Позвольте себе испытать все эти чувства. Ах да, спасибо вам зато, что поделились своими чувствами с нами. А теперь мы прощаемся со всеми вами.
11 АВГУСТА 2010 ГОДА
Стражи
Сосредоточьте свое внимание на текущем моменте. Сосредоточьте все свое внимание и сфокусируйтесь на познании себя. На знании того, кто вы есть, на знании того, что вы есть, на знании всего того, что вам нужно познать. Разумеется, речь идет не о понимании. Речь идет не о мыслительном процессе. Речь идет о внутреннем знании, которое охватывает и разум, и тело, и душу, и физическое воплощение во всех его проявлениях. Внутреннее знание — это все то, что вы знаете о себе, начиная с кончиков пальцев ног до корней волос, а также все то, что находится между ними.
Мы собрались вместе, для того чтобы исследовать это внутреннее знание. Мы собрались вместе, чтобы исследовать истину. Мы собрались вместе, чтобы углубить опыт физического воплощения, открыв для себя возможность восприятия реальности с точки зрения души. Вот для чего мыс вами собираемся вместе. Для того чтобы облегчить этот процесс, вы должны оставаться в текущем моменте и позволить себе постичь то, что будет предложено вашему вниманию. Позвольте себе принять участие в этом процессе на том уровне, который вам нужен. Мы призываем вас к этому. И знайте: каким бы ни был уровень вашего участия, есть и другие уровни, на которые вы сможете подниматься по мере того, как с вами будут происходить перемены.
На прошлом сеансе мы говорили с вами об эмоциях и чувствах, а также о различиях между этими двумя состояниями, возникающими в ответ на стимулирующее воздействие. Нам кажется, что каждый из вас мог бы рассказать нам одну-две истории о том, что это значит для вас. Скорее всего, Элохеим предложат вам сделать это. Однако мы хотели бы обсудить тему эмоций и чувств еще глубже, поскольку она, бесспорно, заслуживает этого.
Четкое понимание различий между эмоциями и чувствами способствует более глубокому познанию себя. Ваша задача в том, чтобы осознать, в каком именно состоянии вы находитесь — в состоянии эмоций или чувств — и провести границу между этими двумя состояниями. После того как вы проведете эту границу, вам нужно просто позволить чувствам, которые вы испытываете, наполнить текущий момент.
Безусловно, это не означает, что чувства могут поглотить вас; они не станут хозяевами вашей жизни. Чувства не подчиняют себе ваши действия и не заставляют вас вести себя как «пожарный шланг», изливая на других то, что вы чувствуете. Они просто углубляют восприятие текущего момента. Чувства — это и есть те карандаши, с помощью которых вы можете раскрасить свой мир. Они дают вам возможность обрести внутреннее знание о себе, а также возможность общаться со своей душой, что повысит ваши вибрации, расширит сознание и усилит способность к прозрению.
Именно чувства, а не эмоции (на прошлом сеансе мы провели четкое различие между ними) — так вот, именно чувства — это надежный и эффективный путь к вознесению, поскольку они позволят вам пребывать в текущем моменте. Способность пребывать в текущем моменте, в свою очередь, открывает перед вами ряд других возможностей. Следовательно, чувства — это ваш портал, ваши ворота, ваш путь к вознесению (можете использовать любое подходящее для вас слово).
Эмоции вынуждают вас совершать ошибки. Эмоции подчиняют вас себе в силу привычки. Эмоции превращают вашу жизнь в драму. Эмоции заставляют вас страдать. Собственно говоря, сами эмоции и вызывают страдания. Поэтому мы хотим еще раз напомнить вам о том, насколько важно оставаться в состоянии, в котором вы испытываете только чувства, а не эмоции. Осознанность, которой вы наполняете это состояние, позволит вам испытать еще более глубокие чувства. Мы надеемся на то, что вы работаете над этим. Когда вы научитесь прислушиваться к своим чувствам, это усилит вашу способность ощущать текущий момент.
