Я часто говорю эти слова людям, приходящим на тренинги. Независимо от того, в какой сфере жизни находятся наши мечты и цели, их достижение может быть легким или трудным. И это всего лишь выбор, осознанный выбор каждого человека. Но, согласись — зачем чего-то достигать трудно, если можно это же получить легко. Нужно только сделать выбор в пользу легкости, поиска легких путей достижения.
Скажи себе:
Я выбираю легкое достижение целей.
Я ищу и нахожу легкие пути достижения целей.
Я легко и радостно осуществляю свои мечты.
Ненормальные трудные цели
Есть ты, и есть твоя цель. Если ты в согласии с целью, если ты согласен с ее формулировкой — то между тобой и целью должна быть прямая линия, состоящая из отдельных шагов и действий. Между тобой и мечтой, по большому счету, — прямая дорожка, как самая короткая, соединяющая две точки. И никаких сложностей здесь быть не должно.
Но иногда на пути к цели появляются препятствия, их надо преодолевать, обходить. Появляются какие-то «обстоятельства», «причины» — в виде собственного сопротивления, каких-то накладок, нестыковок. И наш путь, вместо прямой линии, как самой короткой между тобой и целью, становится похож на неровные, нервные зигзаги.
И вместо легкого, естественного, поступательного движения к цели, — начинается ее «добывание», преодолевание препятствий, борьба, битва.
И это — ненормально. Это неправильно. Так быть не должно!
Самое удивительное в этом то, что для большинства людей такое положение вещей является нормой. Нормально, что есть препятствия. Нормально, что их надо преодолевать. Нормально, что надо себя заставлять, подгонять, подталкивать. Нормально жить в трудностях, сопротивлениях, «добываниях» и «добиваниях».
Мало того, мы так привыкли всего добиваться, что: если у нас что-то не получается, не идет какое-то дело, не достигается какая-то цель — мы воспринимаем это как вызов: надо обязательно ее «добить»! Нам так привычно грести против течения, выбиваясь из сил. Так привычно преодолевать все препятствия…
Я уверена в том, что можно достигать любую цель, не ломая себя, не утыкаясь в препятствия, не испытывая сопротивления. Но для этого надо прежде всего отказаться от «нормальности» трудных достижений. Надо понять: нормально — это легко. Нормально — это спокойно и уверенно. Нормально — когда между тобой и целью нет препятствий, или ты их не замечаешь.
Но если ты начинаешь спотыкаться о препятствия, если ты испытываешь сопротивление, нежелание действовать, сомнения в необходимости этого — то либо ты сбился с пути, либо не в состоянии достигать эту цель. И если начинаются препятствия, сопротивления, неполадки, шероховатости, это говорит только об одном — остановись и подумай.
— Мой внук пятый год в институт поступает, бьется-бьется, никак поступить не может… — рассказывала пожилая женщина.
— Но, может быть, ему не надо туда поступать, раз у него не получается? — предположила я.
— Нет, он уперся — поступлю и все!
— И как он живет эти пять лет? — спросила я.
— Ну, живет, как все… Работает, гуляет…
— Он готовится к поступлению?
— Как экзамены начинаются, так готовится…
— Может, ему нужно это время использовать для серьезной подготовки? Ведь за это время можно всю школьную программу заново пройти, с репетиторами себя по всем предметам подготовить…
— Он говорит — и так добьюсь…
— Но какой смысл продолжать «биться», если он ничего не меняет в своей жизни, не меняет уровень подготовки? Не разбирается с причинами неудачи? Не предпринимает новых действий? Может, ему надо осознать свои убеждения — с чем, с какой верой он едет поступать в институт? Может, ему не хватает уверенности в самом себе, или умения уверенно говорить перед преподавателями — тогда нужно заняться своим личностным ростом, возможно, пройти тренинг ораторского искусства. В любом случае, нет смысла, не меняясь, продолжать делать одно и то же, если это не приносит результата. Есть смысл остановиться для анализа, для осознания — в чем причины постоянных провалов? В чем слабое звено?…
Когда все правильно — когда цель твоя, когда ты в согласии с целью, когда ты полон сил и веры в себя — не бывает провалов и неудач.
