присутствует спонтанное влечение, т. е. сначала возникает желание заняться сексом и уже после человек предпринимает действия, чтобы им заняться. У девушек всё наоборот, 85 % обладают ответным влечением, т. е. изначально девушка может не хотеть секса и только после предварительных ласк, поцелуев или даже не связанных с сексом поступков мужчин, она может испытать сексуальное возбуждение.
О чём это нам говорит? Во-первых, если тебе хочется секса, нет никакой гарантии, что твоему партнёру(ше) хочется секса так же сильно, как тебе, возможно даже наоборот. Во-вторых, если девушка твёрдо говорит «Нет», это не значит, что нужно продолжать насильно домогаться её в надежде, что она возбудится. В-третьих, если твои действия возбуждали твоего предыдущего партнёра, нет никакой гарантии, что эти же действия сработают с другим.
Спонтанное или ответное влечения – это не хорошо и не плохо, просто так мы устроены природой и не зря они зависят от пола. В природе, прежде чем зачать потомство, самочка должна убедиться в надёжности выбранного отца будущих детей. Так же происходит и в мире людей – ответное влечение помогает сначала выстроить отношения со взаимным доверием и уже после переходить к сексу.
15 % мужчин и женщин, которые обладают несвойственным для их пола влечением абсолютно нормальны. Следует помнить, что в чистом виде такие влечения практически не встречаются, часто они бывают смешанными и мы говорим о преобладании одного из них. Так, мужчина может сразу не возбудиться на вид обнажённого тела, если у него с этой девушкой враждебные отношения. Девушки, которым сложно возбудиться во время секса, так же могут испытать спонтанное влечение, глядя на то, как партнёр моет посуду или заботится о ребёнке.
Подобные инциденты случаются со всеми и учёные придумали для этого термин – нонкоркодантность – иногда наше тело расценивает что-то, как сексуально релевантное событие и автоматически реагирует на это, хотя сознательно мы не расцениваем ситуацию, как способствующую сексу.
`Если ты понаблюдаешь за собой, то тебе будет легче понять, какой тип влечения тебе присущ. Нравится ли тебе, когда партнёр перед сексом что-то говорит или делает, а может тебе хочется секса исключительно, когда партнёр рядом с тобой без одежды. Знание особенностей своего возбуждения, поможет тебе создавать нужный контекст (подробней об этом в главе «Оргазм мужской и женский») предшествующий половому акту, чтобы испытать сильные и яркие ощущение во время секса.
Как выбрать партнера для секса
Следуя логике книги – партнёром для секса должен быть тот, кто отвечает твоим требованиям к собственной самооценке, уважению границ и способностям к общению. Кажется, что это сложно и никогда нельзя быть уверенным(ой) до конца, правильный ли ты сделал(а) выбор. Можно на этом месте успокоиться – правильного выбора не существует.
Любой партнёр рано или поздно пройдётся по твоей самооценке, нарушит границы или не будет соответствовать каким-то твоим ценностям. А вот как партнёр поступит, когда ты сообщишь ему/ей об этом, будет тем самым критерием, по которому ты сможешь определить твой это человек или нет.
Здоровые и гармоничные отношения строятся партнёрами вместе, и основаны они на взаимном уважении и заботе друг о друге. И если при нарушении границ или ударе по твоей самооценке, партнёр ни в момент нарушения, ни после ничего не делает, чтобы такое больше не повторилось, это первый тревожный звоночек, чтобы задуматься, твой ли это человек?
`Чтобы не ждать, когда же грянет гром, тебе облегчат задачу упражнения, которые даны в главе «Упражнения на взаимодействие». Они построены таким образом, что помогут обоим партнёрам посмотреть друг на друга со стороны и поместить вас в искусственные конфликтные ситуации, чтобы на их примере понять, что из себя в отношениях представляет каждый из вас.
Первый секс как предложить, как подготовиться?
Многие любят приурочить первый секс к какой-нибудь дате или празднику. Немного алкоголя помогает снять страх и нервное напряжение перед первым разом, но ещё чаще выпитого алкоголя «для храбрости» бывает больше нормы. В этих случаях происходят неприятности, вроде отсутствия эрекции или ранней беременности, т. к. оба сильно пьяны.
Поэтому приурочивать первый секс к каким-то мероприятиям, особенно если вы собираетесь в квартире одной большой компанией с алкоголем, а потом пытаетесь уединиться в одной из комнат, не стоит. Удовольствие будет минимальным, если вообще будет, а риск фиаско высокий.
Если у тебя есть постоянный партнёр, то о первом сексе ты можешь спросить напрямую. Лучше во время эротических ласк, как вопрос на границы дозволенного (см. ниже).
`Желательно перед сексом принять душ. В крайнем случае, можно подмыться, используя раковину. Так же стоит заранее позаботиться о том, чтобы никто вас не прервал. Заниматься сексом с родителями в соседней комнате – одна из причин слабой потенции или отсутствия оргазма. И самое важное – контрацепция. Подробней об этом в главе «Контрацепция. Беременность. Мифы и реальность»
Границы дозволенного
Ещё одна причина по которой стоит заниматься первым сексом с человеком, которого ты хорошо знаешь – это границы дозволенного. Если партнёр неизвестный, то ты не знаешь, чего от него/неё ждать, т. к. перед сексом у тебя не будет возможности договориться о том, что в сексе с тобой допустимо, а что нет. Это может вызвать у девушек контроль над ситуацией, т. е. девушка будет находиться в постоянной готовности к чему-то неожиданному и не получит удовольствие от секса. У парня могут возникнуть проблемы с эрекцией, т. к. он не будет знать, где стоит проявить упорство, а где отступить.
Петтинг или ласки – это объятия, поцелуи, поглаживания, массаж в одежде или в обнажённом виде без проникновения пениса, пальцев, языка и др. предметов во влагалище.
Взаимная мастурбация – когда партнёры мастурбируют друг другу одновременно или по очереди.
Оральные ласки – когда партнёры одновременно или по очереди стимулируют гениталии друг друга языком или губами.
Классическим считается вагинальный секс в миссионерской позе. Девушка лежит на спине, парень находится сверху, вводит пенис во влагалище и совершает поступательные движения, пока не произойдёт семяизвержение. Чтобы избежать нежелательной беременности вагинальный секс рекомендуют производить с использованием презервативов или других методов контрацепции.
`Анальный секс – дальше в книге будет целая глава «Анальный секс». На данный момент важно понимать, что если в порно много сцен анального секса, это не значит, что и в реальной жизни его столько же. Изначально важно спросить у партнёра, согласен ли он(а) на нестандартный половой акт. И только получив согласие, можно приступать к соитию.
Обо всём этом следует договариваться с партнёром перед сексом. Для этого и существуют языки любви. В процессе ласк
