- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Когда тело говорит НЕТ - Габор Матэ
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
7. Я должен оправдывать свое существование
Джойс, страдающий астмой профессор университета, говорила об ужасающем ощущении пустоты, которое появляется, когда она не занята каким-то делом. Я спросил ее, что она подразумевает под этим.
«Эта пустота образуется из-за страха, что если я что-то не выполню, какие-то требования, то меня просто не станет. В детстве я обычно оставалась в стороне. Все трения в отношениях моего отца и матери, а также отца и брата меня не касались. Я была дочерью, которая была младше брата на восемь лет; я была идеальным ребенком. Все шло своим чередом. Складывалось ощущение, что, пока ты ничего не сделаешь в этом мире, тебя не существует».
8. Я должен быть очень болен, чтобы заслужить чью-то заботу
У Анджелы обнаружили рак матки два года назад, когда ей было 45 лет. До этого у нее были проблемы с алкоголизмом, анорексией, булимией, депрессией и фибро-миалгией. Чтобы уменьшить вес, в какой-то момент ей сделали операцию по шунтированию желудка. В течение года она похудела на 68 килограммов, но вскоре вес вернулся, так как она по-прежнему испытывала тот же стресс и не меняла свои пищевые привычки. Я взял интервью у Анджелы в «Хоуп Хаус», консультационном центре поддержки людей со злокачественными новообразованиями и другими видами хронических заболеваний, который находится в Ванкувере.
«Мне кажется, рак стал для меня подарком, потому что он помог мне уйти с работы в канадской налоговой службе. Последние двенадцать лет я была аудитором и ненавидела свою работу. С самого детства я принимаю все на свой счет, если происходит конфликт. Люди злятся, когда проходят проверку, и проецируют на вас всю свою ненависть к правительству и налоговой системе. И я принимала все на себя».
«Почему только рак заставил вас уйти с ненавистной работы, которая приносила вам вред?»
«Большую часть времени я находилась в депрессии, и мне казалось, что у меня нет выбора. Я работаю с 17 лет. Я знала, что на других работах не принято так часто брать больничный. А я много болела. В государственном учреждении ты словно винтик в колесе. Сотни людей выполняют ту же работу, что и ты, поэтому, если ты не доделал свою работу, ее перекладывают на кого-то другого. Именно по этой причине я продолжала там работать, из-за страха».
«Каким образом рак вытащил вас оттуда?»
«После постановки диагноза я начала ходить в „Хоуп Хаус“ и общаться с психологами. Это заставило меня задуматься о своей жизни и чувствах, которые я испытываю. Я обнаружила, что пытаюсь стать частью того, что на самом деле мне не подходит».
«Вам сообщили название моей книги?»
«Да. „Когда мое тело говорит «нет»“. На протяжении двух лет у меня были сильные кровотечения, проводили различные анализы. Врачи сделали две биопсии — на второй обнаружили раковые клетки.
Когда доктор сказал слово „рак“, за доли секунды в моей голове вспыхнули два слова: „налоговая служба“. Причина была для меня очевидна. Организм посылал мне сигналы на протяжении двенадцати лет, и я не обращала на них внимания».
«Именно об этом я спрашиваю. Почему только рак заставил вас уйти с работы?»
«Потому что это было что-то настоящее. Все дело в голове. Мне казалось, что плохое настроение или булимия — недостаточные для этого причины. Все считают, что, если у тебя психологические проблемы, на самом деле с тобой все в порядке. Если ты придаешь им значение, это часто осуждается».
«Но причина в мозге; это физический орган. Плохое настроение имеет такую же физиологическую основу, как и рак матки».
«Я с вами согласна. Но это было мое личное убеждение, ведь я верила в то, что внушали мне семья и общество.
Простого факта, что я нахожусь в депрессии и что работа негативно сказывается на моем здоровье, на мой взгляд, было недостаточно. Я очень переживала о том, что подумают другие люди, а главное — моя семья».
Система поддержки, которую Анджела обрела с того момента, как у нее обнаружили рак, помогла ей справиться со своими проблемами. «У меня было чувство безопасности, которое я никогда не испытывала прежде, — говорит она, — особенно когда я проходила через все, что было связано с увольнением из налоговой службы. И у меня появилось огромное желание заниматься различными вещами, которые мне нравятся, и делать то, к чему у меня есть страсть».
Несмотря на то что в человеческой жизни возможно все, трудно согласиться с тем, что мать Гилды, Генриетта, действительно не хотела, чтобы ее дочь появлялась на свет; или что мать Лесли сознательно хотела заставить своего сына быть ответственным за ее счастье; или что родители Алана стремились донести до него, что его любят, только если он не злится. Большинство родителей чувствуют безусловную любовь к своим детям, и именно ее они стремятся им передать. Это важно понимать, но это не самое главное. Самое важное — это бессознательные представления ребенка, основанные на его внутренних интерпретациях взаимодействий с миром. Эти интерпретации, заложенные на клеточном уровне, составляют биологию веры, которая в значительной степени определяет то, что мы чувствуем, делаем и как реагируем на происходящее.
Главный фактор, который способствует появлению многих заболеваний, — об этом говорят все примеры, которые мы рассмотрели выше, — это стрессовая перегрузка, вызванная неосознаваемыми убеждениями. Если мы хотим излечиться, важно приступить к мучительной, поэтапной задаче по изменению биологии веры, которую мы приняли на очень раннем этапе своей жизни. Независимо от того, какое формальное лечение назначается, восстанавливающий агент находится внутри самого человека. Необходимо менять внутреннюю среду организма. Чтобы обрести здоровье и полностью его познать, требуется поиск, путешествие в центр нашей собственной биологии веры. Это означает распознавание и переосмысление — пере-осмысление: надо буквально «по-новому осмыслить» свою жизнь.
Независимо от того, какой метод лечения выбирают люди (традиционная медицина с дополнительным лечением или без него; альтернативные методы, такие как энергетическая медицина или различные психофизические техники; древние восточные практики: аюрведическая медицина, йога или китайская акупунктура; универсальная практика медитативных техник; психотерапия; лечебная диета), ключом к исцелению является активный, свободный и осознанный выбор человека. Есть множество различных способов отыскать эту врожденную способность человека к свободе, о которой рассказывается во