бережливость, толерантность.
Недостатки: жесткость, наличие зависимостей, асоциальность, безразличие, черствость, конфликтность, стремление все держать под контролем, циничность, склонность к оборонительному поведению, враждебность, пессимизм, обидчивость, темпераментность, робость, неумение работать в команде, переменчивость, замкнутость.
Триггеры, которые могут вернуть травмирующие воспоминания
Телевизионные программы или статьи о жизни за пределами тюрьмы.
Персонаж говорит правду о чем-то другом, и ему снова не верят.
Несправедливое обвинение в чем-то незначительном.
Персонажа называют убийцей, извращенцем, психопатом и т. д. (в зависимости от того, за что его посадили).
Разговоры с другими заключенными об их жизни до тюрьмы.
Все, что напоминает о доме (письма, фотографии и т. д.).
Значимые даты (день вынесения приговора, день рождения ребенка).
Возможности бросить вызов этой эмоциональной травме или преодолеть ее
Апелляция отклонена.
Персонаж выходит из тюрьмы, отбыв срок, но на свободе сталкивается с гонениями.
Персонаж понимает, что из-за тюрьмы за плечами его мечта стала недостижимой, и оказывается перед выбором: подкорректировать цель или просто сдаться.
Персонажа отвергает человек, которому он доверял.
Всплывают улики, но те, кто не желает пересмотра дела, пытаются их замолчать.
Обман доверия и предательство
Персонажа предает брат/сестра
Примеры
Сестра или брат распускает или поддерживает сплетни.
Сестра раскрывает постыдную или неудобную тайну персонажа (например, об употреблении запрещенных веществ или странных поступках).
Брат сообщает властям о преступлении персонажа.
Сестра встает на сторону противников персонажа из неприязни или ради своей выгоды.
Братья/сестры организуют для персонажа принудительное лечение от алкоголизма или другой зависимости.
Сестра перевирает детали истории, чтобы заслужить расположение родителей.
Близнец персонажа в открытую флиртует с супругом героя, затем отрицает это.
Брат заводит интрижку с партнершей персонажа.
Брат или сестра настраивает кого-то (родственников, друзей, возлюбленного и т. д.) против персонажа.
Брат или сестра, получив опеку над престарелыми родителями, пользуется своим положением, чтобы красть деньги с их счетов.
Базовые потребности, которые часто не удовлетворяются из-за этой эмоциональной травмы
Безопасность и защищенность, любовь и общность, уважение и признание, самоактуализация.
Ложные убеждения, которые могут укорениться
Что бы у меня ни было, всегда найдется кто-то, кто это отнимет.
Единственное, чего хочет мой брат, – это помешать мне или разрушить мою жизнь.
Сестре нравится причинять мне боль всеми возможными способами.
Вот говорят, будто кровь не водица, – вранье!
Что толку стремиться к совершенству, если брат всегда будет меня опережать?
Даже родная семья меня не уважает.
Я легковерная и слабая.
Лучше бы я был единственным ребенком.
Если подпустить к себе людей, они всадят тебе нож в спину.
Персонаж может бояться…
уязвимости.
неудачи и последующего осмеяния.
что его достижение обесценят.
что его тайны и скелеты в шкафах будут выставлены на всеобщее обозрение.
довериться не тому человеку.
лишиться общения с родными из-за вранья брата/сестры (что ему запретят видеться с племянниками, настроят против него родителей и т. д.).
быть отвергнутым любимым человеком, который поверит в ложь брата/сестры или в искаженную версию событий.
Возможные реакции и результаты
Избегание родственников, особенно брата или сестры.
Отказ разговаривать с братом или о брате.
Персонаж плохо отзывается о брате или сестре.
Герой под благовидными предлогами увиливает от участия в мероприятиях, где будет сестра.
Натянутые отношения с племянниками и племянницами.
Героиня вычеркивает брата или сестру из своей жизни (как онлайн, так и в реальности).
