смиряет, и возвышает. Именно это ощущение помогало мне «заземлиться», пока я находилась в космосе, и по-прежнему помогает чувствовать крепкую связь с Землей сейчас, когда я вернулась и стала больше ценить и понимать, кто мы такие и где мы все находимся в космосе.
Связь с Землей способна позволить нам простейшим из возможных способов признать реальность, чтобы реагировать на нее максимально эффективно. Эта реальность подразумевает три простые истины, которые мы усваиваем в космосе: мы живем на планете, все мы – земляне, и единственная граница, которая важна, – тонкая синяя линия атмосферы, что защищает всех нас. Качество жизни на Земле, нашего общего будущего зависит от качества нашего отношения к планете. Отрываясь от земли, мы становимся уязвимы и рискуем потерять равновесие. Это относится и к космическому кораблю, и ко всей планете. Точно так же, как астронавтам важно иметь заземление на МКС и правильно управлять работой систем искусственного жизнеобеспечения, которые мы создали, чтобы пребывание там было безопасно для здоровья, так и нам важно правильно управлять системой жизнеобеспечения, которая в течение тысячелетий обеспечивала нашу жизнь на космическом корабле «Земля».
Не следует удивляться тому, что наше отношение друг к другу влияет на качество наших отношений не только с ближними, но и с теми людьми, которых мы даже не знаем. Когда мы относимся друг к другу с уважением, по-доброму, наши отношения в целом здоровы и имеют шанс на процветание. То же самое касается и того, как мы относимся к нашей планете. Нам нужно установить позитивные, наполненные заботой отношения с нею, и так же мы должны относиться ко всему живому, чье существование она обеспечивает.
Мне снова вспоминаются мудрые слова моей маленькой подружки из больницы. Жизнь в больнице, которую она описала, – именно то, что может ожидать нас в недалеком будущем, если сегодня мы не станем заботиться о нашей окружающей среде: жизнь в изоляции, непрерывное лечение, бесконечные тесты в строго контролируемой и стерильной среде. (На момент написания этой книги уже год как продолжалась пандемия, которая дала нам некоторое представление о том, каким может стать подобное будущее, но наша жизнь в период COVID-19 не так плоха по сравнению с тем, что нам пришлось бы испытать, если бы что-то случилось с окружающей средой в целом.) Для того чтобы просто выжить на Земле, у нас, возможно, не останется иного выбора, кроме как жить, словно мы находимся на Марсе. Состояние окружающей среды влияет на то, как мы живем. От того, насколько хорошо мы заботимся друг о друге и о нашей системе жизнеобеспечения, будет зависеть, как и насколько часто мы сможем общаться с семьей и друзьями, какая пища будет доступна для употребления и как в ответ на это будут меняться наши тела.
Невозможно отрицать скрытую сложность этих идей, когда мы думаем о них в масштабе всей планеты и снова начинаем чувствовать себя подавленными, задаваясь вопросом: «Что же я могу сделать?». Но проблемы могут стать менее сложными, если мы будем помнить о трех простых истинах в нашей повседневной жизни и вспомним, как важны мелочи.
Исследования показали, что люди, которые регулярно ходят босиком по земле и пускают в свою жизнь добро, заявляют о более высоком уровне счастья и хорошего самочувствия. Суть довольно проста: между здоровьем планеты и личным самочувствием существует неоспоримая связь. Нам важно вести такой образ жизни, который учитывал бы нашу связь с миром, а также помнить, что мы обитаем на живой планете.
«Заземление» может помочь нам решить проблемы планеты. Когда мы сталкиваемся с растущей сложностью и неопределенностью нашего мира, забота и внимание способны помочь нам найти решения наших, казалось бы, неразрешимых проблем. Найдите свой путь, держа разум и сердце открытыми.
Мы должны быть прозорливы и вдумчиво инвестировать в заботу о системах жизнеобеспечения планеты. Поступая таким образом, мы заботимся обо всей жизни на ней. Это лучший способ гарантировать, что мы оставим своим детям планету в таком состоянии, которое позволит им процветать (и предоставим им возможность заботиться о ней точно так же, чтобы потом оставить ее своим детям, и так далее). Разве есть на свете способ лучше проявить нашу любовь к ним и будущим поколениям?
Такая прозорливость, такое заземление – призыв к действию.
Благоговение и изумление при знакомстве с Землей вызывают смирение, и я чувствую, что мой долг – заботливо поделиться этим ощущением. Я решила делать это с помощью своих картин и работы фонда «Пространство для искусства», с помощью этой книги, ежедневного принятия правильных решений, с помощью определенной деятельности и более активного участия в жизни не только моего района, но и всей планеты. Всем нам крайне важно принять на себя обязательства внести изменения в повседневную жизнь и жизнь всего сообщества, что способно привести к существенным переменам.
До своего первого полета в космос я никогда особо не задумывалась о том, что мы живем на планете. Теперь я думаю об этом каждый день. Я никогда раньше не думала о том, что происходит, когда мои ноги касаются Земли, и что это значит. Теперь я это знаю. Я хочу, чтобы все испытали это ощущение и знали, что вовсе не обязательно отправляться в космос, чтобы почувствовать это. Тот же благоговейный трепет и изумление, которые приходят во время космического полета и наблюдения за Землей из космоса, могут вдохновить каждого из нас и здесь, на нашей планете.
Моя подруга, одна из самых заботливых людей, которых я знаю, Кристина Расмуссен (написавшая книги «Вторые Первые» и «Куда же ты?») пригласила меня принять участие в первой части ее подкаста «Дорогая жизнь», в которой мы обсуждали преобразующий характер моего пребывания в космосе. С тех пор я всякий раз улыбаюсь, читая ее рассуждения о нашей беседе. Недавно она выложила на своей странице в Instagram красивый снимок, сделанный во дворе ее дома на восходе солнца, и написала: «Могу только гадать, каково это – видеть восход солнца по 16 раз в день. МКС делает один виток вокруг планеты за 92 минуты, так что астронавты видят каждый день по 15–16 восходов. Может, и нам здесь, на Земле, надо устраивать себе перерыв каждые 92 минуты? Чтобы осознать себя. Выпить чашечку кофе или чая. И поразмышлять. Точно так же, как мы делаем это по утрам, в час единственного для нас восхода солнца. Да здравствует среда с перерывом на размышления, где бы мы ни смогли устроить его».
Я всей душой поддерживаю предложение Кристины – устраивать себе перерыв
