Я: – Согласна. И я-то считаю, что главное не в том, насколько успешной считают твою жизнь, а в том, насколько много положительных эмоций именно у тебя, а если их будет много, то по любому тебя в итоге сочтут успешным.)))
М-да, ну отлично, познакомились! И там еще и дальше много!:) Но для ощущения происходящего хватит… И ведь и не скажешь совсем по этому диалогу, что девушка в сложном посткоматозе находится, и это первая переписка-флирт на сайте знакомств…
9 декабря, пятница
60,5 кг в 10:30. И это я еще заставила себя встать. Толстеть на 200 грамм я себя не заставляла.
В это утро настроение уже с самого утра было испорчено тем, что вчера еще я поняла в поликлинике у врача, что потеряла свою медицинскую карту. И где ее искать – я не знаю. Провал памяти, полнейший.
Дома или в поликлинике – я не помню. Но дома я уже искала. Хуже даже не провал, а то, что я вспомнила массу деталей, говорящих о том, что карта, скорее всего, дома. И массу деталей, говорящих о том, что карта, скорее всего, в поликлинике. И это сводит с ума!
В таком настроении чудесном я встала утром. И вот после завтрака я грустно села за комп. А там теперь с сайта знакомств один жених мне уже пару дней пишет в аську про доброе утро и т. д. Он спросил, как дела, я честно грустно рассказала про карту. Он написал, что ну, может, она в регистратуре. Я написала, что может быть, но я пока не спрашивала. Он написал, что ну, мол, позвони туда скорее и все выясни! У меня тоже была такая мысль, но необходима была такая вот подсказка, иначе я могла бы и ногами туда пойти. Я позвонила, и карта оказалась там!!! И все оказалось так просто!
Вечером с Кариной в аське обсудили Новый Год. У меня вариантов мало: может, буду спать в час ночи просто.
11 декабря, воскресенье
60,4 кг в 9:00. Встала по будильнику, сделала Бодифлекс в зомбированном состоянии, потом упражнения на дыхание 20 минут, потом упражнения голосовые. И все это до завтрака. И только потом был завтрак.
Еще совершила подвиг. Ходила на своем “в гору” тренажере ровно 60 минут, потом без пауз 5 минут йоги и дыхательная гимнастика…
12 декабря, понедельник
60,2 кг в 10:00. Вот тебе и весь подвиг… Бодифлекс отменился дня на три-четыре, посмотрим, что будет.
После завтрака и упражнений к 11:00 пошла в Бурденко. Занималась ЛФК. За этот час поняли, что мышцы спины мне еще качать каждый день долго, масса там «недоделанного» даже теперь.
Оттуда доехала домой, где сделала дыхательную гимнастику. И только потом пообедала. Но по дороге я уже купила себе кешью, так что надеяться на стремительное похудение просто глупо. Но я, конечно, надеюсь.:)
Вечером я ходила в поликлинику за справкой. Справку давали мне так примерно: “Ой, ну твою мать! Ну, Аня! Все, я ничего писать не буду!” После моих артистичных просьб выписали-таки. И ведь не ответишь ничего, мне же справка нужна.
И все равно делала вечером Бодифлекс.
14 декабря, среда
59,9 кг в 9:00. Бодифлекс я типа бросила, с удовольствием заменила его завтраком. Ну, до вечера еще время есть.
Пошла к психотерапевту. Это каждый раз серьезное испытание, потому это я каждый раз хожу пешком, и это 45 минут шагать по морозцу. Вот, сегодня опять занималась так…
Вечером еще Бодифлекс.
А еще одна деталь: если я сегодня встала в 11:00, значит завтра будет в 7:00. И далее по очереди: то так, то так…
16 декабря, пятница
60,7 кг в 11:00. Я не знаю, что делать. Без Бодифлекса еще хуже, чем с ним.
Карина пишет, что я выгляжу зацикленной на похудении. А я просто хочу хотя бы не толстеть. Пусть уже не худеть, но хоть не толстеть! Ну и я же не могу радоваться, когда толстею!!!
И сегодня я поняла, какой у меня еще один невероятно любимый продукт. Это тыква. Просто поставленная на час в духовку без семечек. И все, и без всего. Даже лучше, не портишь вкус.
Вечером упражнения на спину. И еще 60 минут тренажера и упражнений дыхательных с наклонами. Ой, про йогу надо не забыть!
Галя с телефонными звонками второй день молчит. И все так. Вот и я молчу, соответственно… Ночью сидела в аське с Кариной, чтобы хоть не в семь утра встать завтра.
19 декабря, понедельник
60 кг в 8:00. Тренажер тоже отменяется…
Звонила Розенталю. Понятно, ничего нового и все меняющего не узнала.
Заехала в Бурденко, потом в ЕИРЦ, где мне пересчитали квартплату по моим справкам. В итоге «заработала» аж 1200 рублей. Пустячок, а приятно.
В 16:00 была у психотерапевта. Шла туда пешком быстрым шагом по снегу. Это 45 минут, потом еще оттуда. Сделали очередной гипноз.
Дома я еще пошла попрыгала 500 раз на батуте…
С Галей мы проговорили час двадцать!
22 декабря, четверг
59,6 кг в 8:30. Это я вчера ходила долго пешком… И вот, целых полкило так потеряла!
В 10:00 снова захотела спать. И уснула. Странно. И ничего хорошего…
Проснулась, читала и писала, потом сделала гимнастику для спины вечером. Никуда не выходила. Вот пишу это на следующий день и помню, что вчера хотела много написать так, а сегодня уже не помню, про что…
25 декабря, воскресенье
Решила не взвешиваться. Но, конечно же, взвешивалась. Как я и думала, все плохо – 60,9 кг. И тогда сегодня опять по 200 грамм каждые 2–3 часа, – подумала я. А потом подумала, что, а не пошли бы все эти диеты… Ну пусть будет все разрешенное и все любимое. Но не по 200 грамм!
Приходила мама.
Вечером я ходила на своем тренажере в горку 1 час 10 мин (Розенталь сказал, что надо), 5 минут йоги, 20 минут упражнений для спины, 15 минут дыханий с приседаниями.
26 декабря, понедельник
61 кг в 10:00. Ужасно… Хоть бы завтра было меньше!
А дальше был очередной ужас. Сначало просто поплохело. И вот захотелось прилечь, потому что мутило. Я чудовищно отравилась вчера! Мне было ужасно, час потом я спала. Так утро началось в 14:00.
Днем ела только рыбу, очень мало. Не выходила и не делала никаких физических упражнений… На улице не была, сидела в компе.
Еще привезли сегодня мой большой заказ продуктов. Можно готовить. Рецептов у меня куча. И по Розенталю, и всяких других. Только есть не хочется…
С Галей каждый вечер в 22:00 говорим по часу.
28 декабря, среда
59,3 кг в 8 утра. Я проснулась от голода, наверное. Привыкаю есть мало и приятно видеть результаты…
И сегодня я сделала это опять! Я дошла пешком к психотерапевту! 45 минут быстрого шага! Я все гадала, чего же у меня так хорошо аппетит недавно уменьшился. А это, оказывается, я просто в прошлый гипноз попросила психотерапевта его мне уменьшить, и он незаметно это сделал. Хорошо!
После сеанса еще ходила по магазинам, покупала всякие краски, кремы и овощи с фруктами.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
