Читаем без скачивания Богини никогда не стареют. Как всегда оставаться молодой и сияющей - Кристиан Нортроп

Моим братьям и их женам – Джону и Энни, Биллу и Лори. Ваша любовь и поддержка значат для меня очень много. Моей сестре Пенни и ее мужу Филу (который зовет нас его сестрами-женами) – за все приключения, которые мы прошли, пока писалась эта книга.

Маме – твое физическое совершенство и дух авантюризма проложили эту тропу. Если бы не ты, я бы никогда не нашла в себе сил, чтобы дойти сюда.

Энни и Кейти, моим красавицам дочерям. Настоящим даром моей жизни было наблюдать, как вы растете и расцветаете, и проводить с вами столько времени. Спасибо, что были на моей стороне, несмотря на мою эксцентричность и периодическую жесткость. И за смех до упаду. И Майку Уоттсу, новоиспеченному зятю, у которого есть все – и внешность, и талант. Правда, как это мне так повезло?

И наконец, Диане Гровер – моему Генеральному Директору Всего, моему партнеру по бизнесу, моей близкой подруге. Моей соратнице. С самого начала, много десятилетий, ты всегда поддерживала меня и эту работу – подробности и не перечислить. Ты настоящая бесценная жемчужина, и я не представляю, что смогла бы добиться всего этого без тебя. Склоняюсь к твоим ногам.

Об авторе

Кристиан Нортроп – доктор медицины, профессиональный сертифицированный акушер-гинеколог, бывший ассистирующий клинический профессор в Медицинском университете Вермонта, автор книги-бестселлера по версии New York Times и визионер-первопроходец в вопросах женского здоровья. После десятилетий работы на передовой медицинской профессии – практикующим специалистом в области акушерства и гинекологии – сегодня она посвятила себя тому, чтобы помочь женщинам действительно расцветать, обучая их поддерживать положительные процессы в организме. Доктор Нортроп – один из главных сторонников такого подхода к медицине, который учитывает единство разума, тела, эмоций и духа. Она всемирно известна за вдохновляющий подход к женскому здоровью и благополучию, обучает женщин процветать на каждом этапе жизненного пути и помогает им поддерживать здоровье, настраиваясь на внутреннюю мудрость.

Доктор Нортроп – как деловая женщина, врач, мать, писательница и оратор – признает личную и коллективную способность стремления к росту, свободе, радости и равновесию. Она счастлива представить свою новую компанию – A-ma-ta (от тайских слов «вечный» и «неподвластный возрасту»). Компания посвящена созданию и распространению продуктов в поддержку неподвластных возрасту богинь по всему миру.

В свободное от путешествий время доктор Нортроп любит танцевать аргентинское танго, ходить в кино, собираться с семьей и друзьями, кататься на лодке и читать.

Доктор Нортроп постоянно на связи с ее поклонниками по всему миру через интернет-радиопрограмму Flourish! через «Фейсбук», «Твиттер», ежемесячное электронное письма и сайт www.drnorthrup.com.

Другие работы Кристиан Нортроп, доктора медицины

Книги

Women’s Bodies, Women’s Wisdom («Женское тело, женская мудрость»)

Mother-Daughter Wisdom («Мудрость матерей и дочерей»)

The Secret Pleasures of Menopause («Тайные радости менопаузы»)

The Wisdom of Menopause («Мудрость менопаузы»)

The Wisdom of Menopause Journal («Мудрость менопаузы. Дневник»)

The Secret Pleasures of Menopause Playbook («Тайные радости менопаузы. Сценарий»)

Beautiful Girl («Красивая девушка»)

Аудио– и видеопрограммы

Creating Health («Создавая здоровье»)

Подарочный комплект из 4 дисков The Empowering Women Gift Collection («Укрепление женской самооценки»), совместно с Луизой Хей, Сьюзен Джефферс, Ph.D., и Кэролайн Мисс, Ph.D.

Menopause and Beyond («Жизнь после менопаузы»)

Mother-Daughter Wisdom («Мудрость матерей и дочерей»)

The Power of Joy («Сила радости»)

The Secret Pleasures of Menopause («Тайные радости менопаузы»)

Women’s Bodies, Women’s Wisdom («Женское тело, женская мудрость»)

Inside-Out Wellness («Оздоровление изнутри»), совместно с доктором Уэйном У. Дайером

Разное

Мобильное приложение The Power of Joy («Сила радости»)

Мобильное приложение карточек для исцеления Women’s Bodies, Women’s Wisdom Healing Cards («Женское тело, женская мудрость»)

Вечный перекидной календарь Women’s Wisdom Perpetual Flip Calendar («Женское тело, женская мудрость»)

Примечания

1

Статья Centenarians Are the Fastest-Growing Age Segment: Number of 100-Year-Olds to Hit 6 Million by 2050 в New York Daily News, 21 июля 2009.

2

Марио Э. Мартинес, радиоинтервью Кристиан Нортроп, Hay House, Your Culture Is Stronger Than Your Genes в программе Flourish! 6 ноября 2013.

3

Я услышала эту цитату Абрахам «Счастье, здоровье, смерть» много лет назад на лекции Эстер Хикс, и она запала мне в душу.

