уйти?
Что в этой сфере должно остаться?
2.4. Правильная формулировка желаний
Фактически, список желаний, который у вас получился – это и есть проект вашей новой реальности. Вам осталось только преобразовать эти желания так, чтобы они стали понятны вашему подсознанию. Так, чтобы они включили ваше подсознание в работу, и оно реализовало желаемое. Для этого вам необходимо сделать 4 простых шага.
Шаг 1. Убираем отрицания
Ваша первоначальная задача – сформулировать ваши желания так, чтобы в них не было отрицаний. Подсознанию необходимо быть сфокусированным на желаемом, а отрицая что-либо вы его никоим образом не фокусируете. Это значит, что ваше желание вообще не будет принято во внимание вашим подсознанием, а значит не будет реализовано.
В нашем языке существует два вида отрицаний "логические" и "лингвистические":
Логическим отрицанием является частица "не", которая служит для отрицания исходного.
Лингвистические отрицания звучат как "избежать", "освободиться", "избавиться" и прочее. Если в ваших желаниях присутствуют отрицания и вы не знаете как от них избавиться, просто ответьте на вопрос: "Что я хочу вместо этого?". В итоге вместо "Я не хочу работать на дядю" вы получите "Я хочу работать на себя" или "Я хочу стать владельцем собственного бизнеса".
Задание
Сформулируйте каждое из ваших желаний так, чтобы в нем не было никаких отрицаний. Как закончите переходите к следующему шагу.
Шаг 2. Переносим ответственность на себя
Поскольку ваше подсознание не управляет ни кем кроме вас, то центральным действующим лицом любого вашего желания должны быть вы.
Например, в желании: "Хочу, чтобы муж купил мне новый айфон" действующим лицом является муж, а значит и результат исполнения этого желания зависит только от мужа.
Сделайте себя центральным действующим лицом ваших желаний, иначе ваше подсознание их проигнорирует. Для этого добавьте в каждое ваше желание местоимения "Я".
В результате вместо "Хочу похудеть" станет "Я хочу похудеть". Вместо "Хочу, чтобы муж прикрутил полку", получится "Я уговорю мужа прикрутить полку". И так далее.
Задание
Переформулируйте ваши желания так, чтобы центральным действующим лицом стали вы. Зафиксируйте получившийся результат.
Шаг 3. Уточнение желаний
Результат исполнения желания может быть качественным, а может быть количественным.
Давайте возьмем обычное желание: "Я хочу похудеть". На самом деле вы не просто хотите похудеть. Скинуть 1 килограмм – это тоже похудеть, но этот результат вас вряд ли устроит.
Желание: "Я хочу похудеть до 50 килограммов" более точное, а значит подсознание точнее настроится на исполнение этого желания. Это количественное желание.
Желание: “Я хочу забеременеть” это качественное желание. Оно неделимо. Нельзя же чуть-чуть забеременеть.
Также, уточнить желание можно написав его точные данные. Если вы хотите новый автомобиль, то напишите его марку и модель. Например "Lexus RX 350 Luxury". Запомните: чем точнее вы напишете ваше желание, тем в дальнейшем вашему подсознанию будет проще на нём сфокусироваться.
Задание
Пройдитесь по своим желаниям и уточните их где это возможно. Зафиксируйте получившийся результат.
Шаг 4. Переносим фокус на результат
Для подсознания не существует ни прошлого, ни будущего. Оно работает только в настоящем. Поэтому, как бы вы не сформулировали ваше желание, подсознание воспринимает его так, будто оно сформулировано в настоящем. Ваше желание "Я хочу новый автомобиль", подсознание воспринимает как результат. В данном случае как действие, которое я сейчас в настоящем делаю. Правильная формулировка здесь – я владею новым автомобилем.
Задание
Измените формулировку всех ваших желаний так, будто они уже исполнились. Запишите то, что у вас получилось.
В результате этих четырех преобразований, вы получили правильную с точки зрения вашего подсознания формулировку желаний.
2.5. Алгоритм реализации желаемого
Прежде чем вы узнаете, как ваше подсознание реализует желаемое и почему свои желания вы сформулировали именно так, вам необходимо понять, что такое "установка" и что такое "результат".
Результат – это ваша сегодняшняя реальность. То, какой у вас сейчас вес – это ваш результат. И то, какая у вас сейчас зарплата – это тоже ваш результат. И то, каким автомобилем вы сейчас владеете – это тоже ваш результат. Результат – это то состояние вещей, к которому вы на сегодняшний день пришли. Результат – это текущее состояние всей вашей жизни.
Установка – это не ваша цель. Установка – это не ваше желание. Установка – этот тот "результат", к которому вы стремитесь.
Обратите внимание на перечень желаний, который у вас получился – это перечень установок, то есть результатов, к которым вы стремитесь. И это – ключевой момент.
Ваше подсознание работает только с результатами. Не с желаниями, не с мечтами, а именно с результатами. С текущим результатом и с необходимым результатом – установкой.
Алгоритм работы подсознания
Итак, у вас есть некоторый результат. Допустим это ваш вес и допустим вы весите 65 килограмм. Ваш вес, вас устраивает и подсознание не выполняет относительно его изменения никаких действий.
Вдруг, в один прекрасный день, вы встретили мужчину своей мечты и решили похудеть.
Используя 4 шага, вы преобразовали ваше желание "Я хочу похудеть" в необходимый вам результат "Я обладаю стройным и спортивным телом, которое весит 55 килограмм" и таким образом создали установку для вашего подсознания.
Как только у подсознания появилась установка, оно сразу включается в работу и сравнивает установку и результат, то есть текущее положение вашего веса – 65 килограмм и требуемое положение вашего веса – 55 килограмм.
Поскольку результат не соответствует установке подсознание ставит перед вашим мозгом задачу: "Сделай так, чтобы результат соответствовал установке".
По приказу подсознания мозг включается в работу и предлагает два варианта действий – дорогой и дешевый.
Дешевый вариант – это принять текущее положение вещей и изменить установку. Приравнять её к текущему результату. Иными словами, согласиться со своим настоящим весом и ничего не делать.
Дешевым, этот вариант является потому, что ни мозгу, ни вашему телу, не надо работать и не надо тратить никаких ресурсов для достижения этого результата.
Если мозг выберет этот вариант, то в подсознании будет создана новая установка: "Я принимаю вес своего тела, каким бы он ни был" и в дальнейшем, после того
