- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Домашняя ароматерапия. Масла, эссенции, настойки для вашего здоровья - Ольга Романова
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Эфирное масло розмаринакогда-то использовали в церквах вместо ладана. Для защиты от заразных болезней его носили с собой в букетиках и жгли, чтобы очистить воздух. В медицине аромат розмарина считается «ароматом сердца» – он улучшает кровоснабжение сердечной мышцы, устраняет аритмию. Еще розмарин – сильнейший антисептик, быстро заживляет раны и способствует регенерации поврежденной кожи. Аромат масла розмарина замечательно помогает при депрессии, благотворно действует при упадке сил, апатии, тоске и печали.
Внимание!Нельзя применять эфирное масло розмарина при гипертонии.
Эфирное масло ромашкине одно столетие использовалось в качестве антисептического средства. Его применение устраняет застойные явления в организме, рекомендуется также при лицевой невралгии, синусите, сенной лихорадке, нарушениях пищеварения и кровообращения. Кисловатый аромат ромашки снимает внутреннее напряжение, скованность и помогает простить обиду.
Эфирное масло сандалаупоминается в старинных санскритских и китайских текстах. Это отличный мышечный релаксатор, приносит облегчение при расстройствах дыхательной и мочевой систем. Сандаловый аромат повышает умственную активность, снимает эротические комплексы и психологические блокады.
Внимание!Остерегайтесь фальсификации масла сандала, под видом которого вам могут предложить касторовое, пальмовое или льняное масло. Кроме того, применение эфирного масла сандала противопоказано при острых заболеваниях почек.
Эфирное масло сосныдобывают из сосновой хвои и древесины, причем наибольшая концентрация биологически активных веществ обнаружена в шотландских соснах, возраст которых достигал 60—80 лет. Это эфирное масло используется при ревматизме, невралгии, подагре, полиартрите, бронхите, гриппе. Аромат соснового эфирного масла избавляет от пессимизма, придает уверенность в своих силах.
Эфирное масло тминабыло найдено еще на раскопках в Месопотамии. Несмотря на свою древность, в Европе оно стало известно только в начале XIX века. Применение этого эфирного масла оказывает благотворное воздействие на работу всех органов и систем, используется для стимуляции лактации и кровообращения. Теплый и пряный аромат помогает при раздражительности, резких сменах настроения.
Эфирное масло туиизначально считалось благовонием – воскурением в честь Зевса и Юпитера. В Европе лечение туей стало популярным благодаря исследованиям основателя гомеопатии С. Ганемана. Эфирное масло рекомендуется при таких заболеваниях, как псориаз, цистит, бронхиальная астма. Сильный, свежий аромат избавит от внутреннего конфликта, подскажет правильное решение, смягчит тяжелую ситуацию.
Внимание!Нельзя принимать эфирное масло туи внутрь, основной его компонент является нервным ядом.
Эфирное масло фенхеля,как считают индийцы, продлевает жизнь. Применение этого эфирного масла очищает организм от шлаков и токсинов, обладает мочегонным и мягким слабительным действием, устраняет запоры, метеоризм, тошноту. Сладковатый аромат усиливает взаимную симпатию, создает атмосферу доверия и раскрепощения, чувственности и сексуальной гармонии.
Эфирное масло чайного деревав народной медицине известно давно, но интерес к чайному дереву и лечебные препараты на его основе появились лишь в XX веке. Эфирное масло является противовирусным и противовоспалительным средством, применяется при гриппе, бронхите, инфекциях пищеварительного тракта, кожных заболеваниях, герпесе. Пряный аромат, похожий на мускатный орех, не позволяет поддаться нахлынувшим эмоциям и совершить необдуманный поступок.
Эфирным маслом шалфеядревние греки лечили заболевания печени и ухудшение памяти, а египтяне использовали его как защиту от чумы. В Средние века шалфей применяли для лечения глазных инфекций. Эфирное масло используется при астме, учащенном сердцебиении, инфекции мочевыводящих путей, ревматизме, головной боли, тонзиллите, ларингите, а в эмоциональном плане помогает принять неизбежные изменения в вашей жизни, освобождает от навязчивых мыслей и напряжения при переутомлении, депрессии, стрессе.
