нестабильная психика и нарциссизм. В отличие от него, я это принимаю и делаю все, что можно, используя лекарственное лечение и психотерапию. Кроме того, мне приходится изучать, как именно устроен мой мозг, чтобы не винить себя при любой мелкой неудаче и стараться не строить невыполнимых амбициозных планов, ведь все равно получу одно разочарование. Но как же трудно делать маленькие шаги, прилагая столько усилий, и не получать классный результат. Кажется, что у других все сразу и легко, и только у меня все как попало, что я сама виновата. Иногда это такие мощные чувства, что хочется что-нибудь сделать с собой. Собственно, эти состояния и были причиной моей госпитализации в психбольницу, правда, недолгой. Я быстро восстанавливаюсь, мои положительные эмоции возвращаются, и меня отпускают. Однако очень тяжело жить, когда не знаешь, в какой момент тебя накроет. Вместе с психотерапевтом я учусь подкреплять внутренние позитивные убеждения относительно себя самой и ценить те маленькие шаги в сторону своего успеха, которые я делаю.
Несмотря на все, что мне приходится переживать, папа считает, что я здорова, и никакие таблетки и врач мне не нужны, а следует просто собрать волю в кулак и делать. Его собственный опыт ничему его не учит.
Сегодня у него еще день рождения, и как же не хочется звонить…
Взгляд специалиста
В этой истории заметны особенности отца, который был младшим и избалованным ребенком в семье. Старшие сестры помогали родителям, а от Валентина ждали лишь успехов в учебе. Будучи любознательным, мальчик учился хорошо и много читал, но особенности личности по шизоидному типу препятствовали нормальному систематизированию им материала. Именно поэтому дочь видела в поступках отца только понятную ему самому логику.
Валентин вырос эгоцентричным парнем, малоэмпатичным. Поскольку мужчина привык, что основное внимание уделяется его личности, то все самые важные события в семье те, которые происходят в его жизни и связаны непосредственно с ним. Он не задумывается о комфорте окружающих, хотя уверен, что многое для них делает. Для таких людей характерно обесценивание потребностей окружающих даже в тот момент, когда они напрямую о них говорят. У мужчины своя логика, поэтому он может концентрироваться на чем-либо важном для себя, упуская из виду все остальное.
Нарциссические черты не дают Валентину вовлекаться в процесс саморефлексии, поэтому собственные поступки он видит и оценивает только с точки зрения своих позитивных намерений, а не результата. Его видение жизни кажется мужчине единственно правильным, а основным аргументом выступает кредо «все так делают».
Работа со специалистом может помочь Валентину лучше анализировать происходящее и воспринимать реальность такой, какая она есть. Благодаря приему препаратов могут сгладиться фазы мании и неизбежно следующей за ней депрессии. Однако препятствием к лечению служит мнение Валентина, что ему это не нужно.
Рекомендации
Работа с психотерапевтом дает свои результаты, и Оля не только осознает особенности функционирования своего мозга, но и принимает это. Принятие того, что ты не можешь, как многие, опираться на свое ментальное состояние из-за его частой нестабильности, – один из самых сложных процессов в психотерапии. В момент, когда ты теряешь психические и физические силы и остаешься один на один с самоуничижающими и самообвинительными мыслями, трудно помнить, что это всего лишь кратковременный период, который нужно пережить. В таких ситуациях помогает дневник позитивных мыслей, где собственной рукой написаны приятные заметки о себе и своих делах. Подобная практика позволяет унять состояние ужаса, который может охватывать.
Ольге важно научиться замечать других мужчин, это могут быть друзья мамы, родственники или брат. Работая со специалистом, она сможет понять, как доверять не только словам и мнениям мужчин, но и обращать внимание на их поступки и взаимодействие с родительской семьей. Если мужчина обладает навыками заботы о родителях, то можно рассчитывать на его помощь и ответственность в семейных отношениях. Знания об этом, а также информация, полученная в период ухаживания, позволят Оле выстроить здоровые отношения с противоположным полом.
Роль матери
В детстве у Оли не было примера матери, о которой заботятся, поскольку ее мама выполняла в семье функции добытчика, эмоциональной и финансовой поддержки. Ни муж, ни отчим после не оказывали маме Оли столько необходимого ей внимания и не разделяли всю взваленную на женщину ответственность. Теперь это тот опыт, который транслирует ее уже повзрослевшая дочь, несмотря на то, что сама Оля хочет выстраивать отношения «по-другому».
Поскольку Оля с рождения эмоционально нестабильная и не обладает таким большим количеством энергии, как ее мать, она постоянно испытывает чувство, что не успевает и не делает все достаточно хорошо. Такое состояние усиливает ее мысли о собственной безуспешности и недостаточной организованности. Постоянная занятость матери вызывает у девушки только раздражение и ступор, потому что рядом с более энергичным человеком трудно быть активным на таком же уровне, если ты устроен иначе. Подобный ступор характерен для многих детей активных родителей, если генетически они унаследовали другой темп физической и психической активности.
Глава 3
Обычный алкоголик
Шестилетняя девочка выбирает фигурки для песочницы, стоящей в кабинете. Девочку на консультацию привел папа. Я слежу за выбором Саши и тем, как она располагает фигурки относительно друг друга в этом маленьком песочном мире, который создает на моих глазах. В нем не очень много персонажей. Отдельно от остальных, лицом вниз лежит фигурка солдата. Я спрашиваю, кто это?
– Папа, – отвечает девочка.
Николай, отец
Как же я люблю свою доченьку Сашеньку! Когда ее принесли из роддома, я сидел над ней всю ночь и плакал от счастья. Все готов для нее сделать! Она у меня замечательная, красивая и самая лучшая!
С Сашиной матерью я давно развелся – Ирка ужасная женщина. Она постоянно пьет и гуляет, выглядит как неряха, дома грязь и бардак. У нее еще есть сын от первого брака. Он уже взрослый и живет отдельно, ушел сразу после того, как она с ним подралась и воткнула ему вилку в плечо. Оказалось, не поделили ноутбук: Ирка играет в «Танки» все свободное время.
Сколько судов я прошел, чтобы Сашеньку забрать! Но наша система оставила ее с матерью, несмотря на то, что она бьет Сашу и не всегда кормит. Когда удается ее взять на выходные, я со своими родителями пытаюсь накормить и одеть ребенка, потому что все время она приезжает голодная и немытая.
Несколько лет я жил с Наташей, она тоже всячески помогала и в суде, и с воспитанием Саши. Но Наташа решила, что я много пью, глупость какая! Она бросила нас с Сашей прям перед последним судом, на котором мою дочь вернули матери.
