Сон
К возрасту 2 месяцев ваш малыш станет более бодрым и социально активным и станет больше времени проводить, бодрствуя. Поэтому в тихие ночные часы, когда нет никого, кто готов был бы разделить с малышом игру, бодрствовать ему может показаться немного скучным. В то же время объем желудка малыша увеличивается, поэтому теперь ему требуется все меньше кормлений. В результате ребенок может начать пропускать одно кормление, приходящееся на середину ночи, и спать примерно с 10 часов вечера до рассвета. К 3 месяцам большинство малышей (однако не все малыши) спокойно спят всю ночь (6—8 часов подряд).
К 3 месяцам большинство (но не все) младенцев спокойно спят всю ночь, не просыпаясь.
Помните, что в этом возрасте детей следует класть спать на спине (но обязательно позволяйте ребенку какое-то время полежать на животе в состоянии бодрствования, это важно для его развития).
Стимулирование умственного развития ребенка в возрасте от 1 до 4 месяцев
— Обеспечивайте своему растущему малышу правильное и достаточное питание, регулярно посещайте с ним врача, проходите профилактическое медицинское обследование и делайте все возрастные прививки.
— Чтобы создать у малыша ощущение безопасности и уюта, никогда не отказывайте ему в близком и теплом физическом контакте — обнимайте его, носите на руках, прижимайте к себе и целуйте. Говорите с малышом, пойте ему, когда вы его переодеваете, моете, кормите, играете с ним, гуляете или едете в машине. Используйте при этом простые фразы, показывающие вашу любовь, называйте малыша по имени. Всегда реагируйте на его призывные телодвижения, так же как и на мимику и звуки, обращенные к вам.
— Будьте внимательны к внутреннему ритму и настроению малыша. Учитесь читать его сигналы, отзывайтесь на требования малыша, когда он расстроен, так же как и тогда, когда он счастлив. Малыша такого возраста невозможно испортить.
— Обеспечьте малыша яркими игрушками и предметами различной формы, размера и текстуры, с которыми он может играть. Показывайте малышу детские книги и семейные фотографии.
— Ваше лицо — без сомнения самый интересный объект для созерцания у малыша этого возраста. Играйте с малышом в прятки, закрывая свое лицо ладонями, а потом открывая его.
— Расположите в кроватке малыша безопасное детское зеркальце, чтобы он мог изучать свое собственное лицо.
— Если вы владеете иностранными языками, говорите на них дома.
— Изо всех сил избегайте опасных ситуаций, когда ваш малыш может получить стресс или травму, физическую или психологическую.
Игрушки и игры, подходящие для детей в возрасте от 1 до 4 месяцев
— Картинки и книжки с яркими контрастными картинками.
— Яркие разнообразные карусельки.
— Небьющееся зеркало, крепящееся с внутренней стороны кроватки.
— Погремушки.
— Хорошо, если вы будете малышу петь.
— Хорошо, если вы будете проигрывать малышу разнообразную музыку с помощью музыкальных шкатулок или на магнитофоне или проигрывателе.
— Убедитесь, что другие люди, участвующие в уходе за малышом, понимают важность создания любящих и комфортных взаимоотношений между ними и ребенком, а также никогда не оставляют малыша без присмотра.
Семья
Старшие дети
Хотя к тому моменту, когда вашему малышу исполнится два месяца, вы сами вполне привыкнете к своему маленькому члену семьи, ваши старшие дети будут все еще проходить тяжелый период адаптации. Особенно если это ваш второй ребенок, его старший брат и сестра, возможно, с возмущением воспримут факт, что отныне не он является в доме центром внимания.
Иногда старший ребенок может демонстрировать свою неудовлетворенность новой ролью, отказываясь делать то, что ему говорят, делая то, что заведомо запрещено или же буквально заходится в крике, требуя внимания. Кроме того, он может сделать шаг назад в развитии, неожиданно начав мочить кроватку по ночам или подпускать днем в штанишки, хотя прекрасно освоился с горшком или туалетом месяцы назад. Помните, что «негативного» внимания не существует. Малыш лучше стерпит наказание, чем согласится на отсутствие внимания. В результате может возникнуть порочный круг: ребенок будет вести себя все хуже, и получать все больше наказаний. Важный способ разорвать этот порочный круг — поймать малыша на хорошем поведении. Похвалите его за то, что он сам играет или читает книгу, чтобы в погоне за вашим вниманием он предпочитал подобные занятия. Кроме того, мать и отец должны выделять какое-то время, чтобы проводить его наедине с ребенком. Важно также выбирать, на что стоит обращать внимание, а на что — нет. Если вы подозреваете, что ребенок делает что-то, чтобы привлечь ваше внимание, и его занятие не опасно (например, он просто хнычет), лучше проигнорируйте, тогда он найдет какой-нибудь другой способ до вас «достучаться».
