Читаем без скачивания Хакеры сновидений: Архив 1-6 - Lokky

Самая большая бяка в нашем деле – непоставленная задача. Посмотрите в тему «бесды о магии» чтобы убедится в этом. Основной лознуг там «хочу стать магом/ведьмой». Хоти на здоровье. Задача поставлена совершенно никак, пальцем в небо. Мы же пытаемся здесь хотябы сформулировать задачи/цели. Ибо если нет четкого понимания чего хочешь => Нет цели => Нет намерения=>Нет результата. Даже при условии что мы обладаем железной волей, временем и энегрией. Ведь мы же ими обладаем?

№7

Перечитываем всю фигню что написали. Может быть захочется внести изменения в формулировку цели или вообще сменить цель. Делайте.

Заводим новый листок и пишем «Почему достижение ЭТОГО важно для меня ?» Попытайтесь обосновать свою цель как можно более солидно, типа «чтобы спасать людей из лабиринтов как Док» или «для того чтобы незаметно воровать пирожки» и т.п. Ответы должны быть короткие и лаконичные. Но минимум 10 штук. Можно и в форум. Это последнее “ленивое“ задание. Далее будет более интенсивное занятие

№8, №9

[WC]Killer

№8 Теперь отложим бумажки и пишем в форум. Будем менять субмодальности воспоминаний. Это такая хрень типа окраски что ли. Например: громко-тихо, стерео-моно, четко-размыто, ярко-тускло. Т.к мы тут занимаемся сновидениями то соответственно и задание. Вспомните несколько ОС ов или простых снов которые были клевые и ваще вам понравились. Вспомните хорошенько не торопясь, прочитайте в дневнике если есть. Мысленно пройдитесь по ним. Затем выпишите на бумажку/форум в каких образах вам ето вспоминалось. Может быть вы вспоминали как кино (вид от третьего лица?), или в воспоминании зверски сочные цвета? В общем надо модальности счастливых воспоминаний изыскать. В форум список! Кто не сможет ничто родить – не беда, возьмите описания снов/ОС из художественной литературы или с сайта ХС или из КК и проштудируйте.

№9 На этот раз ищем несколько плохих, негодных снов или осов. Которые не получились или были ужасны. Как они вспоминаются? Каковы здесь субмодальности воспоминаний? В форум список слов! И маленькое доп. задание – посмотрите на сайте ХС описания ОС там должны быть разные осы, скорее всего успешные. Можно ли там найти субмодальности? Совпадают ли в общем субмодальности с вашими?

[WC]Killer

Подсознательно мы считаем что стать сновидящим можно только пахая как Карлос в Соноре, «потому что препятствия, как известно, преодолевать положено с напряжением сил». Вот кому положено тот пусть и преодолевает. А наша задача простая – уяснить чего мы хотим, придти и забрать это.

Swift

Killer а где задание номер 2 ???

[WC]Killer

Swift, стало быть я его убрал за ненадобностью. Я тут первоначальный проект перекраиваю на ходу:)) а номера менять забываю:)) сапожник без сапог

Gernika

Ничего не поняла с субмодальностями снов. Пример какой-нить можно?

Irina

“Будем менять субмодальности воспоминаний. Это такая хрень типа окраски что ли. Например: громко-тихо, стерео-моно, четко-размыто, ярко-тускло“.

Я так поняла, что это общий фон, т.е. всё, кроме сюжета и действующих лиц.

Ну, например, вроде ничего плохого не снится, обычная бытовуха, а атмосфера какая-то тяжёлая, как бы депрессии во сне: что-то я не успеваю, всё не так, как надо, чувство непонятной вины перед кем-то, м.б. страха. тоже непонятного. Если кошмары, то у меня именно такие.

Или наоборот: сон как бы освещает невидимое солнце. Особенно, когда получается что-то необыкновенное: управлять ковром-самолётом, да так ловко, что все повороты лихо объезжаешь. Или лифт-самолёт прямо над Парижем.:) Но у меня такие сны, увы, бывают редко, на вес золота.

[WC]Killer

Irina, верно. Gernika вот. Значит уже можно: “чуство вины“, “опоздание“. А какие цвета в хороших снах - яркие? или густые? или светлые? А в плохих?

А осязательные ощущения например от того что трогаешь в плохих снах? “управлять ковром-самолётом, да так ловко, что все повороты лихо объезжаешь“ коврик как на ощуп? Слово “ловко“ - это модальность? Наверно.

А как ты видишь себя - этакой неуклюжей курицей или легкой и точной? А руки во сне видели? В хоррошем сне какие прилагательные могут этот вид характеризовать? А в плохом?

kupru3

исправляю :)

в хороших - вовлеченность, бодрость, удивление, восторг, благоговение, страх. Реальность ощущений, яркость цветов, подробность деталей. Бывает музыка, громкая, отчетливая, чистая, захватывающая. Щекотка в животе при полетах.

