- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Деликатесы для диабетиков. Неотложная кулинарная помощь - Татьяна Румянцева
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Курица, тушенная с различными овощами
1 курица, 2 моркови, 2 маленькие брюквы, 1 маленький кабачок, 1 луковица, 250 г зеленой фасоли, 1 помидор, 1 баклажан, 1 ст. ложка сливочного масла, 2 ст. ложки растительного масла, щепоть шафрана, щепоть молотого острого красного перца, пучок пряной зелени (чабрец, кинза), 1 лавровый лист, пучок зелени петрушки, щепоть тмина, соль.
...Обжарить куски курицы в смеси сливочного и растительного масла с шафраном, посолить, посыпать пряностями, добавить нарезанный четвертями лук, влить немного воды, накрыть крышкой и тушить. Через 10 мин положить нарезанные крупными кусками морковь и зеленую фасоль, еще через несколько минут – так же нарезанные брюкву, кабачки и баклажаны и еще через 5 мин – нарезанные четвертями помидоры. Полить овощи соусом и, если надо, добавить немного воды. Перед подачей посыпать тмином и мелко нарезанной зеленью петрушки.
Курица, тушенная с морковью и маслинами
Курица массой 1,5 кг, 3–4 моркови, 100 г растительного масла, 1 кофейная ложка имбиря, ½ кофейной ложки шафрана, 1 долька чеснока, горсть мелко нарезанной зелени петрушки, 1 стакан лимонного сока, 12 маслин, 1 лимон, соль.
...Разделанную на куски курицу положить в кастрюлю посолить, посыпать имбирем, шафраном, толченым чесноком, добавить масло и 2 стакана воды, поставить на умеренный огонь, накрыть крышкой и довести до кипения. Перемешать, положить нарезанную маленькими кубиками морковь, посолить, положить петрушку и тушить, накрыв крышкой. В ходе тушения, если потребуется, добавить воду. Когда курица и морковь будут готовы, добавить немного лимонной цедры, маслины и лимонный сок. Уварить соус и снять с огня. Уложить куски курицы на блюдо, посыпать морковью, украсить маслинами и подавать горячей.
Теперь, когда мы знаем массу способов, как приготовить курицу, можно перейти к изучению рецептов приготовления более экзотических птиц – гуся и индейки.
Гусь или утка тушеные
1,5 кг гуся или утки, 1 ст. ложка сливочного масла, 1 морковь, 1 корень петрушки, 1 луковица, 2 лавровых листа, 12 горошин перца,½ стакана сметаны, соль по вкусу.
...Гуся или утку разрезать на куски, обжарить с маслом на сковороде, пока поверхность не пожелтеет; затем положить в посуду для тушения, залить до половины оставшимся от жаренья маслом и соком, положить перец, лавровый лист, мелко нарезанные коренья, накрыть посуду крышкой и тушить, пока мясо не станет мягким. В конце тушения посолить и добавить сметану. При подаче на стол мясо положить на блюдо и полить соком, в котором оно тушилось. В качестве гарнира можно подать консервированный зеленый горошек или рагу из овощей, отдельно – салат.
При тушении гуся или утки вместо моркови можно добавить несколько очищенных и нарезанных свежих или маринованных грибов.
Гусь или утка, жаренные с яблоками
1 гусь или утка, 2 ст. ложки сметаны, соль по вкусу. На одного гуся – 1–1,5 кг антоновских яблок. На одну утку – 750 г яблок.
...Выпотрошенного и промытого гуся (утку) плотно начинить яблоками, нарезанными дольками, отверстие в брюшке зашить нитками. Тушку слегка посолить, положить на противень или сковороду, смазанную гусиным (утиным) жиром, налить ½ стакана воды, смазать тушку сметаной и поставить в духовку. Жарить 1,5–2 ч, периодически вынимая противень (сковороду) и поливая тушку вытопившимся жиром. Готового гуся (утку) охладить, удалить нитки, вынуть яблоки, выложить их на блюдо, а поверх разложить нарезанную кусками тушку.
Гусь или утка, жаренные с начинкой из капусты
1 гусь или утка, соль по вкусу. Для начинки: ½ кг квашеной капусты, 100 г гусиного или утиного сала, 1 луковица, 1 морковь, 8 горошин перца.
...Квашеную капусту положить в кастрюлю (если она очень кислая, то промыть), добавить поджаренный на гусином сале лук, влить немного горячей воды, накрыть кастрюлю крышкой и тушить, помешивая, чтобы капуста не пригорела. В конце тушения добавить поджаренные морковь и перец. Очищенного гуся посолить, нафаршировать тушеной капустой, брюшко зашить, ножки и крылышки связать, положить в гусятницу или на противень и зажарить в горячей духовке, поливая соком от жаркого. Если сока мало, долить немного горячей воды. Чтобы жаркое не пригорело, накрыть его смазанной жиром бумагой. Гуся жарить 2–3 ч, утку – немного меньше.
