Читаем без скачивания Как забеременеть в 40. Зачатие без ЭКО - Ирина Богатенкова

Мне стало интересно проанализировать, откуда дует ветер и почему в моем поведении стало преобладать мужское начало. Давай исследуем вместе, возможно, и ты увидишь, что есть камешек «неженственности». Появятся мысли: пора перестать убивать в себе женщину? Или, наоборот, ты поймешь, что нет конфликта внутри, ты не противостоишь своим женским качествам и они не соревнуются с мужскими. Тебя устраивает жизнь, есть любимый мужчина, тебе именно так комфортно. А если отношения с мужчинами не складываются, ты чувствуешь, что становишься менее женственной, и тебе не очень комфортно в таком образе, мы попробуем найти причину.

Предлагаю отыскать причину «ускользающего» женского начала из тех, что знакомы мне, в списке ниже. Будь предельно честной с собой, задай себе вопрос: «Почему это происходит?» — и запиши все возможные факторы.

Таблица 1. Причины, по которым женщины становятся менее женственными

Что из списка тебе знакомо? Если ты точно попадешь в причину своей проблемы на уровне убеждений, то сможешь довольно быстро совершить прорыв — перед тобой раскроется новая карта мира. У тебя сразу появятся идеи, как изменить ситуацию, какие элементы скорректировать.

Не секрет, что подавление женственности нарушает не только психику, но и негативно влияет на органы половой системы. Закрывая в себе женское, я перекрывала способность забеременеть и произвести на свет детей. Передо мной встала задача — найти в себе баланс мужской и женской энергии. В моем случае нужно было разбудить женское начало.

Понятно, что вот так сразу включить женственность сложно, если она долгое время подавлялась. Как же накопить женскую энергию?

Для меня проще всего было начать с внешних проявлений. В дальнейшем они плавно дали и внутренние изменения. Я начала с подбора одежды, стала выбирать более женственные наряды из натуральных и приятных тканей. Я анализировала то, как я разговариваю, меняла тональность на более мягкую и нежную, без грубых слов и криков.

Когда я стала обращать внимание на эти моменты и смотреть на себя со стороны, то была ошеломлена. Удивительное ощущение: словно во мне жила субличность, спортивный аскет с манерами руководителя завода. Эта субличность очень неохотно сдавала свои позиции, всячески мимикрируя под женственность.

Забавно было отслеживать выражение лица, которое чаще всего было у меня тогда — я специально ловила себя в зеркале, — и оно редко бывало приятно-расслабленное. Совет: хорошие результаты для самоанализа даст запись себя на видео, поверь, здесь тебя ждет много открытий.

То же самое касается движений, осанки. Как-то на занятиях танцами я заметила, что делаю много резких и угловатых движений, мне не хватало более плавных и мягких. Я стала их внедрять. Честно скажу, что давалось это непросто, я даже удивлялась тому, насколько глубоко в тело зашиваются определенные программы и как ему сложно быстро перестроиться.

Женской энергией можно наполняться и через общение с теми, кого ты считаешь привлекательными, гармоничными и изящными. Знакомься с такими женщинами, и ты увидишь, как обогатится твое внутреннее состояние. Старайся найти в своем графике время для легкого общения с подружками. Танцы, уход за собой, от маникюра до массажа всего тела, поездки на природу… Или просто устраивай себе камерные девичники.

Я заметила, что все эти действия дают отклик. Приятно погружаться в такие процессы. Важно дать себе на это внутреннее позволение, ведь самое естественное, что каждая женщина может делать, — находиться в своей женской природе и наслаждаться. Это норма, а не роскошь.

Я в свое время очень любила рисовать, а когда поступила в институт, надолго отказалась от этого увлекательного занятия. И вот три года назад я с подругой снова начала ходить на курсы рисования. Это было сказочное время и одновременно мой этап возвращения к женскому началу. Если очень хочется творить, позволяйте себе это.

Техник рисования существует множество, для этого необязательно быть художником. Однажды я начала рисовать круги разных размеров, выстраивать из них различные формы, дальше подключила краски и стала расписывать. Получилась интересная арт-композиция. Я рисовала по несколько часов в день, меня это расслабляло и одновременно пробуждало творческую фантазию. Мне нравился сам процесс. Происходило спонтанное рождение образа и картины. Иногда накатывало тихое внутреннее счастье. Приходило постепенно то самое женское умиротворение.

Через рисунок я погружалась в состояние, свободное от ограничений и запретов. Постепенно резкие движения кистью становились более плавными и мягкими. Ощущения были приятные, я рисовала без привязки к результату. Происходил своего рода диалог с самой собой через рисунок. И в виде символов и деталей разной формы всплывали мои сокровенные мечты, трудности, ожидания, страхи. У меня происходили озарения.

В каких-то картинах я нашла целые сценарии, закладку на будущее моих желаний. Через цвет и формы я переходила «из головы в тело», начинала нажимать клавиши и обретать свою дремавшую женственность.

Игра с цветом отражается на нашем настроении. Проанализируй, какие цвета ты чаще всего используешь в своей работе. Это еще один ключик к пониманию себя и своих желаний. И посмотри, какие тона у тебя преобладают в образе, в одежде. Я в свое время специально избавилась от всех черных предметов гардероба. Для меня это цвет, который впитывает негатив больше, чем другие.

Творчество помогает раскрыть женственность. Конечно, есть и мужчины-творцы, но для них результат важнее, нежели процесс. Для женщин творчество становится некой женской магией. В рисовании, вышивке, лепке, создании кукол или других предметов женщина сплетает вокруг себя вселенные, в которых что-то важное происходит само по себе. Так к тебе приходит понимание твоих ценностей, ответы на твои вопросы.

Что же еще может увеличить ресурс женственности? В поисках ответа на этот вопрос я изучала ведическое наследие и нашла список из 64 искусств, которыми должна владеть женщина. Эти искусства связаны с именем богини Сарасвати, так как она считается покровительницей речи, музыки, знаний и мудрости. Женщина, владеющая этими умениями, становится успешной в социальной и семейной жизни, аккумулирует в себе положительный потенциал энергии. Не буду тебя томить, предлагаю ознакомиться со списком[3]:

• пение;

• игра на инструментах;

• танцы;

• рисование;

• нанесение знака на лбу;

• раскладывание в ряд зерен риса и цветов;

• украшение цветами;

• окраска зубов, одежд, членов тела;

• украшение пола драгоценностями;

• приготовление ложа;

• игра на инструментах в воде;

• обрызгивание водой;

• особые приемы;

• плетение различных гирлянд;

• изготовление венцов и диадем;

• искусство нарядов;

• украшение ушей;

• приготовление ароматов;

• употребление украшений;

• колдовство;

• приемы Кучумары;

• легкость рук (во всех делах);

• приготовление