4

Клетки HeLa («хела»), которые использовали в научных экспериментах, – это клетки одной женщины, Генриетты Лакс, которая, сама того не зная, внесла огромный вклад в науку: в 1951 г. ученые взяли клетки ее раковой опухоли, от которой она впоследствии умерла. Было обнаружено, что эти клетки могли выполнять роль стволовых, из которых можно было выращивать бесчисленное количество новых клеток, причем первоначальные клетки не погибали. Эти клетки были особого типа – «бессмертными», хотя именно эти «бессмертные» клетки и привели к смерти Генриетты от рака. Другие исследования также обнаружили связь теломеразы – фермента, который, похоже, в состоянии восстанавливать теломеры, – с раком. Предстоит много работы, чтобы научиться удлинять теломеры, не вызывая рак. Некоторые исследования на мышах показывают, что теломеры можно удлинить вдвое, что приводит к остановке процесса старения. М. Джаскелиофф и др., статья Telomerase Reactivation Reverses Tissue Degeneration in Aged Telomerase-Deficient Mice в Nature 469 (6 января 2011): 102–6. http://www.nature.com/nature/journal/v469/n7328/full/nature09603.html

5

Э. Эпел и др., статья Can Meditation Slow Rate of Cellular Aging? Cognitive Stress, Mindfulness, and Telomeres в Annals of the New York Academy of Sciences, № 1172 (август 2009): 34–53.

6

Р. Дэвидсон и др., статья Alterations in Brain and Immune Function Produced by Mindfulness Meditation в Psychosomatic Medicine, 65, № 4 (июль—август 2003): 564–70. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12883106

7

Mindfulness Matters: http://www.mindfulness-matters.org/

8

Марк Хэймер и др., статья Taking Up Physical Activity in Later Life and Healthy Ageing: The English Longitudinal Study of Ageing в British Journal of Sports Medicine 48 (2014): 239–43. DOI:10.1136/bjsports-2013–092993. http://bjsm.bmj.com/content/48/3/239.abstract

9

Майкл Ф. Ройзен, RealAge: Are You as Young as You Can Be? (New York: HarperCollins, 2001).

10

Бекка Леви и др. Longevity Increased by Positive Self-perceptions of Aging в Journal of Personality and Social Psychology 83, № 2 (август 2002): 261–70.

11

Мартинес, «Your Culture Is Stronger Than Your Genes».

12

Сьюзан Кучинкас, статья The Alpha Goddess: Open to Anything, Including Technology в Adweek, 27 февраля 2012. http://www.adweek.com/news/advertising-branding/alpha-goddess-138528

13

Роберт Лав, статья The Smart Money Is on the 50+ Crowd в AARP: The Magazine, June/July 2014. http://www.aarp.org/entertainment/style-trends/info-2014/baby-boomer-economic-power.html

14

When God Was a Woman Мэрлин Стоун (Orlando, FL: Harvest Books, 1978) и The Chalice and the Blade: Our History, Our Future Риан Айслер (New York: HarperCollins, 1987) – первые книги, в которых изучалась религия богинь.

15

Одри Лорд, A Burst of Light: Essays (Firebrand Books, 1988), 131.

16

Херберт Бенсон и Уильям Проктор, The Breakout Principle: How to Activate the Natural Trigger That Maximizes Creativity, Athletic Performance, Productivity and Personal Well-Being (New York: Scribner, 2003), 56.

17

Рик Страссман, DMT: The Spirit Molecule: A Doctor’s Revolutionary Research into the Biology of Near-Death and Mystical Experiences (Rochester Press, VT: Park Street Press, 2000), 73. ДМТ, полученный из растения аяхуаска, используется южноамериканскими шаманами для вхождения в состояние, которое Страссман называет «психоделическим».

18

Кристиан Нортроп, «Женское тело, женская мудрость. Описание современных методов лечения женских болезней». (АСТ, «Астрель», 2004), с. 99.

19

Маршал Киркпатрик, статья Google CEO Schmidt: ‘People Aren’t Ready for the Technology Revolution в ReadWrite, 4 августа 2010. http://readwrite.com/2010/08/04/google_ceo_schmidt_people_arent_ready_for_the_tech#awesm=~or9ZvGJTDdkf01

20

Х. Гилберт Уэлч, доктор медицины, магистр здравоохранения, Should I Be Tested for Cancer? Maybe Not and Here’s Why (Berkeley, CA: University of California Press, 2006).

21

Пер-Хенрик Цаль и др., статья The Natural History of Invasive Breast Cancers Detected by Screening Mammography в Archives of Internal Medicine 168, № 21 (2008): 2311–16.

22

Арчи Блейер и Х. Гилберт Уэлч, статья Effect of Three Decades of Screening Mammography on Breast-Cancer Incidence в New England Journal of Medicine 367 (22 ноября 2012): 1998–2005. DOI: 10.1056 /NEJMoa1206809.

23

Maryland Coalition on Mental Health and Aging, «Effects of Medications» http://www.mhamd.org/aging/agingconsiderations/effectsofmeds.htm

24

Кази Стастна, Junk DNA’ Has a Purpose, New Map of Human Genome Reveals, CBC News, 5 сентября 2012. http://www.cbc.ca/news/technology/junk-dna-has-a-purpose-new-map-of-human-genome-reveals-1.1238937

25