Маятники питаются энергией людей. Например, когда вы чем-то раздосадованы и выражаете бурное негодование, вы отдаете энергию маятнику. Все, что потенциально способно вызвать у вас сильные негативные эмоции, провоцируется маятниками. Негативная энергия – их излюбленное блюдо.
♦ Разум
А как от них избавиться?
♦ Смотритель
Нужно перестать быть устрицей, реагирующей негативно на любой раздражитель. Другими словами, поддерживать осознанность и не поддаваться на провокации. Хорошо было сказано: «Перестанете клевать на раздражители, перестанут досаждать».
♦ Разум
Выходит, как ни крути, Трансерфинг начинается с осознанности – с пробуждения во сне наяву.
♦ Душа
А с чего еще он начинается?
♦ Смотритель
Необходимый минимум – это принцип координации намерения, о котором мы уже говорили. Еще очень хорошие результаты приносит техника амальгамы, которая состоит в следующем.
Мир – это зеркало, в нем отражается образ ваших мыслей. Вы сами, своим отношением, раскрашиваете окружающую действительность в веселые или мрачные тона. В отражении вы увидите только такое лицо, с которым смотритесь в зеркало. Отсюда вывод: почему бы не создать желаемый образ целенаправленно?
Давайте себе установку на то, что мир заботится о вашем комфорте и благополучии. Упорно ищите тому подтверждения в любой мелочи. Пусть это станет привычкой. Таким образом вы определяете свойства отражающей амальгамы. Главное – делать это систематически. Со временем реальность трансформируется так, что негатив непостижимым образом исчезнет из жизни, и слой вашего мира превратится в очень уютный уголок.
Жизнь в стиле трансерфинга
Стакан полупустой
♦ Душа
О, здесь обширная тема для размышлений, правда, Разум? Какие еще бывают полустаканы?
♦ Разум
Полувыпитый.
♦ Душа
Полунедопитый. Позитивно мыслить надо. Давай дальше.
♦ Разум
Полуразбитый – полунедотреснутый, полуразухабистый – полуобнаглевший, полуозверевший – полуприсмиревший, полуперепивший – полуприбалдевший, полупрепротивнейший – полукрасивейший, полуидиотский – полуохитревший, полуневменяемый – полуохреневший, полузеброобразный – полунедооблысевший.
♦ Душа
Ура! Мы полуполные идиоты!
• Незабудка: В любой ситуации для меня в первую, хотя бы миллисекунду стакан полупустой. Уронила что-то – раздражение. Колготки порвала – злость и раздражение. И т. п. Иногда практически сразу, а иногда и на следующий день я начинаю пересматривать свою ситуацию и находить в ней хорошее. Скажите, вот такая ВТОРИЧНАЯ ПОЛОЖИТЕЛЬНАЯ РЕАКЦИЯ на раздражитель может ли изменить сценарий на позитивный? Или первая реакция настолько определяющая, что не стоит потом и пересматривать свои эмоции? И что делать?
• Arnika: А ничего особенного.))) Можешь сокращать время перехода от первичной негативной реакции к вторичной положительной. И уж точно не переживать из-за этой первичной реакции. А похвалить себя. Умница! Нашла все-таки позитив!))) Положительная реакция может изменить сценарий даже тогда, когда дело запущено. Тем более что ты пересматриваешь не эмоции, а свое отношение. Эмоции сами тогда меняются.
• Mercury: А тебе не кажется, что хвалить себя – это создавать избыточный потенциал? Насколько помню по книге, надо хвалить своего ангела-хранителя, а не себя.
• Arnika: Ангела-хранителя надо благодарить, а не хвалить!))) А себя можно и похвалить. Мне нравится себя хвалить, чем и занимаюсь с большим удовольствием всю свою сознательную жизнь. Ну, конечно, в моем исполнении иногда здесь и легкая ирония наблюдается.))) Особенно когда чего-нить «натворю»…
• Shere: Когда я только начинал заниматься Трансерфингом, в первое время я буквально заставлял себя видеть во всем позитив и радоваться жизни, вставал утром и помнил: чем больше радостного в мире я найду, тем больше радостного излучения я в мир буду излучать, тем больше радостных событий у меня произойдет. Сейчас уже радуюсь жизни автоматически, заставлять себя не надо.
А если в первый момент ты раздражаешься, то и через минуту не поздно вспомнить и обрадоваться. Лучше обрадоваться позже, чем никогда. Вторичная положительная реакция всегда намного лучше вторичной отрицательной!
Вот живой пример: вчера доставал сервиз с верхней полки, коробка оказалась разорванной, и три чашки упали и разбились вдребезги. Обидно, конечно, но я обрадовался, ведь чашки бьются на счастье. Порадовался такому удачному стечению обстоятельств (ведь не каждый день удается разбить сразу три чашки), а вечером, неожиданно, совершенно на шару получил 1000 шекелей. Сработала хорошая примета.
