в голову не приходила.
По дороге из зала сын попросил поиграть в снежки. Я сначала хотел отказаться, сославшись на занятость. А потом подумал: почему бы и нет? Всегда говори да!
Чудесно поиграли.
Дома любимая приготовила огро-о-омную кастрюлю борща. Хехе, это вкусно! Жена рада, нашла подходящую по объему кастрюльку для нашего семейства в магазине. Люблю, когда она покупает что-то для уюта, вижу, как она радуется, весь дом озаряется ее теплом и светом.
Думаю, не известно, что будет завтра, жизнь переменна, но то, что есть сейчас, согревает душу.
Захотелось на следующей неделе с каждым ребенком сходить и купить вкусняшку. Давно не уделял личного внимания старшему, хочется!
Основная МЫСЛЬ за день
• Когда мечтаешь и смотришь на мир вокруг, возможности приходят сами!
• Помоги кому-то сделать то, что он хочет, и его радость окрасит ваш день.
• Дети растут сегодня.
• К чему идешь, то и дается.
Сегодня я молодец, что
Сегодня я молодец, что поверил в мечту и нашел тренажерку, это чудо! Молодец, что записал креативное поздравление брату из спортзала, он был очень рад! Я молодец, что порадовался тому, что в окнах дома горит свет. Я молодец, что перед сном послушал музыку – соскучился.
Благодарю
Благодарю родителей за брата! Благодарю день за чудесную встречу с собой, тренера сына за то, что дал покидать баскетбольный мяч. Благодарю Бога за семейный уют, любовь жены и деток, за возможность помочь людям в работе.
Чем я могу помочь
Я знаю, как нужна помощь при выходе из абьюза. Как важно понять, что делать, почему так происходит, решиться на дальнейшие шаги. Если вы сейчас в абьюзивных отношениях, вам может казаться, что у вас слишком мало сил для выхода, а впереди – полная неизвестность, нет понимания окружающих. И в то же время нужно идти дальше, потому что оставаться в абьюзе невозможно. Я буду рад помочь вам разобраться, что не так с отношениями, абьюз ли это и что делать дальше. Осмысленно принять решение и осуществить его. Если решением будет выйти из отношений, помогу выйти, не вернуться обратно и противостоять угрозам и манипуляциям абьюзера. Помогу вам найти в себе силы, справиться со страхом и чувством неизвестности, решить что делать, как быть с детьми. У вас будет четкий план действий, включая правовые вопросы – вы сможете подготовить его с моей помощью, проработав мельчайшие детали.
Если нужно будет, при помощи юриста помогу вам решить вопросы развода, судов по детям и по разделу имущества. В среднем выход из абьюза происходит через две-шесть недель после начала нашей работы. Далее я буду рад помочь вам восстановиться, избавиться от зависимости от абьюзера и обрести себя. Избавиться от навязчивых воспоминаний об абьюзере и направить силы в построение своей жизни. Восстановить ощущение Себя в этом мире. Обрести свой путь, мечты, предназначение. Понять: что это такое – быть Собой, любить Себя. Взрастить здоровую самооценку, личные границы. Обрести осознанное управление своей жизнью.
Научиться управлять своими чувствами.
Освободиться от страха, стыда, вины.
Наполниться радостью и проживать жизнь по полной.
Помогу вам настроить отношения с детьми и помочь им вырасти счастливыми людьми. Мы разберем отношения с родителями, проработаем принятие их образов. В конце нашей работы мы сможем разобрать вопросы восстановления женственности и провести подготовку к построению здоровых отношений. Помогу научиться отличать достойных мужчин от абьюзеров и строить здоровые отношения с достойным мужчиной. В ходе работы я всегда на связи, когда это необходимо, и шаг за шагом помогу вам пройти этот путь.
Также ко мне обращаются по вопросам:
• избавления от депрессии, страха, тревоги;
• обретения внутренней опоры;
• наработки личных границ;
• избавления от панических атак;
• настройки отношений с детьми;
• сепарации от родителей;
• обретения себя и личного развития;
• построения здоровых отношений с мужчиной.
Личное сопровождение и консультации:
WHATSAPP, TELEGRAM +79135119967
Воронкин Максим.
Создатель методики по выходу и восстановлению после абьюзивных отношений.
В соцсетях: svobodaitochka
Свобода. И точка!
Благодарности
Выражаю свою искреннюю сердечную благодарность моей жене Марине, благодаря мудрости и заботе которой эта книга состоялась. Благодарю своих любимых и дорогих детей за счастье и любовь, искренность и чистоту, советы и поддержку. Благодарю своих дорогих маму и папу, бабушек, дедушек, братьев и сестер, все поколения своего рода. Спасибо за все, что вложили в меня и передали мне, за вашу веру, силу и любовь.
Слова искренней благодарности выражаю своему детскому тренеру по вольной борьбе А. П. Серегину – за уроки мужества и наставительные беседы, за слова о том, что мужская сила не может быть применена против женщины, только в ее защиту. Спасибо сихану Берсеневу В. за помощь в освобождении от страхов, обретении спокойствия и силы. Спасибо моим друзьям Денису и Саше – вы всегда были рядом, когда это было так нужно. Спасибо всем, кто желал мне добра и когда-либо встретился на моем пути.
Спасибо всем моим Учителям и Ученикам, подписчикам страниц в социальных сетях, читателям этой книги, всем кто доверяет мне важные вопросы жизни, приходя в личную работу.
Благодарю издателей за совместный труд и внимание. Спасибо всем, кто идет к счастью и свободе, делая этот мир светлее. Спасибо солнечному Крыму, Ростовской и Нижегородской земле за силы и вдохновение. Спасибо Сибири, дорогому сердцу Железногорску, моей малой Родине. Спасибо воле, которая кипит в моих жилах и направляет меня вперед. Спасибо всем, кто сейчас отстаивает Правду, Любовь и Свободу. Кто ранее прошел и в будущем пойдет по этому пути. Спасибо Творцу, по воле которого пришли мысли и слова. Спасибо Миру, что я живу и могу творить.
