Читаем без скачивания Хакеры сновидений: Архив 1-6 - Lokky

Глава VIII

Второй слой плексусной системы

-Тухлый-

Кольцо сновидений.

Перед сном, когда уже начинаете засыпать, малеха завалитесь на правый бок. Не полностью, а на четверть. Потом визуализируйте ложбину (типа котлован). Совместите эту картинку с телом, чтобы дно котлована входило в грудь в зоне центра сновидений (правая часть грудной клетки на уровне чуть выше солнечного сплетения, но под соском!!). Ваш котлован должен быть огромным виртуально, но маленьким в соотношении с телом. Он должен вмещаться в ваш правый бок. Раскрасьте визуализацию - трещины скал, кусты, трава. Медленно осматривайте визуализацию сверху вниз и пытайтесь почувствовать ее в своем теле. На дне впадины пусть будет маленький карьер, ручей или водоем. Почувствуйте воду, стихию воды. В теле должны быть ощущения в этом месте. Затем тихо и постепенно увеличивайте наклон тела на бок. Сохраняя визуализацию и телесные ощущения, создайте кольцо тела вокруг котлована, то есть примите эмбриональную позу, лежа на правом боку. Если вы заснете, удерживая внимание на телесных ощущениях котлована, вы войдете в контролируемое сновидение - или как минимум получите яркое учебное сновидение.

  Серия таких визуализационно - телесных медитаций составляет второй слой плексусной системы. Работа ведется с энергетическими центрами - видения, сновидения, воли, третьего внимания, речи и разума.

Практика для начинающих (задания)

Формат:  Практикум

Ведущий/автор:  [WC]Killer

Период проведения:  23.01.2005 – 05.07.2005 г.

Ключевые слова: Цель, Сенсорика, Субмодальности, Декартовы

Место проведения/источник:  http://www.aworld.ru/maska/forumsp2681a.htm#lastinfo

Связанные документы:  Практика для начинающих

Персоналии:  [WC]Killer, Сина, Dietrich, Infoman, Polymorph, kupru3, Странница, Swift, Gernika, Irina, Petri, Дила

Редактировал текст:  Jassarias

Практика для начинающих (задания)

Введение

№1

№3

№4, №5

№6

№7

№8, №9

№10

№ 11

№12

Введение

[WC]Killer

Введение.. или предисловие

Буквально пару дней назад мне подкинули книжку «Трансферинг реальности» кое какие цитаты оттуда я и буду здесь печатать. Это просто какой-то знак ДухаJ Я был в затруднении относительно некоторых формулировок «знает а сказать не может» и тут опа! Так что можно считать товарищ Дух нас благословил на дело:)

Вот цитата из этой книжки в тему:

«Определим главное принципиальное

отличие визуализации Трансерфинга от

обычной визуализации. Как вам

известно, концентрация внимания на

цели есть желание. Концентрация

внимания на движении к цели есть

намерение. В качестве движущей силы

любого действия выступает намерение,

а не желание. Поэтому к цели вас

двигает не созерцание самой цели, а

визуализация процесса движения к

цели . Реализация намерения – это

процесс, а не фиксация на одном

кадре. Конечно, сама цель тоже»

в понедельник начнем

№1

[WC]Killer

Напишите для себя цель (на бумажке!) так или иначе относящуюся к сновиденной работе. Например : «В сновидении хочу иметь полный контроль». Не употребляйте отрицательные слова. Вместо «НЕ хочу тупить» или «хочу НЕтупить» пишите «хочу фтыкать конкретно». Написавши цель – отложите на день. Затем прочитайте и подумайте. О том действительно ли вы хотите ЭТОГО или под этим вы ПОДРАЗУМЕВАЕТЕ нечто другое чего действительно хотите. Добавьте конкретное время – например «В течение этой практики я хочу стать мощным сновидящим». Еще важно чтобы текст был сформулирован так утвердительно как только можно. Не ползуйтесь словами НЕТ, НЕ.. и ПАТАМУШТА, в форуме и желательно вобше. Например вместо «Недам денег!» говорите «Пошел на фиг!». В форум не писать вашу цель! В идеале у кажного она своя. Это простое задание весьма не простое - придется много думать:) Поэтому до четверга время. В четверг новое задание

[WC]Killer

(это не задание, это просто интересно проверить, набрать статистику) желающие могут попробовать метод описанный в книжке «Трансферинг реальности». Суть метода в том чтобы дать человеку то что ему нужно и он от вас отвалил. Соответственно раздавать материальные ценности всяким уродам слишком жирно. Будем раздавать духовные. К примеру если на вас обратили внимание милиционеры, создайте в уме визуализацию что они получили повышение по службе, выполнили план по задержаниям и.т.п Отправьте им мысленно эту картину. Если автор книги прав то они пройдут мимо. (мне седня всякие штуки оформлять надо – вот попробую на злых чинушах)

Сина

ХОЧУ БЫТЬ ВЕДЬМОЙ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[WC]Killer

ps. возможно у вас цель не выжается кратко, или она включает еще условия. Пишите что считаете нужным.