Мы видим, что вы далеко не всегда представляете себе, что означает оставаться в текущем моменте. Вам это удается достаточно легко, если вы не находитесь под влиянием триггеров. Однако у вас нет практического опыта пребывания в текущем моменте, если вас что-то провоцирует. Возможно, вам кажется, что вы присутствуете здесь и сейчас, когда на вас воздействуют триггеры, но на самом деле вы думаете в этот момент о прошлом или о будущем. Прислушиваясь к своим чувствам и отделив чувства от эмоций, вы сможете полностью погрузиться в текущий момент. Ваши чувства станут для вас той опорой, тем поручнем, ухватившись за который вы сможете оставаться здесь и сейчас. Способность пребывать в текущем моменте, опираясь нате чувства, которые вы испытываете, поможет вам оставаться самими собой.
Мы хотим напомнить вам еще раз: эмоции формируются под влиянием привычек, биологических факторов и культуры. Чувства — это то, что вы испытываете в текущий момент. Эмоции и чувства очень сильно отличаются друг от друга по самой своей сути. Когда они смешиваются, это может вывести вас из равновесия. Научившись проводить различие между ними, вы сможете достичь огромных успехов, причем не только в том смысле, что вы будете меньше страдать. Вы станете более осознанным, вибрирующим на высоких частотах, вознесенным существом.
Здесь очень уместно вспомнить также и о необходимости брать на себя ответственность за то, как вы реагируете на свои творения, поскольку ваша реакция на свои творения часто носит эмоциональный характер. Ваше решение провести границу между биологической реакцией, которую мы называем эмоциями, и тем, что мы называем чувствами, позволит вам усилить свою осознанность, закрепиться в текущем моменте и оставаться в нем, спокойно решая любые возникающие проблемы. Разумеется, это позволит вам управлять реакцией на свои творения.
На одном из прошлых сеансов мы сказали вам, что вы несете полную ответственность за реакцию на свои творения. Теперь мы хотим сказать вам еще и о том, что вы можете анализировать эту реакцию, разграничив эмоции и чувства, которые вы испытываете в связи с ними. Мы посчитали нужным связать эти два аспекта, поскольку мы с вами уже покинули лестничную площадку и поднимаемся по следующему лестничному пролету. Мы хотим, чтобы у вас были те инструменты, которые помогут вам осилить этот путь. Когда вы научитесь испытывать чувства по умолчанию, когда вы начнете жить в своих чувствах, вместо того чтобы позволять эмоциям управлять своей жизнью, вы сможете в полной мере испытать все преимущества такого инструмента, как сравнение себя с собой.
Когда мы с вами начали обсуждать тему жертвы и творца, это был один уровень на пути духовного развития. Теперь вы переходите на другой, очень важный уровень. Это постепенный переход из одного состояния в другое: когда вы начинаете обращать внимание только на свои чувства, вы одновременно избавляетесь от привычки поддаваться эмоциям. Мы знаем, что для Вероники этот метод работает лучше всего, если она говорит об этом; другие могут просто медитировать или делать то, что им больше подходит. Но необходимо обязательно найти тот способ, который поможет вам определить, в каком из двух состояний вы находитесь. Не следует забывать и о том, что один и тот же стимул может вызвать как самые разные эмоции, так и разные чувства.
Итак, в ответ на стимулирующее воздействие вы говорите: «Ухты! Меня так сильно тянет поддаться страху, ненависти, гневу и другим эмоциям; меня тянет почувствовать все то, что я чувствовал в пятилетием возрасте». Однако после этого скажите себе такое: «Но что же происходит на самом деле? Какие чувства я испытаю, если мне удастся сосредоточиться на текущем моменте, воспользовавшись инструментом «Большой палец, левый локоть»?» Вы можете испытать в этот момент такие чувства, как любопытство, интрига, восторженность, и все же другие ваши эмоции будут удерживать на себе ваше внимание, ведь они умеют делать это очень хорошо. Но ни одна из этих эмоций не может в точности отобразить, что вы испытываете в этот момент. То, что вы испытываете здесь и сейчас, — это и есть чувство. Именно здесь и кроется истина о вас самих. Именно так вы можете полностью оставаться самими собой. Это и есть ваше присутствие в текущем моменте, ваше внутреннее знание, которое вы можете использовать в качестве поручня на пути духовного развития.
