бы не посмотреть на наши страхи под другим углом, и пусть они работают на нас?
ШУТИМ НАД ПРОБЛЕМАМИ
(Выхожу на сцену – рука в гипсе)
«За столько лет в Лос-Анджелесе мне наконец-то предложили сняться – пока только в рентген-кабинете. Ну снялась – теперь хожу в гипсе».
Джуди Картер
Темы для размышления:
1. Страх – прекрасный мотиватор
Когда вы чего-то боитесь, вы к этому готовитесь. Вспомните, как вы в первый раз ныряли с аквалангом. Ведь под водой можно умереть, и это заставляло вас по несколько раз проверять снаряжение и отрабатывать каждую деталь во время тренировок. Со стендапом то же самое. Представьте, что можете умереть на сцене, и пусть это мотивирует вас еще раз проверить и отточить свой материал. Прогоните все еще раз со своим напарником по стендапу или, как вариант, позанимайтесь с коучем.
2. Прокайфуйте от страха
Сердце выскакивает, в животе бабочки, дыхание учащается, от нетерпения вас бросает в дрожь (это страх или секс?).
Постарайтесь обуздать эмоции, мысленно превратите страх в возбуждение и получите удовольствие от адреналина. Это как с американскими горками: стоит раз прокатиться, замирая от ужаса, как потом тянет туда вернуться.
3. У неуверенности тоже есть свои плюсы
Может, вас это удивит, но наиболее самоуверенные комики далеко не всегда самые смешные. На моих занятиях те, кто не сомневался в своем материале или в умении доносить его, часто выглядели безликими. Зрители любят искренних артистов, которые не боятся казаться уязвимыми и неуверенными.
Это нормально – переживать о том, как отреагируют люди, и не важно, какой у комика опыт за плечами. Нам всем знакома неуверенность, мы ценим честность, и зрители не исключение. Посмотрите сериал Ларри Дэвида «Умерь свой энтузиазм» и проанализируйте, как его неуверенность в себе работает на него.
КАК ШУТИТЬ О СВОЕМ СТРАХЕ
Моя бывшая ученица Сьюзан Линч написала в социальных сетях, как перевести страх в шутку. «Перед своим первым выступлением я жутко паниковала. “Я боюсь, – поделилась я с коллегой, – что за эти семь минут не смогу понравиться людям в зале”. На что коллега ответила: “Тоже мне проблема. Многим людям ты не нравишься гораздо дольше, чем семь минут”. Я вышла на сцену и пересказала наш разговор – зал так и грохнул. С тех пор я часто так начинаю, и это работает».
4. Страх может быть смешным
Как и все в нашей жизни, страх – тоже материал для осмысления. Его тоже можно обыграть. Страх знаком всем, это отличный способ достучаться до людей. Делитесь своим опытом и вовлекайте в него зрителей.
В следующем упражнении научимся извлекать пользу из страха.
Упражнение 6. Ищем палочку-выручалочку от страха сцены
Рабочая тетрадь по «Библии комедии» > Упражнения > Упражнение 6. Мои палочки-выручалочки
«А вдруг я выйду на сцену и у меня все вылетит из головы?»
Некоторые мои ученики боятся, что забудут текст. Ну что я могу сказать? Конечно забудете. Вот стоит комик с перепуганным видом перед притихшими зрителями. А потом объясняет, в чем дело, и по залу прокатывается смех. «Вот голова дырявая! Я так и знал: не надо было в детском саду совать себе в нос карандаши, да еще так глубоко!» Может, это вообще будет кульминация вечера – потому что все честно. Поверьте: даже если вы уронили мяч, вы сможете снова его поднять.
В папке «Упражнения» откройте файл «Упражнение 6. Мои палочки-выручалочки» и запишите три ваших самых больших страха, связанных с выходом на сцену:
1. _________________________________________________________________
___________________________________________________________________
2. _________________________________________________________________
___________________________________________________________________
3. _________________________________________________________________
___________________________________________________________________
Выберите один из них и представьте, что это уже случилось. А теперь попробуйте повернуть эту ужасную ситуацию так, чтобы она сыграла в вашу пользу. Не очень понятно? Я вам помогу. Сегодня вы напишете реплики, которые помогут вам выкрутиться.
Хорошо иметь при себе зарядное устройство, на случай если ваш телефон разрядился, правильно?
Точно так же вы будете чувствовать себя увереннее, если придумаете такую реплику-выручалочку в помощь вашей забывчивости. Это нормально – признаться, что вы забыли текст, но хорошо иметь про запас какую-нибудь спасительную реплику. Например, моя бывшая ученица Кэролайн Пелетье говорит: «Блин! Я забыла, что дальше. Нажмите, пожалуйста, на паузу, пока мозги перезагрузятся!»
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: все шутки в этой книге – просто примеры. И было бы не очень правильно выдавать их за свои. Тем более что кто-то из зрителей мог читать эту книгу.
Запишите три фразы, которые выручат вас на сцене, если все вылетит из головы. «Упражнение 6. Мои палочки-выручалочки»:
1. _________________________________________________________________
___________________________________________________________________
2. _________________________________________________________________
___________________________________________________________________
3. _________________________________________________________________
___________________________________________________________________
Теперь перейдем к самому важному пункту на этапе подготовки материала. Чтобы чувствовать себя увереннее, вам нужна команда.
В поисках идеального напарника по стендапу
«Джуди, смешить-то я умею, но сесть и написать что-то смешное?..»
Кто вам сказал, что нужно садиться и писать? Смешное случается на каждом шагу. И, скорее всего, вы и по жизни выглядите остроумным, потому что вам есть с кем оттачивать юмор.
Лучший способ избавиться от страха, прокрастинации и творческих сомнений – это объединить усилия и проработать эту книгу вместе с напарником по стендапу.
Кто может стать хорошим напарником?
• Тот, с кем вам комфортно.
• Тот, с кем можно говорить о чем угодно.
• Тот, кто всегда в пределах досягаемости.
• Тот, кто смеется над вашими шутками.
• Тот, кто не просит у вас взаймы.
Очень немногие комики работают над материалом в одиночку. Обсуждение темы и варьирование разных идей помогают создавать монологи, которые звучат естественно. Взаимодействие, обмен энергией – именно это лежит в основе успешного общения с публикой.
В жизни очень важно уметь сотрудничать. Идеи, предложенные другими, могут быть гораздо лучше ваших. Найдите людей, которые ставят перед вами новые задачи и вдохновляют вас, проводите с ними побольше времени, и ваша жизнь изменится.
Эми Полер
Четыре момента, о который нельзя забывать в отношениях с напарником по стендапу:
1. Будьте на одной волне. Если у вас на примете уже есть кандидатура, сходите на выступление этого человека или просмотрите его видео в Интернете. В знак уважения он или она наверняка захочет сделать то же самое для вас. Необязательно выбирать того, кто
