его коллеги просили матерей поиграть, как обычно, со своими двухмесячными малышами[290]. Затем матерям говорили на три минуты придать своему лицу равнодушное, бесстрастное выражение (именно такое выражение появляется у нас, когда мы утыкаемся в свой телефон). Троник наблюдал, как вели себя младенцы в ответ на эту перемену в лице своих матерей. Сначала дети пытались привлечь внимание матери. Затем, при отсутствии реакции с ее стороны, они отодвигались от матери, выглядели одинокими и несчастными. Только представьте: что, если через подобные переживания наши дети проходят каждый раз, когда мы погружаемся в социальные сети и игнорируем их мольбы о внимании? Печально это сознавать, но боюсь, что это действительно так.
Исследователи, которые обсуждают с детьми проблемы использования современных средств коммуникации, часто фиксируют, что дети жалуются на то, что их родители постоянно зависают в своих гаджетах. Девора Хайтнер в своей книге «Правила онлайн-безопасности» рассказывает, что для решения этой проблемы ее ученики разработали приложение Stop Texting, Enjoy Life («Перестань писать, наслаждайся жизнью»), которое отключает телефон родителей, реагируя на голос их ребенка. «Мы, родители, поставили таймеры на использование гаджетов нашими детьми, и эти умники дают нам понять, что тоже требуют к себе внимания», – пишет Хайтнер. Попробуйте поинтересоваться у детей, какие из ваших привычек, касающихся использования цифровых устройств, их особенно раздражают и обижают, и подумайте, как это исправить.
Следить за тем, как мы используем гаджеты, необходимо и еще по одной причине: нельзя ожидать от детей адекватного отношения к цифровым устройствам, если мы сами показываем им дурной пример. Я уже много раз повторяла и повторю еще раз: дети копируют наши действия, они делают то, что мы делаем, а не то, что мы говорим. Мы должны служить образцом поведения, которого ожидаем от наших детей.
Предположим, у вас появилась привычка каждые четыре секунды заходить в соцсети. Что делать, чтобы избавиться от нее? Прежде всего отключите уведомления, хотя бы на то время, когда находитесь в кругу семьи. Мой муж прекрасно с этим справляется. Мне еще есть над чем поработать, но я тоже делаю успехи.
Установите себе строгие правила, когда вы не должны пользоваться цифровыми устройствами. Отложите телефон в сторону на полчаса, когда из школы приходят ваши дети (если вы дома); на час, когда вы приходите с работы; во время еды и семейных выходов «в свет» (как, например, поездки в музей или зоопарк). Репкинг говорит, что, когда она забирает детей из школы, она специально приезжает на десять минут раньше, чтобы успеть проверить электронную почту и соцсети, а когда видит, что ее дочь выходит из школы, убирает телефон на все время поездки домой.
Еще одна стратегия, которую вы можете применить, особенно если у вас маленькие дети, – доступно им объяснить, почему вы не расстаетесь с телефоном. Можно сказать: «Я просто хочу посмотреть рецепт блюда, которое мы собирались приготовить» или «Папа только что прислал мне сообщение, где пишет, что уже едет домой, и я хочу ответить, что получила его». Подробно объясняя, что вы делаете здесь и сейчас, вы и сами начнете понимать, что используете телефон даже тогда, когда это совсем не обязательно, говорит Грабер. Например, если вы третий раз за пять минут говорите: «Я просто хочу заглянуть в соцсети», то, согласитесь, это звучит довольно нелепо. Когда мы сами себе признаёмся в том, что делаем, это заставляет нас несколько сбавить обороты и отложить телефон, тем самым показывая пример приверженности тем ценностям, которые мы надеемся сформировать у своих детей.
Ключевые моменты
1. На текущий момент исследования не предоставляют достоверных данных о том, какое воздействие на детей оказывают дисплеи и цифровые средства коммуникации.
2. Помогите ребенку овладеть необходимыми навыками, прежде чем купите ему собственный телефон.
3. По мере возможности используйте цифровые устройства вместе с детьми и обсуждайте с ними то, что они делают и смотрят.
4. Разработайте семейный план использования цифровых устройств.
5. Показывайте пример разумного пользования цифровыми устройствами.
Глава 11. «Когда я его трогаю, он становится больше!». Как разговаривать с детьми о сексе
Как-то раз к моему восьмилетнему сыну пришел в гости его приятель. Через некоторое время они попросили айпад, чтобы послушать музыку, и я им его дала. В течение получаса в комнате сына гремела музыка, в том числе я услышала песню Eat It Странного Эла Янковича, которая меня рассмешила, но вдруг все стихло.
До этого дети болтали и подкалывали друг друга, и внезапная тишина меня удивила. Я постучала в дверь комнаты сына, он сказал: «Входи», я вошла и увидела, что мальчики сидят на кровати, склонившись над айпадом.
– Что вы делаете? – спросила я.
– Мы… смотрели… картинки, – ответил приятель сына. У сына был шокированный вид.
– Пожалуй, я заберу айпад, – сказала я. Они безропотно отдали айпад, и это еще больше подогрело мое любопытство.
Выйдя, я включила его и увидела, что они только что искали в Google «голые люди».
Забавно, но несколькими днями ранее для подготовки этой главы я брала интервью у нескольких экспертов по сексуальному образованию. Все они советовали мне поговорить с детьми о порнографии, подчеркивая, что лучше это сделать раньше, чем позже, потому что многие дети сталкиваются с порнографией еще до восьмилетнего возраста. «Да ладно, не может быть, что моему сыну пора знать об этом», – хмыкнула я про себя. Конечно же, я оказалась неправа.
Оказывается, родители слишком часто неправильно судят о том, что нужно рассказывать детям о сексе и порнографии. И даже если мы хотим поговорить с ними на эту тему, то не знаем, как к ней подступиться. В итоге некоторые из нас годами ждут, чтобы наступил «подходящий момент» для разговора, хотя, конечно, никакого «подходящего момента» просто не существует. Но кто нас за это осудит? Многие из нас были воспитаны родителями, которые считали, что секс – чисто интимное дело. Так что беседовать со своими детьми о сексе примерно такое же удовольствие, как проходить колоноскопию.
И все же мы должны преодолеть свои страхи, так как, судя по данным исследований, многие дети вырастают, так и не получив информации на эту тему от собственных родителей, что ненормально. В ходе исследования 2015 года были проанализированы результаты национального опроса, инициированного Центром по контролю и профилактике заболеваний[291]. В опросе принимали участие около двух тысяч молодых женщин в возрасте от пятнадцати до двадцати четырех лет. Три из четырех женщин сказали, что до восемнадцати лет они не получили от родителей никаких знаний о сексе и способах контрацепции. Такой результат
