нехваткой йода. Йодированную соль получают так: добавляют к обычной поваренной соли йодистый калий из расчета 25 г на тонну соли и гипосульфит в количестве 1 % от веса йодистого калия. Срок хранения йодированной соли – 6 месяцев. После этого она превращается в самую обыкновенную пищевую соль. Хранить йодированную соль следует в сухом месте и в плотно закрытой посуде: кислород и свет содействуют процессу распада йодистого калия.
28 октября пятница
Луна в Весах (4:29), 28-й лунный день (16:34)
Это день ложного обольщения собственными достижениями: вы можете грешить тщеславием и гордыней. Ни в коем случае не идите на неоправданный риск – авантюры противопоказаны. Воздержитесь от активной деятельности. Отдых, расслабление, медитации – вот что поможет вам преодолеть неприятности этого дня.
