- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Единоборства и самозащита (сборник) - Гаврилов
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
8. Ведите меч медленно по дуге за спиной и затем вниз вдоль правой стороны тела. Опустите меч на землю. Острие должно быть направлено вниз и немного вперед.
9. Выпрямите корпус и переведите меч в позицию над головой вдоль правой стороны тела. Одновременно сделайте шаг левой ногой в направлении правого переднего угла и поверните корпус в этом же направлении (45° вправо от сёмэн). Левой рукой захватите рукоятку.
10. Сделайте шаг вперед правой ногой в направлении правого переднего угла и нанесите удар вниз в этом же направлении.
11-16. Выполните тибури и закончите, как в юкидзурэ. Вернитесь назад с правой ноги и повернитесь лицом к сёмэн.
Неверный путь — юкитигаи
Основное содержание схватки. Впереди фехтовальщика один противник. Сзади — другой. Все трое идут. Улучив момент, фехтовальщик выводит из равновесия противника впереди ударом рукоятки меча, поворачивается и зарубает противника сзади ударом вниз. Затем снова поворачивается вперед и разделывается с оставшимся противником. Стряхнув кровь с лезвия, победитель вкладывает меч в ножны с достоинством.
1. Встаньте лицом к сёмэн. Плечи отведите назад и опустите. Руки расслабьте.
2. Сделайте шаг вперед правой ногой. Подайте левую руку вперед.
3. Сделайте шаг вперед левой ногой. Подайте правую руку вперед.
4. Сделайте шаг вперед правой ногой, захватив ножны левой рукой.
5. Сделайте шаг вперед левой ногой. Захватите рукоятку меча правой рукой и опустите коротким резким движением.
6. Сделайте шаг вперед правой ногой, двигая меч в ножнах вперед и вверх.
7. Повернитесь на 180° влево (спиной к сёмэн), опуская бедра и обнажая меч движением ножен вниз.
8. Когда меч выйдет из ножен, поднимите его в позицию над головой. Поднимите левую руку и захватите рукоятку.
9. Продвиньтесь немного вперед на левой ноге и нанесите удар вниз прямо перед собой.
10. Повернитесь на 180° вправо (лицом к сёмэн), поднимая меч в позицию над головой.
11. Продвиньтесь немного вперед на правой ноге и нанесите удар вниз прямо перед собой.
12-17. Выполните тибури и закончите так же, как в комбинации юкидзурэ. Вернитесь на исходную позицию. Опустите правую руку вдоль тела.
Удар рукавом — содэсури гаэси
Основное содержание схватки. Фехтовальщик идет с группой союзников. Он замечает противника, который готовится к атаке. Фехтовальщик смещается к краю группы и выхватывает меч. Видя намерение противника обнажить клинок, фехтовальщик защищает своих союзников. Он отталкивает их плоской стороной лезвия с опасного пути. Затем делает шаг вперед и зарубает противника ударом вниз. Стряхнув кровь с лезвия, фехтовальщик вкладывает меч в ножны с достоинством.
1. Станьте лицом к сёмэн. Плечи отведите назад и опустите. Руки расслабьте.
2. Сделайте шаг вперед правой ногой. Подайте левую руку вперед.
3. Сделайте шаг вперед левой ногой. Подайте правую руку вперед.
4. Сделайте шаг вперед правой ногой, захватив ножны левой рукой.
5. Сделайте шаг вперед левой ногой. Захватите рукоятку меча правой рукой.
6. Сделайте шаг вперед правой ногой, начиная извлекать меч параллельно полу в направлении прямо перед собой. Двигайте ножны назад левой рукой.
7. Продолжайте извлечение в направлении прямо вперед, пока меч полностью не обнажится.
8. Отведите правую ступню назад, поставьте ее рядом с левой. Поднимите руку с мечом и скрестите руки, соединив запястья. Меч положите на рукав левой руки между плечом и локтем, точно посредине. В следующих двух пунктах держите лезвие режущим краем вверх. Угол между лезвием и вертикалью должен быть 90°. Придерживайте рукоятку меча сбоку правым большим пальцем.
9. Встаньте на носки и поднимите запястья на уровень верхней части головы.
10. Одновременно быстро опуститесь на пятки и сделайте скользящее движение правой ногой вперед, ведя меч вправо. Положите левую руку на предплечье правой, для усиления останавливающего движения. Выполните его движением обеих рук вправо. Меч должен двигаться параллельно полу до тех пор, пока острие не будет указывать вправо.
11. Сделайте шаг вперед левой ногой и продолжайте движение обеих рук, переводя меч в позицию над головой. В конце движения захватите рукоятку левой рукой.
12. Сделайте шаг вперед правой ногой и нанесите удар вниз в направлении сёмэн.
13-18. Выполните тибури и закончите так же, как в комбинации кжидзурэ.
У входа — монири
Основное содержание схватки. Фехтовальщик стоит по эту сторону ворот (а может быть, двери). Вход преграждают два противника. Один — по ту сторону ворот, другой — позади фехтовальщика. Фехтовальщик приближается к воротам, выхватывает меч на проходе и вонзает его в противника на той стороне. Затем, поворачиваясь, он поднимает меч так, что задевает острием верх ворот. Как только меч проходит ворота, фехтовальщик обрушивает его на противника, который был сзади. Далее, фехтовальщик снова поворачивается к тому, который был впереди (а он ранен). Фехтовальщик снова заносит меч и добивает его ударом вниз. Движение меча вниз начинается, как только острие минует ворота. Победив обоих, фехтовальщик стряхивает кровь с лезвия и вкладывает меч в ножны с достоинством.
1. Станьте лицом к сёмэн. Плечи отведите назад и опустите. Руки расслабьте.
2. Сделайте шаг вперед правой ногой. Подайте левую руку вперед.
3. Сделайте шаг вперед левой ногой. Подайте правую руку вперед.
4. Сделайте шаг вперед правой ногой, захватив ножны левой рукой.
5. Сделайте шаг вперед левой ногой. Захватите рукоятку меча правой рукой.
6. Сделайте шаг вперед правой ногой, начиная извлекать меч параллельно полу в направлении прямо перед собой. Двигайте ножны назад левой рукой.
7. Продолжайте извлечение в направлении прямо вперед, пока меч полностью не обнажится.
8. Сделайте шаг вперед левой ногой и верните ножны в исходное положение левой рукой. Переверните меч так, чтобы острие оказалось впереди, а рукоятка сзади. Дернейте меч параллельно полу, режущим краем лезвия вниз, немного выше уровня бедер.
9. Сделайте большой шаг вперед правой ногой и нанесите укол в направлении прямо вперед (в направлении сёмэн), вонзив меч в грудь воображаемому противнику. Для повышения эффективности и точности колющего движения кроме поступательной составляющей добавьте вращение меча вокруг продольной оси. Ведя меч вперед из конечного положения позиции 8 в конечное положение позиции 9, равномерно поворачивайте его влево вращением кисти правой руки. В конце укола лезвие должно быть горизонтально, режущий край обращен вправо.
10. Повернитесь на 180° влево и поднимите меч в позицию над головой, держа острие выше рукоятки. Поднимите левую руку и захватите рукоятку меча.
11. Продвиньтесь немного вперед на левой ноге и нанесите удар вниз в направлении прямо (в направлении 180° от сёмэн).
12. Повернитесь на 180° вправо и поднимите меч в положение над головой, держа острие выше рукоятки.
13. Продвиньтесь немного вперед на правой ноге