Первый вариант. Встаньте прямо и примите непринужденную позу. Расслабьтесь и закройте глаза. Представьте, что в макушку вашей головы сверху, из Космоса, входит мощнейший энергетический поток, он светится ярким теплым светом. Начинайте медленно и глубоко дышать, представляя, что с каждым новым вдохом поток все ниже опускается вдоль вашего позвоночника, согревая все изнутри, и уходит в землю. Ощутите это тепло и насладитесь им.
Сделав несколько таких вдохов и выдохов, вы почувствуете, как ваше тело заряжается силой.
Второй вариант. Примите такую же позу как в первом варианте, и теперь представьте, что мощнейший светящийся энергетический поток спускается на вас из космоса и окутывает все ваше тело снаружи. Представьте себя в луче яркого прожектора и почувствуйте это ощущение. Через некоторое время вы начнете ощущать давление на плечи и шею, кровь будет пульсировать в венах, и вам будет казаться, что вы растете, распрямляетесь и расширяетесь изнутри. Вас может раскачивать из стороны в сторону. Появится ощущение некой силы, влившейся в ваше тело. Это значит, что подпитка из космоса произошла. Постойте так еще несколько минут, но недолго. Обязательно поблагодарите космос.
Выполняйте такое упражнение ежедневно в течение 1–2 мин, и вы почувствуете изменения в вашем состоянии.
Растения-доноры
Растения по своей природе являются сильными энергетическими донорами, но не все, есть такие, которые могут оттягивать из организма человека отрицательную энергетику и не пополнять положительной. Хорошими донорами считаются дуб, сосна, акация, клен, береза и рябина. Стоит свой выбор останавливать на больших и красивых деревьях, особенно на тех, которые стоят отдельно, – их энергетика чрезвычайно сильна. Надо помнить, что деревья в городском массиве, рядом с магистралями вам не подойдут. Лучше отправиться в лес или парк.
Главное – найти именно ваше дерево, и здесь нужно руководствоваться внутренними ощущениями: нравится – не нравится. Действия при этом упражнении несложны – можно подойти к растению и приложить к стволу ладони. Можно обнять его или прислониться к нему спиной. Можно сесть под кроной. Мысленно попросите у дерева помощи, прислушайтесь к себе и дереву. Что оно вам отвечает? Согласно помочь? Если же возникли неприятные ощущения, значит, это не ваш вариант и стоит поискать другой. С деревьями можно общаться не больше часа, чтобы не получить «передозировки», и обязательно поблагодарить после сеанса и попрощаться для того, чтобы разделить энергетические поля, свое и растения.
Если после всего этого вы чувствуете прилив сил и радость, ваша энергетика пополнилась.
Такое общение можно повторить через 3–4 дня, а лучше выбрать себе одно дерево и подпитываться от него постоянно. Такие процедуры лучше проходят через 1–2 ч после восхода солнца и за 1–2 ч до его захода.
Очищение от энергетических загрязнений
Энергетическое загрязнение – это не что иное, как сгусток или ком отрицательной энергии, вторгшийся в информационные структуры человека. Он проявляется негативными эмоциями, переживаниями и раздражением. Именно они становятся поражающим фактором, который пробивает энергетическое поле человека, разрушая его изнури. От подобных загрязнений извне страдает физическое тело, появляются всевозможные зажимы, ухудшается настроение, человек начинает часто болеть.
Такое состояние в народе часто называют сглазом или порчей. Если сглаз свежий – человек чувствует слабое недомогание, если же застарелый, который перешел в скрытую форму, появляется хандра, тело страдает от многочисленных мышечных зажимов, жизнь уже не радует своими яркими красками.
Способы избавления от сглаза существуют, и их немало. Они легко выполнимы и доступны каждому.
Очищение с помощью воды
Первый вариант. Если чувствуете, что сглаз получили недавно и знаете его причину – а это может быть трамвайное хамство, зависть подруг, неприятная беседа с коллегами по работе, – в этом случае поможет контрастный душ. Встаньте под струи теплой воды и вспомните эту ситуацию и свои ощущения, затем резко включите холодную воду и представьте, как эти потоки смывают всю негативную энергию. Затем снова включите теплую воду и проверьте свои ощущения: если отрицательные эмоции остались, повторите процедуру. Душ должен быть контрастным, а включение холодной воды резким. Облегчение не заставит себя ждать.
