Читаем без скачивания Синрин-йоку: лесные ванны - Аннетт Лаврейсен

– практика осознанности; навык успокаиваться и концентрировать внимание на том, что происходит в настоящий момент в собственном теле, мыслях, чувствах и окружающем пространстве. Возникла на Западе на основе буддийской медитативной практики, которая была «очищена» от религиозной составляющей. Популярна как методика избавления от стресса и способ умственной тренировки.

6

Рёкан – гостиница в традиционном японском стиле.

7

Проблемы первого мира (англ. – First World problems) – относительно тривиальные трудности и неприятности, связанные с жизнью в высокоразвитом цивилизованном обществе (в сравнении с серьезными проблемами, которые могут возникать в развивающихся странах). Например, плохо работающий Wi-fi, неудачная стрижка, сломанный пульт от телевизора и т. п.

8

Лунный кролик (заяц) – в фольклоре народов Азии существо, живущее на Луне. Темные пятна на поверхности Луны воспринимались как фигура зайца или кролика.