ванна.
Есть ещё такой способ борьбы с бессонницей: в полотняный мешочек положите 5–6 фильтр-пакетиков валерианы и корневищ валерианы (продаётся по вполне доступной цене практически в любой аптеке). Такой полотняный мешочек, лежащий рядом с вашей подушкой или прямо на ней, усыпляет достаточно эффективно – за счёт источаемого аромата валерианы. На день убирайте этот мешочек в герметичный полиэтиленовый пакетик. Единственное неудобство данного метода – это средство, если в доме есть кошка, будет её возбуждать. А сама по себе спокойная кошка, лежащая рядом с вами (при условии, что вы касаетесь её ладонью, или ласково гладите), или же она устроилась у вас на груди, или животе, и, мурлыкающая кисонька, тоже способствует вечером наступлению здорового сна.
А есть чисто психологический метод преодоления бессонницы. Этот метод заключается в следующем: устремите свой мысленный взор в точку, образованную линиями в совершенно пустой комнате, в которой даже ещё не сделан ремонт. Это три линии: две линии между стенами и полом, а третья – между двумя стенами. Все эти линии сходятся в одной точке – в углу комнаты (или же просто образуют пространственный трёхгранный угол). Повторю, ваш мысленный взор устремлён в вершину этого угла (кому-то может быть удобнее смотреть не вниз, а вверх: то есть две первых линии – между стенами и потолком). Очертите круг, в который вы не допускаете никаких посторонних мыслей, ваш взгляд сосредоточен на точке, где сходятся все три прямые линии. Если вы сумеете сдерживать проникновение в круг посторонних мыслей, хотя бы в течении 10–15 минут, то сон, спустя такое время, как правило, приходит (≈ в 95 % случаев). Если же посторонние мысли всё-таки продолжают пытаться проникнуть внутрь вашего магического круга, вы всё рано устремляйте свой мысленный взор в точку перемещения всех трёх линий, и СТАРАЙТЕСЬ думать только о точке, и НИ О ЧЁМ БОЛЬШЕ! У вас ОБЯЗАТЕЛЬНО Получится! Я, например, этой методике научился всего за месяц.
Красными стрелками, на нижеприведённой схеме, изображены посторонние мысли, мешающие вам заснуть. Ваша задача просто не впустить их в очерченный круг!
Все, изложенные выше методики, я применял до того, как разобрался с действием гомеопатических препаратов. Весьма эффективными при решении проблем со сном являются гомеопатические валериана или пустырник в потенции 3 °C. Следует иметь в виду, что материальная валериана, 329
принимаемая внутрь постоянно, рано или поздно начинает не очень хорошо влиять на память человека. Гомеопатическая валериана этого побочного эффекта полностью лишена. А что касается пустырника, то, как и практически все гомеопатические препараты, он тоже не имеет никаких побочных эффектов, и также помогает мягко устранить бессонницу.
Желаю вам, мои ДОБРЫЕ читатели, благополучного решения проблем со сном (если таковые у вас имеются), используя мой опыт.
Список использованной литературы
Масару Эмото, Юрген Флиге «Исцеляющая вода»: Информация – вибрация – матери/ Перевод с нем. – М.: ООО Издательство «София», 2007. – 144 с.
КИТАЙСКАЯ ФИЛОСОФИЯ. Энциклопедический словарь.
Коллектив авторов под редакцией д. ф. н. М. Л. Титаренко. – М.: Мысль, 1994. – 573 с.
В. П. Гоч, С. В. Белов. «Теория причинности»: (издание 3-е, дополненное и переработанное). – Севастополь Карпин А. В., 2005. – 360 с., ил.
А. Лосев, А. Тахо-Годи. «Платон». Издательство АО «Молодая Гвардия», М. 2014.
Нора Галь. Предисловие к книге Антуан де Сент-Экзюпери.
Сочинения. Москва, «Книжная Палата», 2000 г.
Электронные ресурсы, использованные в данной книге, и взятые из Интернета:
https://www.4brain.ru/blog/
https://www.hamburg-hram.de/letopis/desyat-zapovedej-xristianst va/13317
https://www.azbyka.ru/zdorovie/gomeopatia-i-pravoslavie
https://ru.wikipedia.org/wiki/Мефистофель
https://ru.wikipedia.org/wiki/Воланд
https://www.aizen-tt.livejournal.com/779144.html
https://www.eadaily.com/ru/news/2019/06/06/sumasshedshaya-nensi-hochet-posadit-trampa-v-tyurmu-posle-vyborov-smi
https://www.bruno-groening.org/ru/brunogroening-ru/biografie-ru/bruno-groening-1906-bis-1959-ru
http://www.odintsovo.info/white/blog.asp?id=891
https://www.nachalo-journal.ru/article/zhit-v-garmonii-s-prirodoy
https://www.kp.ru/daily/25975/2911013/
Примечания
1
Этот раздел такой короткий не потому, что он не заслуживает большего. Просто в других разделах много хороших дополнений к этой интереснейшей теме.
2
Spiritus (лат.) – Дух.
3
Сокращения, используемые в данном разделе означают: О. – отец (отца); прпд. – преподобный; мтрп. – митрополит; ГП – гомеопатия, гомеопатический; свмщ. – священномученик.
4
Металл – имеется в виду наиболее ценимый людьми, 79-й элемент Периодической таблицы Д. И. Менделеева – золото.
5
RESPONSUM (лат.) – ответ.
6
На надгробной плите Платона начертаны такие слова: «Двух Аполлон сыновей, Экулапа родил И ПЛАТОНА: Тот исцеляет тела, Этот – целитель души!»
7
Аутопсия – посмертное вскрытие тела человека.
8
Вспомните слова из русской народной песни «Эх, дороги…»: «Выстрел грянет Ворон кружит, Твой дружок в бурьяне НЕЖИВОЙ лежит…»
