- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Балансируя на грани. Как сохранять устойчивость и не выгорать - Марина Станиславовна Безуглова
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Чтобы грамотно внедрять программы wellbeing, прежде всего стоит провести диагностику психосоциальных факторов, которые являются причинами стресса и выгорания в компании. Ведь прежде чем разобраться с проблемами, их надо выявить. Поэтому сейчас многие работодатели изучают не только удовлетворенность и вовлеченность персонала, но и измеряют основные показатели ментального здоровья, благополучия персонала, а также анализируют психосоциальные риски. Результаты исследований используются как основа для разработки конкретных мероприятий программ благополучия.
Целостный подход к wellbeing: от поддержки здоровья до самоактуализации
Благополучие сотрудников базируется на удовлетворении основных потребностей человека. С этим в первую очередь связана известная теория иерархии потребностей Абрахама Маслоу, которую часто упрощенно изображают в виде пирамиды. По его теории, что была подробно изложена в книге «Мотивация и личность» (1954), удовлетворение высших потребностей, связанных с самовыражением, требует лучших внешних условий.
Несмотря на критику теории Маслоу, все же трудно поспорить с утверждением, что когда человек живет в режиме выживания, сражается за пищу и кров, то он гораздо меньше времени и энергии затрачивает на творчество и самовыражение – ему просто не до этого. Но по мере реализации базовых потребностей человеку хочется большего: он думает о реализации своего потенциала, пытается выразить себя через деятельность. Очевидно, что переход на уровень реализации высших потребностей полезен не только для человека, но и для компании, где он работает, – в этом случае сотрудник на полную мощность использует свой потенциал для решения рабочих задач.
Тогда становится понятным подход к wellbeing в компании. В первую очередь необходимо гарантировать соблюдение базовых условий, связанных с физиологическими потребностями и потребностью в безопасности. Этому соответствуют меры, нацеленные на физическое, ментальное и финансовое благополучие. Дружественная и безопасная рабочая среда, помощь в управлении стрессом, поддержка физического и ментального здоровья – все это помогает чувствовать себя в ресурсе и в безопасности.
Следующий уровень условий относится к потребностям в принадлежности, уважении и признании, и на это направлены мероприятия по поддержке социального благополучия сотрудника. С этой целью необходимо развивать в том числе и навыки эмоционального интеллекта у менеджеров и сотрудников и обеспечивать эффективные внутрикорпоративные коммуникации. Все эти меры помогут наладить эффективное общение, конструктивную обратную связь, внедрить практики поощрения и признания заслуг. И вот уже сотрудник чувствует себя значимым и ценным в организации.
После реализации основных потребностей энергия устремляется на творчество, сотрудник готов реализовывать свой потенциал на благо родной компании. Именно здесь организация и получает вовлеченного и эффективного сотрудника, что приводит к благополучию всей системы «человек—компания». Очевидно, что в организации, где работают счастливые сотрудники, будут счастливыми и клиенты. Такие компании будут создавать и внедрять прорывные инновации, становиться лидерами индустрии.
Стоит упомянуть, что создание комфортной среды для сотрудников уже давно стало практиковаться в IT-компаниях, которые развиваются, растут и повышают свою капитализацию во многом благодаря качеству человеческих ресурсов, их креативности и творческому подходу к решению задач. А секрет в том числе и в создании условий, в которых раскрывается творческий потенциал. В качестве примера можно привести кейс Google. В 2014 году Google была названа «Лучшей компанией для работы», по версии Great Place to Work Institute и Fortune Magazine. Компания заботится о многих потребностях работников и создает именно ту среду, в которой основной ресурс человека затрачивается на плодотворную работу и творчество. То есть задача корпоративной культуры – это создание счастливой и продуктивной среды, а успех компании становится следствием создания этой среды. Не буду утомлять вас перечислением всех льгот сотрудников Google, но упомяну лишь два факта. В штаб-квартире Google на восточном побережье ни одна зона в офисе не расположена от источника еды дальше, чем в 150 футах. При этом сотрудникам компании предоставляется бесплатная еда, причем меню весьма разнообразное. Плюсов несколько: с одной стороны, не надо тратить время и энергию на поиск еды, а с другой стороны, во время трапезы происходят и встречи, которые могут привести к какому-то новому проекту, – кто знает, что приходит в голову талантливым людям, которые случайно встретились во время перекуса в кафетерии. Кроме того, компания позволяет каждому сотруднику уделять 20 % своего времени (один день в неделю) на любое занятие, которое ему нравится. Это может быть как собственный проект, так и просто сон.
Возможно, пример с Google слишком «громкий», но и вокруг можно найти много кейсов, в том числе и не от самых больших компаний, последовательно выстраивающих корпоративную культуру ответственности и заботы о человеке. Есть прекрасный кейс от руководителя ресторанного бизнеса, которая на одном из деловых мероприятий поделилась, что у них в компании прекратилась текучка персонала и воровство (что для ресторанной индустрии не самый редкий случай). Дело в том, что компания искренне заботится о сотрудниках и обществе, и выражается это в достойной оплате работы персонала, хороших условиях труда, а также вовлечении сотрудников в экологические инициативы по сортировке мусора, в благотворительные акции для людей, находящихся в трудном положении. Персонал видит человеческое отношение, социальную ответственность компании; у руководства и сотрудников имеются общие ценности, они заодно. А в результате люди отвечают взаимностью, лояльностью и вовлеченностью на добросовестное и заботливое отношение работодателя.
Целостный подход к wellbeing
В целом корпоративная культура благополучия – это про заботу о человеке, а не только про большой бюджет. Ведь есть и такие инициативы, которые сотрудники могут реализовать своими силами. В каждой компании можно найти людей, увлекающихся спортом, йогой, ведущих здоровый образ жизни, занимающихся саморазвитием, – так почему бы им не поработать волонтерами и не провести занятия для сотрудников в близкой для них области? Почему бы не стать амбассадором здоровья в компании? Для этого достаточно отправить весточку своей HR-службе – и уж она такой возможности не упустит и что-нибудь организует. Я и сама являюсь таким волонтером здоровья в компании, где работаю. Несколько лет в компании Ipsos я еженедельно провожу утренние практики – это зарядка, медитация, утренние страницы. К занятию онлайн может присоединиться любой желающий. Эта небольшая практика имеет глубокий смысл: я рада отдавать свои знания и навыки для здоровья других людей, а сотрудники заряжаются энергией. Какой бы интенсивной ни была работа, у нас есть эти маленькие островки спокойствия