разы ярче. Раньше для меня танцы были источником эмоций. Сейчас же все по-другому. Сейчас
танцы для меня место, где я могу выразить свои собственные эмоции и обменяться ими с другими людьми. Я прихожу не за эмоциями, я прихожу уже со своими лучшими ощущениями и транслирую их и обмениваюсь ими на танцполе.
Хочу заострить ваше внимание на правильном отношении к танцам. Важно приходить в танец со своим настроением. Вы так или иначе с ним приходите. Точнее сказать, важно приносить в танец свое солнечное настроение и любовь, и показывать их партнеру через взаимодействие в танце.
Это также касается танцевального настроения. Мне не нужна шумная вечеринка с изобилием хорошо танцующих партнеров, чтобы начать танцевать и наслаждаться танцем. Теперь я могу начать танцевать где угодно и с кем угодно, и делиться своим танцевальным настроением, создавая вечеринку вокруг себя.
Теперь моя жизнь и танцы полны теми эмоциями, которые я сам выбираю и делюсь ими через свое творчество и танцы. В рамках этой книги я лишь частично затронул эту тему для полноты картины. Детальная технология, как развить в себе любые ощущения, описана в моей книге “Меняющий”, которую я дописал в прошлом году.
Мой пятый год в бачате стал самым ярким из всех, благодаря концептуально новому подходу к жизни. Это был год осознанных танцев, я уже разобрался в себе и душевные тревоги не мешали мне наслаждаться бачатой и привносить свою энергию любви в мир танцев. Также это положительно сказалось на моей жизни в целом, в том числе, на моих последующих отношениях, которые строились уже на совершенно других принципах.
Глава 11. Психология и танцы
Бачата помогает наглядно проявить, каким является человек и дать ему вектор развития своего тела, эмоционального мира, понимание как выстраивать отношения с партнером и окружающим пространством.
Отношения в паре
Первое, чему учишься на бачате – это выстраивание правильных и гармоничных отношений с противоположным полом. У пришедших парней часто бывает проблема с уверенностью. А девушки часто берут на себя роль ведущего в паре. То есть люди приносят в танец то, как они привыкли взаимодействовать с противоположным полом. Бачата же в свою очередь все расставляет по своим местам. Со временем партнер принимает роль ведущего в паре, а партнерша – роль ведомой. Партнер начинает отвечать за комфорт и направление танца, а партнерша – за контакт и красоту. Такое же поведение переносится в реальную жизнь. Парни, которые ходят долгое время на бачату, отличаются галантностью, уверенностью и легкостью в отношении к девушкам. Причем это происходит естественным и непринужденным образом. Девушки же, которые долго танцуют, более женственны и в то же время, в положительном смысле слова, раскованны в общении с парнями.
Бачата зачастую помогает партнерам раскрыть свою мужскую энергию и творческий потенциал, учит выражать свои эмоции и желания. Также этот танец помогает раскрыть партнершам свою женскую энергию, показывая, как быть легкой и нежной. Обычно правильное взаимодействие в танце и в жизни помогает принять себя и развивает и меняет партнеров в лучшую сторону. Бачата дает понимание, что каждый танец как и отношения бывают разными и каждый раз разными, даже если это происходит с одним и тем же партнером.
Отношения, как и танцы, нужны для получения приятных ощущений от взаимодействия в паре. Важно, чтобы каждый из партнеров был наполнен своей энергией и ей обменивался и дополнял друг друга через танец и взаимодействие в жизни, например при реализации совместных проектов. Отношения не нужны для решения чьих-то проблем или чтобы кто-то тянул друг из друга эмоции. Важно, чтобы каждый из партнеров придерживался своей роли в отношениях, и не брали на себя ответственность в тех сферах, где она не требуется. Ведет только партнер. Если партнерша пытается перенять это управление, то это привносит дисгармонию в танец. Партнерша твердо стоит на своих ногах и держит свой вес сама, партнер не должен ее носить на руках в физическом плане. Но, она может по собственному желанию отдавать свой вес в те моменты, когда партнер способен оказать поддержку. Также будет не очень естественно смотреться, если партнерша будет удерживать равновесие партнера. За свою красоту партнерша отвечает сама, партнер лишь создает условия, чтобы партнерша ее смогла выразить. Это все отлично переносится в отношения, где два равнозначных партнера с разделением ролей, образуют гармонию и приятные обоим ощущения. Оба партнера разделяют ответственность соразмерно своим ролям в паре как в танце, так и в жизни.
До бачаты, лично я, головой понимал, как нужно выстраивать отношения в паре и придерживался этой логики. Но бачата научила меня именно ощущению, которое испытывает мужчина при взаимодействии с женщиной. Танец помог мне почувствовать, что такое яркие, чувственные и зрелые отношения. Но это уже другая история.
Самодостаточность
Эта тема получила свое начало в предыдущей главе. Это, когда вы танцуете на для того, чтобы получить какие-то эмоции, а когда дорастаете до того, чтобы приносить в танец свои эмоции. Вообще этот принцип не относится исключительно только к танцам. Он работает во всех сферах жизни, в профессиональной деятельности, в отношениях, творчестве. Когда вы что-то делаете, не для того, чтобы испытать какое-то чувство, или наоборот, защититься от не очень позитивных эмоций, таких как одиночество и грусть. А когда вы растете как личность и привносите в жизнь то, что испытываете вы сами, и можете обменяться своими чувствами с другими людьми.
В танцах это выражается очень наглядно. Можно танцевать, чтобы испытывать романтические чувства, или влечение, без развития каких-либо отношений. Также с помощью танцев можно эмоционально спрятаться от чувства расставания с близким человеком и одиночества.
А можно развить себя и танцевать будучи наполненным любовью и танцевальным настроением. От вас будет исходить спокойствие и уверенность. Танцующему с вами передадутся ваши ощущения и он или она почувствует яркие эмоции от взаимодействия с вами, протанцевав маленькую историю. Ведь в конечном итоге, запомнится именно ощущение от танца с вами.
Эмоциональная самодостаточность очень тесно связана с выстраиванием отношений. Если окунуться в психологию, то можно пронаблюдать, что самые гармоничные отношения случаются тогда, когда оба партнёра эмоционально самодостаточны, каждый привносит в отношения свои ощущения, и через слова и действия, обмениваются ими друг с другом. Так же происходит и в бачате, когда оба партнера танцуют, чтобы поделиться тем, что они испытывают внутри, то танец может приносить максимальное удовольствие от такого взаимодействия. Самодостаточность – классное и необходимое свойство, но если при этом встретить своего человека на танцполе или в жизни, все становится легко и просто и полным смысла.
Зависимость от танцев
Этот пункт является антиподом самодостаточности.