Второй вариант. Примите прохладный душ и стоя под его струями, представляйте, что вы находитесь под мощным водопадом. Можно перед этим посмотреть картинку с изображением водопада или видеофильм. Нужно представить, что мощные струи выбивают из вашего тела сгустки негатива и он мутными потоками стекает с водой в землю. Важно добиться ощущения чистоты и прозрачности в теле.
Третий вариант. Если же вы не отследили момент получения сглаза и он принял застарелую форму, стоит проделать следующую процедуру. Налейте в тазик прохладную воду и бросьте туда горсть поваренной соли. Опустите ноги, вода должна доходить до щиколоток. Расслабьтесь и определите, где, в какой части вашего тела находится зажим или напряжение. Постарайтесь вспомнить ситуацию, когда вы могли его получить, проанализируйте ее. Представьте, что вся негативная энергия медленно уходит из области зажима в соленую воду. Соль все впитывает и нейтрализует.
Процедуру стоит проводить в течение 10 мин, и вы почувствуете облегчение. В эти моменты важно ярко и образно представлять, как все плохое покидает ваше тело.
Воду затем лучше слить в унитаз, а тазик промыть проточной водой.
Очищение с помощью дыхания
Первый вариант. Примите удобную позу лежа или сидя. Сосредоточьтесь на той области, где чувствуете сильное напряжение. Представьте себе, что внутри вас в области грудной клетки находится насос. Сделайте медленный вдох через нос и представляйте, что насос так же медленно втягивает в себя негатив из области напряжения. Затем сделайте резкий выдох через рот, ощущая, как эта энергия уходит в глубь земли. Сделайте как можно больше таких вдохов и резких выдохов, пока не почувствуете облегчение.
Второй вариант. Включите свое воображение. Представьте себе во всех деталях неприятную ситуацию. Возможно, это будет болезненно, но через боль наступит облегчение. Проделывая эту процедуру, сосредоточьтесь на той области вашего тела, которая откликнется напряжением. Значит, там идет скопление отрицательной энергии. Начинайте делать медленный вдох через нос, представляя, как осторожно вытягиваете эту энергию из очага, затем резкий выдох через рот, при этом с каждым таким выдохом негативная картинка бледнеет и растворяется. Можно дышать на пламя свечи или костер. Важно ярко и четко видеть, как тускнеет изображение и угасают негативные эмоции. Повторяйте до появления чувства расслабления в области зажима.
Очищение потоком космической энергии
Первый вариант. Нужно найти место в доме, где вам наиболее комфортно. Встаньте прямо, свободно и расслабленно. Освободите голову от мыслей и представьте, что космический поток снисходит на вас. Концентрируйте на нем свое внимание и ни о чем не думайте. Через некоторое время вы начнете раскачиваться влево-вправо с увеличением амплитуды колебаний. Доверьтесь этим движениям, но не делайте их сознательно. Слушайте ваше тело, оно не обманет. Могут раскачиваться руки и хрустеть позвонки, а вы представляйте в этот момент, что все негативные сгустки энергии уходят из вас в землю, вы их мысленно резко сбрасываете с себя. Облегчение не заставит себя ждать.
Второй вариант. Встаньте прямо, примите удобное положение. Представьте, что из подошв у вас растут корни и уходят глубоко в землю. Поднимите руки над головой и поднесите ладони друг к другу, но не сжимайте их. Между ними должен ощущаться энергетический контакт. Расслабьтесь и стойте в таком положении несколько минут, представляя как ваше тело парит в потоке энергии. Теплая волна охватывает ваши руки, опускается ниже, на предплечья, плечи, голову, шею, туловище, позвоночник, ягодицы, бедра, голени, стопы и устремляется в землю. Она, уходя в землю, смывает весь негатив. Вслед за этим наступает волна легкости и прозрачности тела. Опустите руки, разомнитесь, потрясите кистями. Проверьте, насколько прочно вы стоите на земле, у вас должно быть полное прилегание стоп. Добейтесь ощущения притягивания стоп к полу, они как бы на магнитах, и их не поднять. Теперь мысленно сбросьте корни вглубь, в землю. Показатель правильности выполнения упражнения – ощущение легкости и радости в теле. Если эту процедуру делать регулярно, можно добиться значительного улучшения своей энергетики.
Очищение с помощью листа бумаги
Первый вариант. Чистый лист бумаги зажмите между ладонями. Начинайте медленно и глубоко дышать, ощущая как потоки энергии движутся по рукам к листу бумаги. Представляйте, что весь негатив остается на этом листе. Делайте это до тех пор, пока не появится ощущение отталкивания между ладонями. После этого бумажный лист нужно сжечь.