Эфирное масло эвкалипта– прекрасное средство при простудных заболеваниях, обладает жаропонижающим и обезболивающим действием, способствует очистке организма от шлаков, устраняет воспаления и улучшает настроение. Помогает быстро восстанавливаться после стресса и болезни, приводит в равновесие, повышает работоспособность и снижает сонливость.
На самом деле воздействие каждого аромата на организм человека значительно глубже и разнообразнее. Более того, один и тот же аромат может вызывать диаметрально противоположные реакции у разных людей. Так что, прежде чем заняться ароматерапией, полагаясь на собственное обоняние и интуицию, поэкспериментируйте, подберите «свои» ароматы. И вы на своем опыте убедитесь, как «чистые» эфирные масла и созданные вами парфюмерные композиции могут менять самочувствие и настроение.
Однако не забывайте, что все сказанное выше справедливо только для настоящих эфирных масел, которые встречаются на прилавках не всегда…
Приобретение эфирного масла
По правилам хорошего тона пришедший в магазин, как и продавец, должен быть приветлив, но не назойлив. Однако если ваша цель – выбрать качественный продукт, не бойтесь показаться привередливым покупателем. Для правильного выбора все-таки нужно обладать правильной информацией. «Эфирное масло изготовлено исключительно из лучших сортов розы», «Продукт без примеси более дешевых и менее эффективных разновидностей эфирных масел» – не стоит с ходу верить в истинность такого пассажа на наклейке. Тройная очистка, выверенная рецептура и строгая технология – это всего лишь слова.
Информация, заявленная на этикетке: «Получено от растений, выращенных в оптимальных условиях», «Не содержит кислотных остатков, раздражающих кожу» и «Изготовлено исключительно натуральным путем, без химических добавок» – на поверку может оказаться ложной.
Будьте внимательны: масла арбуза, дыни, земляники, клубники, киви, яблоневого цвета, персика, абрикоса, кокоса, манго, банана, ландыша, сирени, липы, лотоса, фиалки, магнолии, папоротникане содержат растительных компонентов. У таких эфирных подделок, имитирующих запахи натуральных растений, нет и не может быть природных аналогов, а вот вред здоровью они способны нанести просто колоссальный!
А если серьезно, качество и безопасность товаров – предмет заботы органов федерального контроля. Но рядовые покупатели и сами в состоянии значительно уменьшить риск приобретения фальсифицированного товара. Требуйте предоставления вам всей документации – разрешение на розничную реализацию эфирных масел, товарно-транспортные документы, сертификат качества.
И еще несколько советовдля подготовленных покупателей.
• Масло элементарно опасно для здоровья, если во флаконе имеются посторонние включения в виде взвесей, хлопьев или мелкого стекла.
• Снижает до минимума возможность подделки крышка из специальных материалов, пузырек из темного стекла (50 % затемнения), пробка с кольцом первого вскрытия, специальный дозиметр на горлышке, который делает невозможным многоразовое использование бутылки.
• Еще один немаловажный фактор – стоимость. Масла высшей марки (с пометкой «для профессиональной ароматерапии») обойдутся вам недешево, но это оправдывается их качеством.
Немного истории
Древнеримский историк Плиний сокрушался, что в Римской империи на благовония тратились огромные средства. Невероятно, но в I веке н. э. в Риме в год расходовалось 2800 тонн ладана и 550 тонн мирры, даже описывается реальный исторический эпизод времен царствования императора Нерона. В 54 году император устроил званый вечер, на котором все приглашенные гости орошались в столовых его дома ароматной водой, подаваемой из труб в потолках.
Внимательно читайте этикетку. На ней должна быть указана следующая информация:
• русское и латинское наименование эфирного масла
• торговая марка, под которой оно выпускается;
• наименование, местонахождение (адрес) производителя;
• информация об экспортере, импортере, наименование страны;
• концентрация продукта в процентах (например: 100 % pure, 100 % artifisches (essentail) oil – только такие масла и можно применять в ароматерапии);
• процент кислородонасыщенных углеводородов в составе эфирного масла (высокий процент может раздражать кожу);