сожалению, очень многие стыдятся некоторых аспектов своей сексуальности. Чаще всего людям стыдно за то, что они мастурбируют. Большинство из них выросло в религиозных или слишком консервативных семьях. Если вы находитесь в похожих условиях, попробуйте поговорить с родителями. Вам потребуется помощь и поддержка со стороны вашего партнера.
Обнаженные и со связанными языками
Прочтите этот короткий диалог. К сожалению, чаще всего именно так выглядит разговор между двумя людьми, которые собираются лечь вместе в постель в первый раз:
«Э-э, мне сделать это?..»
«Да, наверное».
«Ладно».
И это все. После этого следует секс. Сказано было меньше десяти слов, большинство из которых просто отдельные слоги или обрывки фраз. Рычащий пещерный человек был бы, вероятно, и то экспрессивнее. А когда все закончилось, следует еще один обмен фразами:
«Это было замечательно».
«Да, мне тоже понравилось».
Хотя большинство из нас не испытывают стыда, занимаясь сексом, многие начинают паниковать при необходимости поговорить об этом сексе. Одна из проблем заключается в нехватке удобного и понятного всем запаса сексуальных терминов. Многие из нас чувствуют, будто бы находятся прямо между молотом окостеневшей латинской терминологии и наковальней приземленного сексуального сленга, например: «Когда я делал тебе куннилингус…» или: «Когда я пожирал твою „киску“…». Ни одно, ни другое предложение не кажется приличным, не кажется подходящим или уникальным.
После свадьбы: или становись умней, или будет хуже
Огромное количество пар обсуждают свою сексуальную жизнь гораздо меньше, чем прежде, уже после двух лет брака. Их больше волнует состояние кредитных карточек или перестановка мебели на кухне, чем необходимость новых способов возбуждать друг друга. Сексуальные желания постепенно становятся потаенными, и мы иногда испытываем неловкость или смущение при упоминании таких вещей, которые всего лишь несколько лет назад мы без устали пытались бы осуществить всю ночь напролет.
Проходит не очень много времени, и мы перестаем культивировать секс, перестаем уделять ему достойное внимание. Мысль наподобие «я не хочу, чтобы он узнал обо мне ЭТО» становится более веской, чем «меня бы очень возбудило, если бы он знал обо мне ЭТО!».
Вероятно, нам кажется, что мы больше потеряем, если партнер нас не одобрит и нам придется испытать стыд.
Знать или спрашивать
Вообразите, что вы идете в ресторан, и шеф-повар подает вам то, что нравится ему самому, не давая вам выбрать блюдо себе по вкусу. Или представьте садовника, который никогда не спрашивает: «Как вам подстричь кусты?» Когда же дело касается секса, многие из нас полагают, что точно знают желания партнера, поэтому мы замолкаем, вместо установления с ним обратной связи. Еще хуже такое отношение, которое в форме совета дает миллионам девочек-читателей журнал для подростков Teen Magazine:
«Французский поцелуй помогает парню взять инициативу на себя. Осторожно приоткройте губы и позвольте ему исследовать ваш рот своим языком».
Прочитав подобный совет в журнале, можно подумать, что парни, только-только появившись из чрева матери, уже имеют информацию о французском поцелуе. Разве издатели журнала Teen Magazine не знают, что средний американский мужчина подготовлен к сексу следующим образом: нажимает на кнопку «бесплатно» на каком-нибудь порнографическом сайте и мастурбирует на любое появившееся изображение?
И почему считается, что парни знают, что нужно делать? Почему бы мужчинам и женщинам не начать исследовать секс вместе, объясняя друг другу по ходу дела, что им нравится? Чтобы не стать любовником того типа, который описан в журнале Teen Magazine, нужно научиться разговаривать с партнером о сексе; о том, что приятно, а что нет; и изучать неизведанные вещи. К сожалению, сделать это не так-то просто. Вот почему иногда имеет смысл использовать «реквизит».
Как можно называть то, что называть стыдно?
Когда вы разговариваете с партнером о сексе, стоит придумать удобные имена или термины для обозначения гениталий. Например, муж с женой, у которых были серьезные проблемы в отношениях, посещали сексопатолога, и там жену попросили дать особое имя своей вагине. Она назвала ее «шкатулкой для драгоценностей». Принимая во внимание, насколько агрессивно они относились друг к другу, назвать свою вагину ей стоило бы «челюстями». Вы можете давать любые имена своим интимным местам. Надеемся, что это поможет вам ощутить больший комфорт и добавит простоты.
Учимся говорить о сексе
Регулярно разговаривая о сексе хотя бы раз в две недели, вы поможете партнеру стать более восприимчивым к вашим новым предложениям. К счастью, для таких случаев существует «реквизит», который делает разговор о сексе простым и забавным.
Например, вы можете сказать партнеру: «Давай каждый месяц покупать новую книгу или журнал о сексе». Мы вовсе не имеем в виду глянцевые журналы для мастурбации, где человеческие промежности выставлены во всей их красе на цветных разворотах, особенно если вы оба не увлекаетесь подобными вещами. Купите что-нибудь стимулирующее. Например, альбомы лучших эротических фотографов. Или вы можете приобрести собрание эротических рассказов (развратная вещица, но авторы-то с высшем образованием). Есть превосходные подборки подобной литературы. Просмотрите полки эротического отдела в вашем ближайшем книжном магазине. Кроме того, вы можете поискать подходящие издания и в Интернете. Наберите в поиске такие имена, как Элисон Тайлер, Сьюзи Брайт, Марси Шайнер, Вайолет Блю, Кэрол Куин или Рейчел Крамер Бассел.
Вы всегда можете подчеркнуть те части в этой книге, которые показались вам выразительными, чтобы ваш партнер их прочитал. Вы можете даже читать отрывки из таких книг друг другу вслух. Как бы вы ни поступили, делать все нужно с юмором. Чувство юмора помогает обсудить любой вопрос, который в иных случаях может вызвать раздражение или беспокойство. Кроме книг и журналов, вы сможете найти очень хорошие видеоролики DVD о сексе. Диапазон велик – от обучающих до возбуждающих. Среди эротических видео вы найдете и интересные ролики, и вызывающие у вас зевоту.
Некоторые пары получают удовольствие от настольных игр, которые содействуют разговорам о сексе или сексуальным экспериментам. Самое прекрасное в таких играх то, что здесь не бывает проигравших. Игр огромное множество. От таких как «Прекрасный вечер» («Enchanting Evening») и «Романтическое свидание» («Romantic Rendezvous») до подобных «Волнующим сексуальным играм Cosmo» («Cosmo’s Steamy Sex Games»). [Все их вы сможете найти на нашем сайте по адресу: www.GuideToGettingItOn.com в разделе «Dates» (Свидания). Их там целый список.]
Существуют также и интернет-журналы, публикующие интересные статьи о сексе, которые могут стать великолепным предлогом для начала дискуссии на эту тему. Например, вот выдержка из веб-журнала, который можно найти по адресу www.Cleensheets.com:
«Почему некоторые мужчины
