в изоляцию – в темную комнату, «в угол»;
• лишение детей сна, еды, отдыха, общения со сверстниками;
• унизительные высказывания, оскорбления;
• жестокие наказания за плохие отметки в школе;
• объявление детям «бойкота»;
• угрозы детям сдать их в детский дом в случае плохого поведения;
• запрещение детям смеяться, веселиться, играть в подвижные игры;
• насильственное кормление;
• настройка детей против второго родителя;
• насилие в отношении матери детей в присутствии детей;
• высмеивание внешности, телосложения детей, особенностей произношения, оскорбление и наказание детей за нервные тики, энурез;
• запрет на проявление ласки к детям и на право матери защитить их от насилия со стороны отца;
• выделение одного ребенка в «любимчики», а другого в «козла отпущения».
Список этим, к сожалению, не ограничивается. Со стороны абьюзивных отчимов нередки случаи сексуального насилия над детьми.
Дети, живущие в отношениях, где процветает абьюз, зачастую страдают различными заболеваниями, которые возникают из-за напряженной обстановки в семье.
Если женщина продолжает находиться в абьюзивных отношениях, со временем абьюзер может настроить детей против мамы, которая уделяла им столько сил.
Дети могут получить травму жертвы и попасть в абьюзивные отношения в качестве жертвы абьюза по примеру мамы. Либо избрать для себя путь абьюзера, как отец.
Поэтому, если перед вами встал выбор – сохранять абьюзивные отношения ради детей или выйти из абьюза, сохранить психику детей, счастливые мгновения материнства – выбрать полезнее второе.
Задание
С помощью этого задания ты сможешь научиться управлять своим временем и силами и сберечь их от посягательств абьюзера.
1. Посчитай, сколько твоего времени в день, неделю и месяц уходит на:
• ссоры с абьюзером;
• мысли и переживания об этих ссорах;
• размышления о том, как наладить отношения с абьюзером;
• примирения с абьюзером.
2. Напиши список того, что бы ты хотела сделать для:
• себя;
• своей работы;
• увлечений;
• чем бы ты хотела заняться с детьми, но не успеваешь.
Сколько времени тебе на это нужно в день, неделю, месяц? Запиши.
3. Сравни подсчеты по времени из пунктов 1 и 2 – тебя ждет удивительное открытие! Ты можешь сделать действительно много важного, не давая абьюзеру поглощать твое время.
4. Прими за правило: как только абьюзер начинает ссору, или ты чувствуешь желание выяснить с ним отношения, что-то доказать, спорить, мириться – займись вместо этого делами из списка номер два.
Так ты волевым усилием переключишь внимание с абьюзера – поглотителя времени – на важные для твоей жизни занятия.
Зачастую после выполнения такого задания абьюзивные отношения распадаются сами собой, потому что держатся они только на твоих усилиях.
Да, абьюзер будет пытаться расшатать тебя и вовлечь в конфликт, но ты уже можешь не захотеть этого, почувствовав вкус настоящей жизни.
Глава 8. Абьюзер настраивает детей против вас
Если абьюзер настраивает детей против вас, пора бить тревогу. Ведь это может закончиться глубинными изменениями в психике детей.
Вот некоторые из них:
• презрение к матери и женщинам вообще;
• оправдание насилия по отношению к женщине и матери;
• страх проявить любовь к маме;
• отказ от общения с мамой;
• самонаказание за любовь к маме;
принятие ребенком роли спасателя с самоотвержением в пользу спасения мамы.
Под влиянием абьюзера-отца дети могут вынужденно отказываться от общения с мамой. Несмотря на то, что мама вложила много искренней любви и заботы, не проявляла, в отличие от абьюзивного отца, насилия к ребенку и не говорила про отца дурного, даже оправдывала его в глазах ребенка.
Почему же так происходит?
Потому что в глазах детей мама не смогла защитить их и себя от насилия, и дети избрали «центром безопасности» абьюзера. Нечто похожее вы могли видеть в детских коллективах, например в школьных классах.
Вспомните или представьте, что в классе завелся хулиган. Этот хулиган стал заводилой, выбрал самых безобидных и ранимых детей для травли. И постепенно издеваться над невинными жертвами могут начать даже те дети, которые изначально были настроены дружелюбно или нейтрально. Многие дети пытаются занять место «поближе» к хулигану, копируя его насильственные действия или молчаливо поддерживая травлю. Почему?
Да потому что они боятся оказаться на месте жертвы. Боятся оказаться в опасности. И им проще поддержать хулигана, нежели пребывать в страхе, что можно оказаться его следующей «грушей для битья». В случае абьюзивных отношений в семье мама может с ужасом обнаружить, что ее сын начинает копировать папу, поднимая на нее руку, и даже заявить: «Ну и правильно, что папа тебя бьет, я тоже буду свою жену бить».
Дети в абьюзе подмечают: быть добрым – значит подвергаться опасности и насилию, жить в боли и унижении. Значит, лучше быть каким? – Злым!
Дети принимают правило: или ты, или тебя. Если ты против папы, ты будешь в опасности, как мама, думают они. А мама не может защититься и защитить. Значит лучше быть злым или находиться в тени злодея. Тогда ты в безопасности.
Хотя совершенно ясно, что безопасность эта мнимая, а такие отклонения в поведении и психике ребенка могут привести к трагическим последствиям. Также дети могут бояться проявить любовь к маме, потому что папа будет недоволен, а это опасно – мама не защитит.
Абьюзер может воздействовать на детей, вызывая жалость. В этом случае он изображает из себя пострадавшего, а женщину выставляет тираном. Он будет говорить: «Мама не хочет, чтобы мы жили вместе», «Без вас я заболею и умру», «Мама хочет разрушить нашу семью». Дети очень чутко реагируют на чужую боль, а в данном случае боль изображает их родитель, поэтому ловушка работает.
Не гнушается абьюзер и подкупом. Он намеренно позволяет детям то, что мама не разрешает – сладости, гаджеты. Покупает дорогие подарки, при этом ограничивая женщину в деньгах и завязывая предоставление детям благ на себя. Мама становится «злым копом», который только требует с детей – уроки, пойти в сад, в школу, помочь с уборкой. А папа только балует, в промежутках отпуская в адрес мамы нелестные комментарии из серии «вот видите, ваша мама вам ничего не разрешает…».
Если дети не придерживаются стороны тирана, они отрицают свое Я и все силы бросают на защиту мамы. Это те случаи, когда дети встают между папой и мамой, когда папа проявляет агрессию, плачут и просят не бить маму. Вырастая, такие дети с трудом начинают собственную жизнь, поскольку привыкли считать, что мама без них пропадет. Они боятся переехать в другой город, порой даже переехать от мамы. Боятся любых проявлений своей самостоятельности – ведь так, по их мнению, они «предадут» маму.
Если вы видите подобные проявления тревожности
