- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Мне только спросить. Как болеть и лечиться правильно - Олег Александрович Абакумов
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Эта история интересна тем, девочки и мальчики, что пациенту первоначально неправильно диагностировали астму и целых пять лет лечили от заболевания, которого не было. История — точно не ложь, но в ней тоже есть намек, а точнее, прямое указание: если вам ставят диагноз, но лечение не приносит плодов, обратитесь к другому врачу. Не бойтесь, что врачи подерутся между собой. Скорее всего, они просто поспорят, но в споре рождается истина и раскрываются все медицинско-детективные истории.
Пособие для пациентов
Как проверить здоровье и правильно идти к врачу
Я сделал это пособие для ответственного читателя. Ведь ответственный читатель знает: проверка здоровья — это не когда у вас что-то уже отвалилось и вы судорожно побежали выяснять причину, а когда вы ощущаете себя здоровыми, но все равно сдаете необходимые анализы и проходите обследования. И не раз в десятилетие, а каждые два-три года.
А когда вам исполнится 40, это должно стать обязательной ежегодной традицией (как печь куличи на Пасху или худеть к лету).
Для героев и отличников, которые уже прошли этот чекап, звучит следующая инструкция: как правильно ходить к терапевту, чтобы разобраться с результатами анализа — поверьте, это тот еще квест. По сравнению с ним «Форт Боярд» просто скучает в сторонке.
Желательно взять с собой прошлые результаты анализов и обследований. Но можете и не брать, если вдруг вы решили начать с понедельника новую жизнь.
Этот визит защитит вас от лишних трат на ненужные процедуры.
Итак, сначала даю четкую инструкцию «Как ходить к врачу». Ставьте баки с водой перед экраном и готовьтесь немедленно оздоравливаться.
1. Вздыхаете, долго кряхтите со словами «само пройдет», потом все-таки собираетесь с духом (не используйте этот пункт, если вы любитель жаловаться и страдать).
2. Записывайтесь к врачу пораньше, ближе к началу его рабочего дня. Так меньше шансов просидеть в очереди (не используйте этот пункт, если вам скучно и вы любите заводить новые знакомства). В начале рабочего дня доктор будет менее уставшим, а значит, более внимательным. Может, даже пошутит.
3. Продумайте гардероб, чтобы не тратить много времени на раздевание и одевание (не используйте этот пункт, если вы модник-сковородник, а в этом сезоне в тренде многослойность).
4. Приготовьте все документы сразу: разыщите страховой полис, выписки, титульное подтверждение вашего дворянского происхождения, анализы и грамоту за третье место по шашкам в пятом классе. Достаньте их из сумки и уложите в скоросшиватель с файлами (не используйте этот пункт, если вы забыли документы дома).
5. Заранее решите, на что будете жаловаться. Жаловаться на соседей, зарплату и начальника не стоит, потом расскажете всем в очереди. А когда врач спросит: «На что жалуетесь?» — четко и коротко отвечайте (не используйте этот пункт, если в детстве вы любили играть в Мальчиша-Кибальчиша, а доктор сильно напоминает белогвардейца).
6. Возьмите с собой диктофон. Все равно забудете половину. Хотя кого мы обманываем? Вы и диктофон дома забудете, скорее всего. Диктофон может мобилизовать врача, чтобы он подробнее и ответственнее формулировал предписания. Например, не выписывал вам фуфломицины, БАДы и бесполезные анализы (не используйте этот пункт, если опасаетесь, что доктор тоже может вас писать на диктофон, а вам этот компромат на фиг не нужен).
7. Будьте готовы вспомнить про хронические заболевания, перенесенные операции и больных родственников (не используйте этот пункт, если считаете, что согласно ст. 51 Конституции РФ вы не обязаны свидетельствовать против себя и своих близких).
8. Задавайте доктору вопросы, даже если они кажутся глупыми. Как говорил классик: «Не надо стесняться!» (Не используйте этот пункт, если вы и сами все знаете, учить вас не надо, не маленькие, и пришли просто проверить знания врача.)
Список необходимых анализов и обследований для каждого в возрасте от 20 до 40 лет:
Анализы:
1. Общий анализ крови.
2. Глюкоза, креатинин, АСАТ, АЛАТ.
3. Общий анализ мочи.
4. С-реактивный белок.
5. Ферритин.
6. Сывороточное железо.
7. Гормоны щитовидной железы Т3, Т4 и ТТГ.
8. Коагулограмма.
9. Анализ на общий холестерин и триглицериды.
10. Липопротеиды высокой («хорошие») и низкой («плохие») плотности.
Контроль холестерина необходим с 20 лет один раз в пять лет (если есть ожирение, диабет или артериальная гипертензия, то и каждый год!).
— Олег, ну все? Можно идти чекапиться?
Погодите, нетерпеливые вы мои, ведь это только необходимые анализы.
А вот список необходимых обследований:
1. Меряем давление один раз в год, если значения в пределах нормы (110–120/70–80 мм рт. ст.).
2. Флюорографию обязательно один раз в год, она позволяет выявить опухоли, участки воспаления, патологические образования и фиброз.
3. ЭКГ для контроля работы сердца.
4. УЗИ в идеале всех органов, но это уже в зависимости от ваших материальных возможностей.
Что еще? Стоматолог.
Поверьте, лучше профилактические свидания с доктором, чем длительный роман с бормашиной.
Дерматолог-онколог.
Ежегодно, если у вас светлая кожа и большое количество родинок.
Спирография с бронхолитиком.
Особенно если вы курите давно или работаете в пыльных помещениях.
Офтальмолог.
Особенно если вы проводите много времени, уткнувшись в ноут или мобильник. Вам нужно следить за сетчаткой, остротой зрения и внутриглазным давлением.
Гинеколог.
Если вдруг меня читают женщины (ха-ха, «если вдруг»), то напомню о ежегодном посещении гинеколога и сдаче ПАП-теста. Он позволяет обнаружить рак шейки матки на ранних стадиях. Также нужен мазок на флору и УЗИ органов малого таза. Кстати, ПАП-тест не проводится после 65 лет, если у вас было три отрицательных теста в течение последних 10 лет.
Флеболог и УЗИ сосудов.
Если вы работаете на ногах, то флеболог и УЗИ сосудов нижних конечностей каждый год.
Если у ваших близких родственников были такие заболевания, как диабет, онкология, проблемы с сердцем, то включите в список и узконаправленные обследования.
Слышу ваше недовольство, читатели, кому за 40. Мол, а мы что, не люди? Где анализы и обследования для людей старше 40?!
Эта часть как раз для вас, мои милые ровесники Пугачевой.
Смотрите: вы проходите все анализы и обследования из предыдущего списка, необходимого каждому в возрасте от 20 до 40 лет. Затем, безнадежно вздохнув, добавляете к ним еще вот эти.
Женщинам после 40:
маммолога и маммографию раз в два года, а после 50 — ежегодно. (На 45–70 лет приходится пик заболеваемости. На