ходит, бегает, стоит, ползает и тащится непонятно по какому поводу – почём зря. В общем любовались красотами мира, на низких вибрациях мозга. Также мы злостно прорывали ткань мироздания своим тщедушным телом, при этом держа под контролем своих тараканов в голове, не позволяя им сильно шуметь.
В этой части практики, мы присоединяем к этим увлекательным занятиям ещё одно упражнение – Мы будем помнить себя. То есть рассматриваем одновременно все локации нашей игры и персонажа, который во всём этом непотребстве участвует. Чтобы вам было более понятней вставлю сюда картинку:
Есть такая игра Skyrim, увлекался когда-то. Ностальгические воспоминания вызывает. По ассоциации с компьютерной игрой мы и должны выполнять нашу практику. То место, с которого мы будем следить за собой и за всем остальным, располагается примерно тут. Нет всё-таки маленько выше – за спиной, между лопатками, на расстоянии около 30 см. от тела. Почему именно с этого места? Именно здесь располагается точка сборки человека. Это самое загадочная штука, которую имеет человек. Или она имеет его. Наверно всё-таки последнее. В общем там наше истинное Я и притаилось и во всю следит за нами!
Теперь, когда мы определили точку базирования нашей души, начнём понемногу смещаться в ту сторону. В начале будет очень сложно – трудно представить себя вне тела и при этом наблюдать за собой любимым. За тем, чем вы не являетесь. Можно потренироваться в домашней обстановке – сконцентрироваться на точке сборке. Нужно почувствовать её. Слиться с ней. Вначале этой практики, можно говорить про себя: Я здесь. Я помню себя. Потом все словесные формулы лучше исключить. При этом же ум работает, а мы ведь занимаемся его вытеснением.
Д.: Да это вообще неимоверно сложно. Наблюдать с того места, где ты себя представить не можешь и ещё следить за внешним миром. Внимание же не безгранично? Как одновременно всё делать?
Вот именно для этого мы вначале занимались синхронизацией. Учились распределять внимание одновременно, по нескольким объектам. Без этой практики ничего не получится.
Есть ещё одна причина, почему это сложно – у нас всё внимание уходит на ум. Мы живём в своей голове и не можем выделить даже небольшую порцию внимания на что-то другое. Ум забирает всё и у него нет другого выхода! Если он хоть немного расслабится, то произойдёт прорыв реальности и мы проснёмся. Поэтому внутреннее бормотание должно занимать всё и ещё немного больше. Мы как полная банка с водой, в которую невозможно ничего добавить.
Нет так дело не пойдёт – по крупице, понемногу мы должны отобрать у этого оккупанта, его территорию. Наше внимание должно сместиться. Ум должен подвинуться и впустить нас. Дальше, больше – мы отвоюем то, что по-праву принадлежит нам! Тут дело практики. Если действовать настойчиво, то у нас всё получится. Ум будет сопротивляться, пытаться подменить собой наше внимание. Чтобы этого не происходило, нужно помнить – в точке истинного Я нет никаких мыслей, нет рассуждений. Там тишина и ощущение уверенности в себе.
Д.: Ты был в этой точке, получилась у тебя эта практика?
Было такое, но нет предела совершенству, так что работы ещё непочатый край. В один прекрасный миг, я сидел, разговаривал по телефону и тут моё внимание резко уехало назад. Наступила тишина и спокойствие. Я был на одном конце трубы (судя по ощущениям), а на другом конце – впереди меня, сидел человек и говорил по телефону. Я им легко управлял, какими-то неуловимыми движениями души. Интересное состояние – игрок управляет персонажем. Не нужна мышь и клавиатура – всё мгновенно передаётся. Жутко необычно, трудно это описать. В этот момент, я находился как раз в точке сборки и наблюдал за собой.
Жалко это состояние долго не продлилось – ум всполошился и заполнил прореху. Потом ещё было. Потом я забросил тренировки. Начал опять – в общем долго искал способы. Прогресс есть, но это трудно даётся – матрица очень крепко держит.
Есть ещё один способ как вспомнить себя. Я уже писал об осознанных сновидениях? Где-то упоминал. Если вам нужно узнать об этом поподробнее почитайте Стивена Лабержа и других исследователей этого явления. Так вот – во время ОС ты просыпаешься в мире сна и вспоминаешь себя. Запомните это ощущение. Это же самое нужно сделать в бодрствовании. Там правда наблюдаешь из глаз, а не из-за спины, но всё же – ощущения именно такие, которые нужны.
Данную практику нужно выполнять постоянно. Помни себя и не забывай, что ты здесь.
58. Путь к пробуждению. Часть 7. Наблюдаем за умом.
Перед вашими очами седьмая часть практики пробуждения. Сегодня мы будем дрессировать нечто чуждое в нашей голове. Мы будем превращать наш ум из неуправляемого узурпатора, в послушный нашей воле инструмент. Ведь не зря же говорят: Лети с приветом, вернись умным.
Ум человека кажется сумбурным и хаотичным. Мысли постоянно перескакивают с одного на другое и нет этому конца и края. Никто не может надолго сосредоточится на чём-то одном. Секунду ты думаешь о том, что нужно посмотреть сколько сейчас времени. Потом тебя посещает мысль, почему у той девушки синие волосы? Почему гремучие змеи гремят? Нужно позвонить и обсудить одно дело. Так сколько сейчас времени? Достаёшь телефон, смотришь на него, вспоминаешь что нужно почту посмотреть, кладёшь его обратно. Достаёшь опять и смотришь время. Оно всегда так – со второй попытки только получается!
Д.: А можно я влезу со своим ехидным рылом в калашный ряд и спрошу: нам все эти упражнения, описанные в этой главе, присоединять к предыдущим?
Человеческое внимание не безгранично, особенно на начальных этапах. Наблюдение за окружающей обстановкой обязательно, а то будет, как в той старой песне: Летящей походкой, ты вышла из бара и скрылась из глаз, улетев под Камаз. Между остальными упражнениями мы переключаемся как можно быстрей.
Наш ум не подчиняется правилам, не имеет точной структуры. Мысли кажутся бесцельными, а иногда странными. Если взять и записать на диктофон то, о чём думает человек, все вот эти цепочки перескакиваний с одного на другое, то покажется что мы сумасшедшие. Так оно и есть – только мы это не признаём. Мы считаем, что это естественно. Но это не так – это патология. У совершенного человека, мысли должны рождаться по его желанию. Каждая такая мысль будет как жемчужина, она должна нести чётко выверенную информацию.
Этой главой мы начинаем долгий и сложный путь по разматыванию клубков наших мыслей, будем упорядочивать наше мышление. Будем делать его чистым и ясным.