в хреновых - тупость, заторможенность, забывчивость, рассеянность.Бывает трудно бежать или идти. Изменчивость форм, нечеткость красок и деталей.

[WC]Killer

Давайте-ка не расказывайте что вам снилось, а то мы не закончим никогда эту бодягу. Пишите просто список слов.

Petri

В хороших – смелость, бесшабашность, пофигизм, удивление, игривость, скорость, удача, открытие, отсутствие эмоций,

В плохих – ощущение холода, боли, беспомощность, чувство утраты, чувство оскорбления /позора/подставы, плохое настроение,

Яркость красок или тусклость не зависит – бывает и там и там. И осязание тоже не является свидетельством плохого или хорошего

[WC]Killer

Petri, хорошо.

Люди давайте резче. У Karrasa как не странно практика прямо продолжение какое то. Осталось немного и как бумажную работу сделаем - сразу туды

Gernika

ОК

+ дежа-вю или прояснение памяти, неожиданность, экстатические переживания, дружелюбие, интерес, волнение;

- безысходность, обязанности, равнодушие, истощение, энергетические нападения, печаль.

Дила

Хорошие сны - ощущение получения бонуса в реале, т.е. нового шанса в жизни чег-либо исправить или переиграть, легкость, радость, таинственность хорошего квеста, насыщенно-зеленый цвет, импульс к путешествию, раскованность, смелость, пауэр;

Плохие - тягостность, повторяемость сюжета, светло-зеленый цвет, чувство полной неудачи в жизни, страх, стыд, обязательность делать что-либ неприятное, тяжесть тела не дающая взлететь.

Irina

Плохие сны: страхи (боязнь высоты), сумбур, суета, цветов почти нет, всё тускло, ощущение тяжести на душе, неудачи.

Хорошие сны: крастота (пейзажи, лица), радость, захватывает дух (от полёта, плавания, красивого вида и т.п.), удача.

№10

[WC]Killer

А теперь извраты. Берем плохие осы/сны и начинаем усиленно вспоминать их в положительных модальностях которые мы получили . Как будто ту же историю рассказывают на другом языке оставляя факты и события. Попробуйте 1-2 сна записать. Если считаете что у вас что то интересное пишите еще и в форум.

Перестаньте в форуме и желательно в жизни употреблять слова «быть», «являться», «представляет собой», «есть» и их разные формы. Также перестаем употреблять безличные обороты типа «считаецца», «говорят» и т.п. Кто говорит? Кем считаецца? Тогда вы заговорите на языке А-Прим(по НЛПшному), я бы назвал его формальным языком намерения. Также стараемся избегать радикальных утверждений типа «Ксендзюк – казел» или «ХС – отстой». Это звучит как пустые лозунги. Вместо этого пишем «мне кажется Ксендзюк ведет себя как казел» или «с моей точки зрения ХС выглядят как полный отстой». Если же утверждение обязательно хотите сделать радикальным то добавтье хотябы «я считаю …» или «я думаю». Конечно в жизни это будет сложно. Вам придется тупить и тормозить прежде чем сказать что-то . (помните что «НЕ» и «НЕТ» надо заменять чем то этаким – очень хотелось написать «неупотряблять» но я справился:)

Настало время вернутся и почитать что вы писали про свою цель. Прочитали? А прочитавши берем бумажку и переписываем эту цель в стиле А-Прим. (кто решил что цель устарела придумайте новую, лучшую) В форум теперь пишите вашу цель. И как вы ее достигаете, сенсорику п3 (тоже А Прим). Ну если у вас все секретно то пишите на бумажке. Избегайте употребления слова “я хочу“ - это равнозначно тому что заявить - “я не могу“ или “я отстой“.

Короче что конкретно делать:

1. Написать сенсорику/процесс достижения (А прим)

2. Написать цель (А прим)

3. Какой ни будь плохой ос/сон в 2ух видах - исходник и тоже в положительных модальностях.

п1,2 - обязательно

п3 по желанию

еще раз напоминаю - в описании сенсорики слова - “я чуствую“ и “я представляю“ использовать нельзя! Говорите конкретно - “я вижу“, “осязаю“ и т.п. Ибо слова “чуствовать“ и “представлять“ каждый понимает по разному

Petri

А если сон плохо кончается, например, я спасаю человека, но мне это не удается. Как в этом случае быть с концовкой в положительных модальностях? Она ведь должна измениться ? Т.е сюжет можно менять?

[WC]Killer

Cюжет трогать нельзя. Это уже искажение. А наша задача обмануть себя. Может быть в этом случае можно заменить чуство разочарования, на облегчение что все кончилось?