• Pilot: Да, в общем-то, известно, что делать – спокойно наблюдать за собой. В любой ситуации, когда злишься, раздражаешься, радуешься, смеешься. Представь себе, что Наблюдатель включен, и в этой ситуации что-то такое неприятное произошло. Тогда ты сама, как бы со стороны увидишь, как сначала это неприятное тебя огорчило, разозлило, что вполне естественно, а потом, возможно, тебе станет смешно, что из-за этого такая реакция вообще возникла. А может, ты увидишь в этом какой-то знак и сможешь понять его. Не важно, как быстро это происходит, все равно ведь жизнь продолжается.))) Очень может быть, что гораздо лучше просто не оценивать, сколько воды в стакане, даже если кто-то пристает с таким вопросом.
• Тленность всего: Ничто не вечно под луной, и осознание этого факта, в том или ином виде, многих злит и раздражает… Смиритесь, что ничто, что можно назвать словами, не вечно, и уходите в вечность за пределами слов…
• Ун-Дина: Кто помнит, как назывался этот рассказ Антоши Чехонтэ про то, как радоваться, когда не радуется? Запомнилась с детства фраза оттуда: «Если жена изменила тебе – радуйся, что она изменила тебе, а не Отечеству». Вчера полтора часа стояла на морозе у русского посольства в Нью-Йорке (внутрь, конечно, не пускают). Вначале отмерзшие пальцы злились на несуразицу происходящего и отказывались быть частью «живой очереди», потом поймала себя на том, что начинает закипать внутри и – перезнакомилась со всей очередью. Подбадривали друг друга криками «Прорвемся!» и «Где наша не пропадала?», исполнили даже «Ой, мороз, мороз». Потом, уже на финишной прямой к заветной двери, – она захлопнулась, еще полтора часа в посольстве был обед – мы пошли в ресторанчик и перезнакомились еще ближе за коктейлями. Потом, уже совсем сроднившиеся, вернулись к консульству, и никто уже больше не орал «Вас тут не стояло» и не тряс удостоверениями ветеранов и инвалидов. В общем, для меня получается, стакан все-таки чаще полный, чем наполовину пустой.
♦ Душа
Я тоже всегда хвалю себя. Тогда я у себя такая довольная! И еще, мне понравилось играть в смену эмоций. Вот щас вцеплюсь тебе в волосы и обругаю, а потом сразу приласкаю.
♦ Разум
Да нет же, менять надо не эмоции, а отношение.
♦ Душ
Ладно, я сейчас пойду и грохну весь сервиз, а потом сразу обрадуюсь.
♦ Разум
Только попробуй. Запру тебя в чулан и будешь там сидеть. Поглядим на твою радость.
♦ Душа
А я надену траурное платье и запою скорбную песнь. И тогда звезды погаснут, и мир погрузится во мрак, небо затянется зловещей пеленой, взойдет кровавая луна, на земле воцарится черное безмолвие, на всем божественном творении будет поставлена жирная точка, отовсюду будут слышны рыдания и стоны! О-о-о! Я чувствую, он уже близко, день скончания миров, когда саблезубые кролики перегрызут горло всем тиграм, когда свирепые хомячки растерзают медведей, и кровожадные мотыльки расчленят всех крокодилов, и звероподобные кузнечики насмерть защекочут слонов! Пустота, разъярившись, поглотит саму себя! И начнется всеобщая забастовка бухгалтеров, и…
♦ Разум
Нет, только бухгалтеров не трогай, лучше иди бить сервиз.
♦ Душа
А-а-а! Испугался! То-то же.
Стоит попробовать!
♦ Душа
Попробуем попытаться попробовать.
♦ Разум
Только осторожно.
♦ Душа
Да, и постепенно. Потихонечку так подкрадываемся, осторожненько подползаем, а потом неожиданно раз – и попробовали.
♦ Разум
А оно как ам! Как хвать тебя за любезное место!
♦ Душа
Ой нет, боюсь, лучше не пробовать, а только пытаться
• General: Доброго (надеюсь) времени суток, друзья. Недавно я обнаружил одну хорошую технику, которой хочу поделиться. Когда-то давно я занимался по книге М. Норбекова и Ю. Хвана «Тренировка тела и духа». Во всех упражнениях (кто читал – помнит), там рекомендуется обращать 90 процентов внимания не на технику, а на внутреннее состояние. И, помимо прочего, там есть одна маленькая фраза, которая открыла мне путь к энтой вот технике: «Все нужно делать, любуясь собой». Однажды я это вспомнил и решил попробовать. И, я вам скажу, ощущения шикарные.