Персонаж не делится никакой личной информацией в интернете.
Персонаж отмалчивается или раздражается, когда его заставляют быть в обществе брата или сестры.
В случае если брату или сестре персонажа важна правда, он лжет ему или ей.
Трудно делиться своими мечтами, целями или чувствами.
Уход в себя; возникновение депрессии или тревожности.
Персонаж ставит родственников и друзей перед выбором: либо он, либо его брат.
Невозможность изжить эту проблему и пойти дальше; персонаж часто обсуждает пережитое с другими людьми.
Самоповреждение как способ справиться с эмоциональной болью.
Персонаж все больше пьет.
Герой превращает в соревнование любую ситуацию с участием брата или сестры.
Поиск виноватых.
Отказ брать на себя ответственность за разлад в отношениях или за его причину, даже если часть вины лежит на персонаже.
Героиня торопится с выводами; предполагает худшее, если дело касается брата или сестры.
Поиск возможностей отомстить брату или осложнить ему жизнь.
Персонажу обязательно нужно во всем быть первым, чтобы доказать, что он чего-то стоит.
Герой продолжает злиться, даже если поступок сестры был оправданным (например, она устроила профессиональное вмешательство, чтобы спасти ему жизнь).
Болезненная чувствительность к признакам нелояльности в других людях.
Персонаж долго проверяет людей, прежде чем допустить сближение и открыть им свою душу.
Создание адекватных границ в отношениях с токсичными людьми в своей жизни.
Нахождение конструктивного способа выйти из конфликтных отношений; отказ играть в игры, направленные на обретение власти и контроля.
Герой становится утешителем для других людей, преданных и отвергнутых самыми близкими.
Особенности личности, которые могут сформироваться
Черты характера: осторожность, дисциплинированность, благоразумие, эмпатия, умение сосредотачиваться, независимость, трудолюбие, интровертность, доброта, наблюдательность, вдумчивость, склонность к приватности, проактивность, стремление к правильности, бесхитростность, находчивость, толерантность.
Недостатки: стремление все держать под контролем, жестокость, склонность к оборонительному поведению, непорядочность, уклончивость, враждебность, двуличность, импульсивность, сомнения в себе, склонность к резким суждениям, комплекс жертвы, склонность к саморазрушению, подозрительность, необщительность, злопамятность, замкнутость.
Триггеры, которые могут вернуть травмирующие воспоминания
Ощущение предательства кого-то из окружающих.
Персонаж слышит, как о ком-то распространяются злые сплетни или выбалтываются чужие тайны.
При персонаже кто-то из родственников вспоминает о старой распре, выставляя брата/сестру персонажа невинной овечкой.
Персонажа безосновательно обвиняют в предательстве друга, члена семьи, его собственного ребенка или коллеги.
Семейная встреча, на которой может присутствовать брат/сестра.
Возможности бросить вызов этой эмоциональной травме или преодолеть ее
Персонаж узнает позорную тайну брата/сестры и сталкивается с моральным конфликтом: раскрыть ее или сохранить.
Выясняется, что друг совершил преступление и должен быть наказан, но, чтобы его покарать, придется предать его доверие.
Собственный ребенок отдаляется от героя из-за лжи, которую внушают ему родственники.
Героиня старается наладить отношения с братом/сестрой, но все кончается его/ее очередным предательством.
Токсичные отношения
Примечание
Токсичными принято считать отношения, в которых поступки одного участника постоянно наносят эмоциональный (а порой и физический) ущерб другому. Очень часто это происходит между влюбленными, но встречается и во взаимоотношениях друзей, коллег по работе, сотрудника и начальника, родителя и ребенка, братьев, сестер – в любых связях с сильной эмоциональной составляющей.
Примеры
Отношения, в которых один человек…
контролирует другого.
ревнует или ведет себя как собственник.
постоянно врет.
добивается желаемого манипуляциями и принуждением.
подвергает партнера физическому или вербальному насилию,