И когда я в очередной раз слышу:
— Я знаю, чего я хочу, знаю, что мне нужно, только почему-то это никак не сбывается…
Я говорю:
— Так ли ты знаешь это? Так ли ты хочешь этого? Если бы это было твое, оно бы уже давно случилось. И сам факт, что оно не происходит, говорит о том, что это либо не твое истинное желание, либо ты, такая, какая ты есть сейчас: с таким количеством энергии, силы, веры в себя, — туда не в состоянии идти. Лучшее, что можно сделать в такой ситуации — никуда не ходить и ничего не делать.
— Но как же я ничего не буду делать?! — всегда слышу я в ответ.
Меня всегда поражают эти разговоры — как же мы все время торопимся что-то делать, даже когда не знаем — что и зачем?!
— Если ты сам не знаешь — что нужно делать, куда нужно идти, каким путем тебе нужно идти, то тогда зачем ты куда-то идешь? Нам что, лишь бы ходить, что ли? Тогда давайте просто ходить бесцельно… — говорю я.
— Нам надо не просто ходить, нам надо еще продираться куда-то, чтоб добиться чего-то, — говорит кто-то.
И я соглашаюсь с говорящим.
Я сама прошла много уроков по достижению целей, и когда-то была мастером в «продирании» к ним, «добывании» их. Я добивалась их, «добивая» иногда себя. Я достигала большие и серьезные цели, и, достигая, не могла на этом успокоиться и ставила еще одну трудную цель, и это было делом чести — добиться ее, доказать всем и себе — что я ее добьюсь.
Прошло то время, когда я жила такой трудной жизнью, так не любила саму себя, что выбирала не свои — трудные для меня цели или пути их осуществления.
Сейчас я знаю — не надо биться в закрытую дверь. Не надо бороться с препятствиями. Сама закрытая дверь может означать, что тебе не надо туда идти. Само наличие препятствий говорит о неправильности — либо выбранного пути, либо запланированных шагов и действий, других факторов.
Нет смысла биться, продираться, преодолевать. Есть смысл остановиться — чтобы разобраться в этой ситуации.
Давай и мы остановимся и разберемся с возможными причинами таких «ненормально трудных целей».
Сомнения и сопротивления
Однажды психологами были опрошены футболисты, чьи «звездные» имена известны каждому. Психологи хотели знать, что они видят на поле в момент забивания голов. Оказалось, что они не видят никого и ничего. Они видят ворота, они видят цель.
Представь себе, если бы игрок в этот момент видел, обращал внимание на рекламные щиты, на комья травы, вырванные игроками, если бы думал — достоин ли он забить гол, или как он при этом выглядит, — хватило бы его энергии на нужный темп, на точность удара? Забил бы он гол?
Он весь нацелен на результат. Он не мечется между мыслями — делать это или не делать. В нем нет сомнений. Вся его энергия направлена на цель.
Так и в достижении целей — между тобой и мечтой должна быть прямая линия, четкий простроенный путь и — результат. Так и бывает, когда между тобой и мечтой есть только этот простроенный путь. Когда вас в этом процессе двое — ты и цель.
Но как часто я слышала от кого-то из участников тренингов:
— Я вроде все решила, цель поставила, но какой-то голос во мне говорит: «А оно тебе надо?» — или: «Может не надо, все равно ничего не получится…» И я опускаю руки, перестаю идти к цели. Но потом опять думаю: «Я же этого хотела… Я же решила…», — и опять начинаю чего-то делать. Но потом опять какой-то голос во мне говорит: «Нет, все равно из этого ничего не получится…»
— Так мы и ходим к мечте, — отвечаю я. — То верим, то не верим. То выбираем действовать, то передумываем… Поэтому у нас и достижения такие, и результаты — то они есть, то их нет… И твое «вроде» — обо всем говорит. Ты не решила — ты «вроде» решила. Наша речь четко отражает наше истинное отношение к происходящему. У тебя нет единого мнения, нет единого, мощного, поддержанного энергией решения. Вот тебя и мотает из стороны в сторону. Поэтому и столько промедлений, и результатов нет…
Это действительно так: когда мы в согласии с собой, с целью — мы в едином мнении, в едином решении — двигаться вперед, к цели. Сейчас. Немедленно. Всем своим умом, силами, знаниями.
Обрати на это внимание: если нет сомнений — нет и препятствий. Мы сами себе их не создаем. Мы не видим тех реальных препятствий, которые могут встречаться на пути, мы их просто не замечаем. Мы видим цель и всю свою энергию направляем на ее достижение.
Как только кроме тебя самого еще кто-то начинает участвовать в процессе достижения цели, включаются чьи-то голоса, мнения, суждения — тут и начинаются препятствия, сомнения, страхи.