Жареного гуся разрезать на куски. Капусту положить посередине блюда и полить жиром, в котором жарился гусь, сверху положить куски гуся так, чтобы он имел вид целой птицы. Гуся с капустной начинкой подают на стол только в горячем виде. Можно зажарить гуся и без начинки: капусту потушить отдельно, а при подаче на стол положить возле жаркого. Однако капуста, которая тушилась в гусе, вкуснее. Утку с тушеной капустой жарить так же, как гуся.
Индейка отварная
1,5 кг индейки, 1 морковь, ½ корня петрушки, 1 луковица, 2 лавровых листа, 12 горошин душистого перца, 1 стакан сметанного соуса, соль по вкусу.
...Индейку сварить в воде с кореньями и пряностями, при подаче на стол залить сметанным соусом или томатным соусом с грибами.
Индейка в гнезде
5–6 ломтиков индюшачьего мяса, 1 головка репчатого лука, 1 помидор, 2–3 дольки чеснока, ½ острого перчика (по желанию), соль, черный и белый перец, мускатный орех, 1 лимон, растительное масло, винный уксус, зелень.
...Лук нарежьте полукольцами и замаринуйте в смеси уксуса, растительного масла, специй и зелени на 2–3 ч. Помидор нарежьте тонкими кружками и посыпьте черным перцем. Кусочки филе индейки посолите, поперчите белым перцем, сложите в фольгу, прослаивая тонкими ломтиками маринованного лука и помидора, посыпьте мелко нарезанным чесноком и острым перцем (по желанию), заверните фольгу и запекайте в духовке на среднем огне в течение 1 ч. Затем выньте индейку из духовки, раскройте фольгу сверху, положите туда ломтик лимона и снова поместите в духовку на 10 мин. Подать на стол, посыпав мелко нарубленной зеленью.
Индейка с брусникой
500 г филе индейки, 100 г брусники, 200 г сметаны, соль, растительное масло.
...Мясо индейки мелко нарезать, обжарить в растительном масле и посолить. Бруснику раздавить ложкой, смешать со сметаной, вылить полученную смесь на сковороду с мясом индейки и тушить до готовности.
Индейка со свежей капустой
½ молодой индейки или около 1 кг филе, кочан капусты весом около 1 кг, по 1 ч. ложке соли, перца и тмина, 1 головка репчатого лука, 4–5 помидоров или 2 ст. ложки томатной пасты, растительное масло.
...Индейку разрубить на порционные куски и обжарить на растительном масле. Нашинковать капусту, посолить и перетереть руками, затем добавить по чайной ложке красного перца и тмина, мелко нарезанную головку репчатого лука и перемешать. Положить в широкую кастрюлю половину капусты, потом разложить куски мяса и покрыть остальной капустой. Сверху положить нарезанные ломтиками помидоры (или полить разведенной водой томатной пастой). Влить полстакана воды, прибавить ¾ стакана жира, плотно закрыть и тушить на слабом огне, пока не выпарится вся вода.
Фаршированная индейка
Тушка индейки, ½ кг мясного фарша (в равных долях свиного и говяжьего), 3 ст. ложки масла сливочного, ½ стакана зелени укропа, мяты и петрушки, ½ стакана дробленых грецких орехов, ½ стакана сливок, ½ стакана сметаны, 1 стакан воды, соль, перец.
...Подготовленную тушку индейки посолить и поперчить снаружи и изнутри. Потроха мелко порубить ножом (не пропускать через мясорубку). Смешать с фаршем, рубленой зеленью, орехами, сливками. Посолить и нафаршировать индейку. Горлышко и брюшко зашить или поместить тушку в сетку. Масло растопить в глубокой сковороде, уложить на нее индейку и поставить в духовой шкаф для запекания. Жарить при умеренной температуре до золотисто-коричневого цвета, постоянно поливая индейку образовавшимся соком. Как только сок потемнеет (станет коричневым), влить в сковороду горячую воду и довести индейку до готовности. Готовность птицы определяется по прозрачному светлому соку, который выделяется при прокалывании тушки спицей. Для приготовления индейки в печи-гриль подготовленную тушку поместить на решетку с поддоном и жарить в течение 40–50 мин, периодически поворачивая и поливая образовавшимся соком.
Индейка тушеная
1,5 кг индейки, 2 ст. ложки сливочного масла, 100 г кореньев (морковь, петрушка, сельдерей), 1 стакан вареных свежих грибов или 5 сушеных, 2 лавровых листа, 8 горошин душистого перца, 8 ягод можжевельника, ½ стакана сметаны, соль по вкусу.