Однако если старший ребенок переносит свой гнев на малыша, выхватывая и выбрасывая его бутылочку или даже пробуя его ударить, вам необходимо перейти к более решительным действиям. Сядьте и откровенно поговорите со старшим ребенком, при этом приготовьтесь услышать фразы типа: «Я бы хотел, чтобы этот малыш вообще никогда не появлялся бы на свет». Постарайтесь с пониманием отнестись к этим и другим чувствам, испытываемым вашим старшим ребенком, когда станете возражать ему. Уверьте его в том, что он остается вашим горячо любимым малышом, но твердо объясните ему, что он не должен причинять вреда младшему брату или сестре. Постарайтесь еще больше включить старшего ребенка в повседневную жизнь семьи, приглашая его, например, поиграть с малышом. Заставьте его почувствовать свою важность как «взрослого мальчика» или «взрослой девочки», поручая ему простую работу, связанную с уходом за малышом: просите его нести за вами сумку с подгузниками на прогулке, собирать разбросанные игрушки или помогать вам одевать малыша. В то же время установите четкие и разумные правила, такие как запрет старшему ребенку когда бы то ни было брать малыша на руки без разрешения.
Приглашайте старших детей поиграть с малышом.
Установите четкие и разумные правила, такие как запрет старшему ребенку когда бы то ни было брать малыша на руки без разрешения.
Информация для дедушек и бабушек
В жизни семьи ваша роль в качестве представителя старшего поколения может быть особенно важна, и не только для самого маленького его члена и его родителей, но также и для старших детей. Старайтесь уделять как можно больше внимания пусть старшим, но все еще детям, которые могут чувствовать себя почти покинутыми среди всей суеты вокруг малыша. Вы можете, так сказать, «выйти на замену» родителям, пока они поглощены перестройкой своей жизни в соответствии с требованиями малыша. Запланируйте какие-нибудь походы и активное времяпрепровождение, совместное только со старшими братом (братьями) и старшей сестрой (сестрами). Например, вы можете:
— Совершить поход по магазинам или просто длительную прогулку.
— Взять старших детей в поездку на машине.
— Всегда с удовольствием и пользой проводить время со старшими детьми, петь с ними песни и читать книги.
— Разрешать старшим детям оставаться у вас дома на ночь.
Вы можете также сыграть значительную роль, помогая своему собственному сыну или дочери привыкнуть к новым условиям жизни семьи. Предлагайте свою помощь в уборке дома, походах по магазинам и других ежедневных обязанностях. В то же время, избегая навязчивости, делитесь с молодыми родителями своей мудростью и уверенностью, основанной на опыте ухода за маленькими детьми. Возможно, вы можете объяснить им, что плачущий малыш — это нормально, рассказать, почему стул ребенка именно такого цвета, разъяснить причину изменения цвета его кожи или появления на ней высыпаний, а также успокоить родителей и по другим поводам, которые могут выбивать их из колеи в эти трудные месяцы. Примером очень напряженного времени для молодых родителей могут быть периоды, когда малыш постоянно заходится в плаче, и его так трудно успокоить. Окажите родителям поддержку, поощряйте их и по возможности чаще давайте им немного свободно вздохнуть, к примеру, забирая малыша на прогулку. Интуиция, опыт и помощь со стороны как бабушек, так и дедушек могут оказать успокаивающий эффект на обоих родителей и «сохранить мир» в их семье.
Забота о здоровье
У новорожденных болезни развиваются очень быстро, поэтому если у ребенка до 3 месяцев температура тела поднялась до 38 °С, вызывайте врача. Ниже обсуждаются медицинские проблемы, часто возникающие у детей в возрасте от 2 до 4 месяцев. Если вы подозреваете, что у вашего ребенка какая-то из этих проблем, и он младше 2 месяцев, обратитесь к врачу. Во второй части книги обсуждаются заболевания и нарушения, которые могут возникать у детей разного возраста. Другие болезни и расстройства, свойственные детскому возрасту в целом, изложены во второй части этой книги.
