4. В каких случаях вы сталкивались с ролевым конфликтом, ролевой неопределенностью?
5. В каких случаях вы испытывали стресс?
6. Какие стратегии были эффективны и почему?
7. Какие стратегии связаны с ролевым конфликтом? ролевой неопределенностью? стрессом?
2.4. Практическое упражнение «Оценка ролевого давления»
Шаг 1.
Представьте себе ситуацию, когда вы столкнулись с ролевым конфликтом, ролевой перегрузкой или ролевой неопределенностью.
1. Опишите эту ситуацию.
2. Какое ролевое давление вы испытывали в то время?
3. Что вызвало его?
4. Как вы справились с ним?
Шаг 2.
Разбившись на группы по 4–6 человек, сравните ваши ответы на вопросы 1–4.
Описание.
Определите общие моменты в ситуациях. Оценка.
1. Перечислите типы ролевых конфликтов, с которыми вы сталки– вались.
2. Укажите их причины. Рекомендации.
1. Опишите способы их преодоления.
2. Предложите дополнительные пути преодоления ролевых конфликтов.
Шаг З.
Обсудите ответы вашей подгруппы со всей группой.
1. Какие основные типы ролевого давления вы знаете?
2. Каковы его основные причины?
3. Назовите эффективные способы его снижения.
2.5. Практическое упражнение «Оценка личности по параметрам Большой Пятерки» (исследования по тесту BF Голдберга[3])
Цели:
• ознакомиться с наиболее распространенной оценкой характеристик личности путем тестирования;
• научиться объективно описывать проявления своих качеств в типичных ситуациях;
• построить свой собственный и групповой личностный профиль (профиль личностных черт).
Наибольший интерес представляют измерения личности, основанные на тестах Большой Пятерки. Так, например, Годдберг в 1992 г. предложил «сквозной биполярный перечень», которым индивиды могут воспользоваться, чтобы быстро получить свои оценки по параметрам Большой Пятерки. Этот личностный опросник может применяться в различных сферах, в частности в выборе профессии. «Сквозной биполярный перечень» Голдберга (адаптированная модель теста Большой Пятерки) является хорошим инструментом для измерения основных параметров личности. Сокращенная версия этого перечня представлена ниже в табл. 2.1.
Шаг 1.
Прежде чем выполнять задание, тестируемые должны внимательно изучить следующую инструкцию.
Постарайтесь как можно точнее описать себя. Опишите себя таким, каким видите в настоящее время, а не таким, каким хотели бы видеть в будущем. Опишите себя таким, каким вы бываете в целом, в типичных ситуациях, в сравнении с другими знакомыми людьми того же пола и примерно того же возраста. На каждой из приведенных ниже шкал обведите кружком цифру, которая лучше всего описывает вас по данному критерию.
Шаг 2.
Для того чтобы получить свои оценки по параметрам Большой Пятерки, необходимо вычислить среднее арифметическое по каждому фактору. Сложите все пять цифр, которые были отмечены, например, в разделе «интроверсия – экстраверсия»-, и разделите эту сумму на 5. Затем проделайте то же самое для остальных факторов.
Шаг 3.
Посмотрите, по какому фактору получился самый высокий балл, а по какому – самый низкий.
Шаг 4.
Определите для себя, соответствуют ли эти пять оценок тому, что вы ожидали получить.
Шаг 5.
На основании представленного теста Голдберга мы можем утверждать, что каждая из общих и конкретных характерных черт представляет континуум, в пределах которого можно разместить определенную черту характера личности. По каждой из черт человек
Таблица 2.1. Сокращенная версия «сквозного биполярного перечня» Голдберга
может характеризоваться высоким, низким или средним показателем. Наличие у тестируемого какой-то личностной характеристики можно отразить точкой на общем континууме – (рис. 2.1). На данном рисунке представлен профиль личностных черт (личностный профиль) человека, у которого низкая степень экстраверсии, высокая степень нервозности, близкие к средним показатели уживчивости и добросовестности и относительно высокий показатель открытости к познанию.
Рис. 2.1. Профиль личностных черт (личностный профиль) «Большая Пятерка»
Шаг 6.
По результатам тестирования членов вашей группы может быть построен и групповой профиль личностных черт. Сделайте это путем подсчета средних значений по всем параметрам Большой Пятерки. Дайте словесное описание полученного группового профиля.
2.6. Практическое упражнение «Тест на определение типа личности (типа А или В)»
Цели:
• определить, какой тип личности вам более соответствует (А или В);
• понять, как влияет тип личности А (В) на поведение человека в практической ситуации;
• уяснить для себя, опасно ли быть человеком типа А (В), и сделать
практические выводы.
Шаг 1.
Заполните табл. 2.2, выделив в ряду цифр ту, которая лучше отражает ваше поведение (словесные описания соответствуют крайним цифрам).
Таблица 2.2. Тест на определение типа личности
Шаг 2.
Подсчитайте ваши очки, суммируя отмеченные цифры. Затем умножьте полученную сумму на 3.
ШагЗ.
Определите свой тип личности. Количество очков и тип личности связаны следующим образом:
Число очков…………………. Тип личности
менее 90………………………..В
90-99……………………………В+
100-105…………………………А-
106-119…………………………А
120 и более……………………А+
Шаг 4.
Обсуждение.
Обсудите полученные результаты в группе или небольших подгруппах. Описание.
Ответьте на следующие вопросы. 1. Сколько вы набрали очков?
2. Какому типу личности соответствует это количество очков? Сравните свой результат с результатами других членов группы. Оценка.
Какое поведение характерно для каждого типа личности?
Шаг 5.
Определите влияние типа личности на реакцию человека в следующей ситуации.
Ситуация: «Вы недавно стали старшим кассиром в отделении банка. У вас в подчинении находится 10 кассиров. Ваше отделение имеет самые плохие показатели работы. Вам было сказано, что если вы не сможете исправить положение в течение 2 месяцев, то будете уволены. Вы не можете позволить себе потерять эту работу. Предварительные встречи и обсуждение ваших предложений с кассирами показали, что их раздражает ваше присутствие, и они будут активно сопротивляться любым переменам».