Dietrich

Вопрос к спецу с нашей колокольни: нащёт НэЛэПэ, не правильней ли будет вместо “хочу фтыкать конкретно“ использовать “конкретно фтыкаю“ и, соответственно, “в сновидении хочу иметь полный контроль“ - “имею полный контроль в сновидении“? Типа подсознаньице слабовато реагирует на различные полуопределённости и ограничения во времени.

Infoman

Сина, наверное, не ты одна хочешь...

[WC]Killer

Dietrich, можно и так :) сейчас мы пишем для себя, т.е. логично, точно, как в армии - от забора и до обеда:) .а подсознание потом будем мучать

Polymorph

Кил, так чего, переписывать?

з.ы. А как насчет, осознавшися, взять “там“ тетрадку и сделать дублирующую запись? Противопоказаний нет?

[WC]Killer

Polymorph, что переписывать? куда? ты написал что хочешь добицца? уверен что ничего там не исправишь до четверга? тогда полож в шкаф и отдыхай.

и вобще если ты можешь “там“ то тебе в нашем деццком садике делать нечего:)

kupru3

цели? ооо, их есть у меня

№3

[WC]Killer

Придумайте сенсорику, как будет ощущаться цель будучи достигаемой и достигнутой: «Я засыпаю…мое осознание сохраняется… я в сновидении.. Я буду ощущать асфальт под ногами, фактуру кирпичей. Видеть …. Совсем как в реале». Или «Я буду громко и четко произносить намерение…». Чем больше каналов придумаете (нюх, слух и т.п) тем круче. Подумайте хоршенько, прокрутите весь процеес в уме. Пользуйтесь точными чуственными предиктами типа «вижу», «слышу» и т.п. С этого момента каждый день ложась спать или в свободное время несколько минут воображайте все это. Необходимо сделать это таким обыкновенным будто бы оно уже достигнуто. Это в форум писать тоже ненадо. Задание легкое поэтому до субботы

Дополнительно: т.к. с целями каждый определился то можно попробовать физиологически повесить рефлекс на осознование. Делается это так: перестаем дышать и думаем о чем угодно кроме Осов и сновидений. Когда начнете задыхаться – начинайте дышать (с вдоха). И в момент начала дыхания усиленно думайте что то вроде «Я в сновидении» или «Это сон» .(кому что надо вобщем) Все. Суть в том что дыхание – вещь жизненно важная и рефлекторная. Получается каждый вдох будет говорить подсознанию – эЙ! Не тупи!! А так как по ночам мы тоже дышим.. Проделать это достаточно 1-2 раз в день.

Странница

Есть еще одна книга о сновидении Чогьяла Намкая Норбу “Йога сновидений“.

Почему написала о ней? Там есть аспекты о которых здесь никто не упоминал

№4, №5

[WC]Killer

№4.Придумайте убеждение что вы достигните цели типа: «Я буду старацца поэтому у меня все получится». Почему вы ее достигните? Какие качества вы проявите? И т.п Пишите развернуто, несколько предложений/абзацев. Вы должны убедить себя в том что достигните цели. Это в форум можно писать если хотите.

№5.Оцените последствия достижения цели. Как это повлияет на вашу жизнь? Что изменится? Как это повлияет на ваши отношения с людьми? Друзьями? Родителями? Деньгами? Местами? И .т.п. Это в форум можно писать если хотите.

до понедельника

№6

[WC]Killer

№6

Теперь так называемые Декартовы вопросы. Они помогают активизировать нестандартные части мозга. Вопросы: Что случится если я сделаю это? Что не случится если я сделаю это? Что случится если я не сделаю этого? Что не случится если я не сделаю это? Выделяем четыре отдельных листка (по листку на вопрос) и до среды пишем туда самые бредовые ответы которые стрельнут в башню. Это в форум не мусорить.

Не забывайте п3 (С этого момента каждый день ложась спать или в свободное время несколько минут воображайте все это.)

№7

[WC]Killer

«Один маленький шажок вперед является результатом здорового пинка сзади» @Норбеков

Самая большая бяка в нашем деле – непоставленная задача. Посмотрите в тему «бесды о магии» чтобы убедится в этом. Основной лознуг там «хочу стать магом/ведьмой». Хоти на здоровье. Задача поставлена совершенно никак, пальцем в небо. Мы же пытаемся здесь хотябы сформулировать задачи/цели. Ибо если нет четкого понимания чего хочешь => Нет цели => Нет намерения=>Нет результата. Даже при условии что мы обладаем железной волей, временем и энегрией. Ведь мы же ими обладаем?